インストラクターと二人乗りで大空散歩が楽しめます。
室根山の高度は８９５ｍ、遠野エリアの高度は約８００ｍ、室根の高度差７００ｍ、遠野の高度差５００ｍと最高です。
約１０分間の大空散歩を体験しましたが、人生観が変わりました。

唐梅館総合公園 クラブハウスえぽっくは、東山総合体育館を拠点に、野球場、テニスコート、多目的グラウンド、屋外プール、パークゴルフ場、花遊園を有しています。
クラブハウスえぽっくの一階にあるレストランが大好きで、特にカレーライスが最高です。
芝生広場などの施設を備えた総合公園で、健康の増進やいこいの場として利用できます。

一関市役所大東支所　大東勤労者体育センターの利用には、バス停の大東バスセンターが便利で、徒歩３分程で付きます。
アリーナも綺麗で広くて開放的で、競技コートとしては、バレーボール２面、バスケットボール１面、バドミントン３面と確保でき運動が楽しめます。
更衣室も綺麗でしたし、シャワーも水圧も強くて良かったです。

割と高めの値段なのですが、数枚欲しいと思っていました。
店頭に「半額」と書かれていて、立ち寄ってみるとまだまだサイズもSサイズからLサイズまであり、ディズニーのワンポイントのものや、色やベスト、長袖と品数もあり、助かりました。

店員さんもとても親切でした。会計は、羽根澤屋の店員さんと一緒に、離れたヨーカドーのレジで行う形でした。

上の階には専門店もあって、1階の食品売り場やフードコートも充実しているので、平日でも混んでいました。

ウニやホタテに惹かれて、魚売り場でお寿司を購入しました。ちらし寿司や三貫くらいの小さめのパックなど選びやすい展開がされていました。

ふれあいの森に行った際に裏手にグリーンアップセンターにつながる通路があり、上っていくと菊の栽培、販売の場所に出ました。
菊のお花が欲しいと思っていたので、たくさん束ねられていて400円。菊なので、とっても長持ちしてお得でした。

欲を言えば、黄色一色じゃなくて他の色も混じっていたら良かったなと感じました。