JA愛知東さんが、直営している焼肉レストランときいて期待をわくわくさせながら来店したのが、こちらのお店「こんたく長篠」さんというお店でした。
さすがにJAさん直営というだけあって、街中の焼肉チェーン店とは比べてもかなりリーズナブルなコスパ良しのお店でした。
さらには希少な部位として知られているブランド牛「鳳来牛」も扱っているのにお値段が庶民的というなんとも良い事づくめのお店でした。
お肉の盛り合わせが、Bセット4780円で、たっぷりのお肉に野菜も添えられて、家族で頂くにも十分な量でした。
ランチだとさらにお得なランチセットメニューがあるそうでしたので、次回はランチを狙っていってみたいところです。

にぎりのセットかちらしのセットを選びます。
熱いお茶が出てきて待っていると貝汁が出てきました。
にぎりは海苔巻き入りのものでした。海苔がしんなりしていてどれも味は良かったように思います。
最後に茶碗蒸しまで出てきてボリュームもあります。

旧国道５号線沿いにあって、琴似の地下鉄からは歩いて５～６分のところにあります。
入ると元気なスタッフさんがたくさんいて、明るい雰囲気です。
筋トレと有酸素運動を繰り返していきますが、日ごろ運動をしていなくても簡単に行うことができて体がスッキリします。

琴似の地下鉄から歩いて２～３分の所にあるパーソナルジムです。
ダイエットコースで入会しました。結果的には、体重はそんなに減らなかったですが姿勢や体調がよくなりました。
筋トレメインで少し苦手でしたが、スタッフの方が親切に教えてくれて話しやすいのでトレーニングの３０分はアッという間でした。
パーソナルの指導の無いときは、自分で好きに使うことができるので運動習慣がつきます。

こちらの鍋のダシは昆布か豚骨ベースから選べました。付けタレはポン酢と秘伝のタレの２種がありました。具材は各種類ごとに分けられて、冷蔵庫に保存されていました。具材の質は保存状態もいいのでよかったのです。

スタッフの方も笑顔が良く、見てて気分のいい接客だと感じました。
気さくな接客で話も面白くて笑わせてもらいました。
半熟タマゴの天ぷらが美味しかったです。
お酒も美味しくて野菜の量、特にもやしが凄かったです。スープもまろやか美味しかったです。

こちらは徳島名物が結構でてきました。
阿波豚のしゃぶしゃぶから始まります。阿波豚というのがあることをこの日初めて知りました。
ホンヨコとタコの作りはヨコワだそうで、よこわは、クロマグロの若魚だそうです。