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キンマクセイタイリリースストレッチエフアールエススタジオヨコハマナカヤマ

筋膜整体リリース×ストレッチFRSスタジオ横浜中山店

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2026年01月のお知らせ

18
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「運動不足」と決めつける前に知る話

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今の体ケアが、1か月後の楽さを決める理由

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寒暖差で体調を崩しやすい人の体の特徴

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痛い場所=原因じゃない体の仕組み

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ストレッチしても改善しない不調、その原因は筋膜でした

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2〜3月の不調は1月に決まる?整体師が考える体調管理の分かれ道

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整体師が警戒する「冬に不調が出やすい体」のサイン

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ちゃんと寝ているのに疲れる人の体で起きていること

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「次はここ?」不調が移動する人の体に起きていること

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ストレッチが効かない人の体の中で起きている異変

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実は知られていない、冬に体がつらくなる理由

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なぜ“去年の不調”は正月を越えて残るのか?

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正月太り=体重より“体の重さ”が原因?

正月太り=体重より“体の重さ”が原因?の写真
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公式LINEでの予約ができます♪

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冬に増えるぎっくり腰予備軍になっている人の共通点

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仕事始め3日目、首と肩が一気に重くなる人へ

仕事始め3日目、首と肩が一気に重くなる人への写真
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正月明けに腰・背中の違和感が出る「3つの理由」

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正月明けに起こる体の重だるさの原因

正月明けに起こる体の重だるさの原因の写真

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概要

住所

神奈川県横浜市緑区中山4丁目28-3ジョイプラザグリーンベル1階B号室

アクセス

JR横浜線中山駅南口を出て左、横浜銀行の前の通りを直進。右手側メモリアルホール菊泉の横道を右折。2個目の曲がり角を左折。道を抜け右折し2つ目のビル「ジョイプラザグリーンベル」1階(B号室)になります。

最寄駅
バス停
  • 西村橋から17m (徒歩1分)

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