肩こり＆視力低下...またメガネ作り直しか(-_-;)
そんなときは肩甲骨はがしがいいよ♪と同僚。どうやって？
たとえばJOYFIT烏丸御池駅前にある器具で言うと「ラットプルダウン」
脚を固定したら　自転車のハンドルみたいなのを　つ～っと引っ張るだけの簡単な運動なんですが、結構キク♪
会員権は旅行先や出張先のJOYFITでも有効なので、汗を流したいときに便利です。

300台の完成車！圧巻ですよ( ´艸｀)
通学用自転車でさえ取り扱い店が激減しているのに、
スポーツバイクがこんなにあると泣けてきます(´；ω；`)ｳｯ…
京都市内は無謀なチャリが乱走しまくっているので、肩身が狭い部分もあるのですが、山に囲まれているのですから、ぜひともグラベルロードで正しく爽快に疾走してね♪
店長はじめスタッフみんな相談にのってくれます( ´艸｀)

最寄り駅でいうと　阪急・上桂(ちょっと離れて　松尾大社駅)
WOZボクシングジムが入るビルがあります♪
『京都から世界へ‼』を実現すべくプロ選手コースからは日本チャンピオンを獲得した選手をはじめ、多くの選手を輩出してます♪
老若男女問わず手軽に健康づくりができるコースもあって、女性に人気なヨガ・ピラティス♪　１人もくもくと筋肉付けたい人にはパーソナルトレーニング♪もあります。
ボクシングジムですが、かなり許容範囲の広いスポーツジムを兼ねている気がします。

松山のお土産として霧の森大福が食べたかったので、並ぶのを承知で行きました。GW期間中とあって３０分程並びましたが無事購入できました。
アンコとクリームが入った抹茶の大福です。
抹茶の苦みが餡の甘さとまざって絶妙な甘さになります。
これは人気出るでしょうね。
後日談ですが、持ち帰って冷蔵庫に入れて置いたら抹茶も中身も固まってしまったので美味しさが1/3になってしまいました。すぐ食べるのをおすすめします。

一度は来てみたかった場所である桂浜。
竜馬像が土佐の荒波から太平洋を眺めている姿は言葉は感動です。
１００年以上前彼は何を思っていたのかを考えるだけで胸が熱くなってきます。
さておき、GW期間の来訪だったため、激込みで、高知競馬場からのシャトルバスを利用しました。ただ、回転は速そうなので、目の前の駐車場待ちで並んでもよかったかなと今は思います。
最近リニューアルしたらしく、桂浜きれいにより、観光向けになっていました。

とさでん交通の路面電車を利用させてもらいました。
高知駅から４０分サイクルでアンパンマンの電車が走っていると聞いたので、子供と行きました。
バスの絵はやなせたかしが絵本で使用するタッチのもので、大人も楽しめる感じになっています。車内のレトロな作りは、見慣れていない県外に人間からしたらわくわくしかありません。はりまや橋で降りて、また高知駅まで引き返しました。楽しかったです。

はりまや橋の近く、とさでん交通の路面電車路線沿いにあるコンビニ。
ひろめ市場で飲んで、ホテルで軽く飲みなおす際に丁度良い距離にありました。細長い店舗の導線は結構イレブンに多いですよね。
妻は土佐アイスを買っていました。黄色いパッケージが可愛かったです。味もシンプルでした。