伊勢丹の地下1階にあります。
ジャムやサラミなどが販売
されているコーナーの奥に
あります。私は初めてこの
お店でパンを買ったのですが、
珍しいパンが多くてワクワク
しました。その中から、
ミートパイ・ピザマルゲリータ・
フロマージュミニョンを購入
しました。生地がとても
美味しくて、具沢山で
ボリューミーで満足度が
高かったです。

西武新宿駅から東に歩いて
すぐの所にあります。ビルの
1階にあるお店です。カット・
角刈り・丸刈り・パーマ・
アイロン・白髪染め・カラー
など、お客さんのニーズに
応えてくれます。私が入店
してカットをして頂くと、
カットの技術が高くて
スタッフの方が気さくだった
ので、「こういう風に切って
頂きたい」という希望を
お伝えしやすかったです。
仕上がりに満足できました。

人通りが多い場所にあり、私が
入店した時にはだいたいお客さん
で店内が一杯になっていました。
席数は多めです。私はこのお店で
こってりラーメン・餃子・ライス
の餃子定食を注文して食べる
ことが多いです。こってりラーメン
は、濃厚で独特の風味があるスープ
にネギや麺がよく合って、とても
美味しいです。焼き加減の良い餃子
もジューシーで好みです。

南箕輪村のファミリーマート。農道沿いにあってとても駐車場が広い店舗です。上伊那地方の中では、県外移住者を積極的に受けれている地域なので、田舎ですが村全体としては活気があります。
ここのファミマも田舎あるあるで駐車場が広いです。
ファミマの珈琲が最近のお気に入りで、アイスコーヒーいいですね。氷の入ったプラスチックの容器を冷凍庫から取り出す時のワクワク感は何回やっても収まりません。シロップは付けずに、クリープのみ派です。

南箕輪の農道沿いにあるコンビニエンス。
田舎道にポツンんとあるコンビニはまさにオアシスですね。車どおりは多いところなので、常に車が駐車しているイメージです。
セブンイレブンはクーポンに力を入れており、毎日のようにおにぎり、総菜などの割引券が届きます。たまに引換券をくれるので、喜んで交換に行きます。この店舗は出先でしたが、ビールが当たっていたのでもらいました。何も買わずにクーポン利用だけもできるのでうれしいですね。

新宿駅から歩いてすぐの
所にある老舗の食堂です。
店内はとても落ち着く
雰囲気で、メニューが
なかなか豊富で値段が
良心的です。店内の紙に
「1915年創業」と書かれて
いるので、かなり歴史の
あるお店だとわかりました。
定食類の種類が多彩で、
私は「魚フライ定食」を
注文。揚げ立てでサクサクの
魚フライも、御飯も、凄く
美味しかったです。ドリンク
や一品料理の種類も充実して
います。

南箕輪にあるラーメン屋。南箕輪村から伊那市に合併されてしまいましたが、南箕輪のラーメンといえば蒼空さんが断トツで知名度が高いです。
店も昔からありますが、清掃が届いているので清潔で奇麗さがあります。
塩ベースとしょうゆベースから選ぶラーメン王道スタイル。
チャーシューは流行りもののこってり出なく、ロースの豚。ハム風です。
あっさり系と思いきや、出汁がしっかり聞いているのでコクのある後に残る味わいです。中太麺が絡んでとてもおいしいです。
つけ麺も名物のようですが、私はつい塩ラーメンを食べてしまいます。鴨蕎麦も季節限定であるようなので一度食べてみたいですね。

受付で入浴料700円を支払い入館しました。お食事処の脇を通っていきます。脱衣所のロッカーは殆ど鍵がかかかっていて賑わっていることが分ります。風呂場にはサウナ、水風呂、内風呂、打たせ湯、露天風呂、洗い場とあり人々は分散しているので気を遣う事はマズありません。身体を流し露天風呂に浸かりました。100％源泉かけ流しのpH9.3のアルカリ性単純温泉の湯はヌメヌメとした湯触りですがまとわりつかずスッキリとしております。温めで広々とした浴槽なので長く浸かれリラックスできました。

伊那市の郵便局。田舎では局の愛称で親しまれています。
比較的新しい店舗なのでお店はとてもきれいです。近くに郵便局はここしかないので、地域の方がたくさんいます。年金の支給日はATMで結構待つことがあります。
ここはいち早くキャッシュレス決済対応になったので、郵便物の切手代をQRコード決済で払う事が出来ました。とても便利です。
各種保険や投資などの商品も扱っているようなので、必要になったらお話を聞きに行きたいと思います。