こんにちは！FRSスタジオ横浜中山店です。
「肩が痛いから肩が悪い」
「腰が痛いから腰が原因」
多くの方が、こう考えます。
ですが整体師の立場から見ると、痛い場所が“本当の原因”であるケースは意外と少ないのが実情です。
体はパーツごとに独立して動いているわけではなく、
筋肉・筋膜・関節が連動しながら一つの動きを作っています。
そのため、どこか一部の動きが悪くなると、他の場所が代わりに頑張る状態が続きます。
例えば、
股関節や背中の動きが落ちている人は、
本来そこが担うはずの動きを、腰や肩で補おうとします。
結果として、負担が集中した場所に「痛み」という形でサインが出るのです。
このとき、痛みが出ている場所は
「被害者」であって「加害者」ではありません。
いくら痛い場所を揉んだり伸ばしたりしても、
原因となっている動きの悪さが残っていれば、すぐに元に戻ります。
また、筋膜のつながりも大きく関係します。
筋膜は全身を覆うネット状の組織で、
一部の滑りが悪くなると、離れた場所の動きにも影響します。
そのため、
・肩を触っていないのに肩が楽になる
・脚を調整したら腰の違和感が減る
といった変化が起こるのです。
「痛い場所だけをケアしても変わらない」
「その場は楽でも、数日で戻る」
こうした経験がある方ほど、
原因が別の場所にある可能性が高いと言えます。
大切なのは、
どこが痛いかよりも
どこが動いていないか、どこが無理をしているかを見ること。
そこが整うと、結果的に痛みの出ていた場所も楽になっていきます。
【当店の公式LINE】
ID：@893nozy
ご登録で特別クーポンも配布中！
