セイタイイン ゲンキニナアレ

整体院 元気になあれ

バキバキしない、ほとんど痛みのない整体!! 上星川駅徒歩2分 平日夜18:30まで 土日祝日営業!!

4.72
口コミ
312件
写真
91件

口コミ

312
PickUp

肩凝り改善

5.00
投稿日
利用日
予算
¥3,900

デスクワークで慢性的な肩こりに悩まされていましたが、整体院元気になあれを受診してみました。

丁寧なカウンセリングの後、先生が的確に肩周りの状態を診てくださり、優しく丁寧な施術で固まった筋肉をほぐしていただきました。特に、肩甲骨周りのマッサージがとても気持ち良く、施術後は体が軽くなったのを実感できました。

今まで色々な整体院に行きましたが、ここの先生の手技は本当に素晴らしいです。

3回ほど通院していますが、慢性的だった肩こりが徐々に改善され、首の可動域も広がってきました。仕事中の疲れも軽減され、毎日が過ごしやすくなりました。

院内も清潔で落ち着いた雰囲気があり、スタッフの方々の対応も親切です。次回の予約も取りやすく、料金も良心的だと思います。

肩こりでお悩みの方には、ぜひおすすめしたい整体院です!
​​​​​​​​​​​​​​​​

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整体院 元気になあれ
整体院 元気になあれからの返信
返信日

ryo_tt08 さんへ

口コミ投稿をして頂きましてありがとうございますどう。

どうしても仕事で一日中パソコンを使っていると首、肩そして腰が凝りまね。
ひどくなると仕事に集中出来なくなる時があり、辛いですね。

そん時は大体骨盤を中心に体全体のバランスが崩れている場合が
多いです。首、肩そして腰がつらいからと言ってその所ばかり
ほぐしても直ぐに戻っていしまうのは原因にアプローチしないから
だと思います。

肩こりなどのしょうじょうは一つの結果です。原因を取り除かない
限りすぐ元の辛さがぶり返します。原因はいくつかありますがその
一つが骨盤の歪みだと思います。

ですから当院でははじめに骨盤の歪みをチェックしてゆがんでいれが
調整します。その方が結果的に肩や腰が軽くなる場合が多いです。

またのご来院をお待ちしております。



PickUp

腰の痛みが改善

4.50
投稿日

数日前から突然、腰が痛くなり辛かったので、急な予約でしたがすぐに対応していただけました。
施術は痛みもなく終わり、腰の痛みは軽減されました。次の日にはすっかり痛みもなくなり、とてもスッキリしました。

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整体院 元気になあれ
整体院 元気になあれからの返信
返信日

つきこさん

口コミを投稿して頂きまして、有難うございます。

腰の不調が軽減されて良かったです。

コメントにも「痛みも無く終わり・・・」とあるように当院の施術はボキボキ
しない施術です。しかし今回のつきこさんのように、突然痛くなった時は
その勢いの方が強いので、まずは楽な姿勢での安静が第一です。

急性の場合は骨盤を中心に全身のバランスが整えられれば、あとは安静にして
いれば徐々に不調は取り除かれて来ると思います。

それから今回はある程度短期間で軽減して来ましたが、お仕事や育児等で
どうしても無理な姿勢や無理する場合が多いと繰り返すことがありますので
定期的なお体のメンテナンスをお勧め致します。

またのご来院をお待ちしております。

PickUp

産後の歪み

4.50
投稿日
利用日
予算
¥4,000

体の歪み、腰痛、肩こりなどがあり、ずっと行きたいと思ってました。
施術は痛みは無く、ツボのようなところを押しながら整えていく感じです。どちらかと言うとマッサージやストレッチのような心地良い感じでした!
自宅でできるセルフケアの仕方や、どうして歪みや痛みが出るのかなど丁寧に教えていただけます。
また、歯ぎしりで頭痛があるので、相談したところ、そちらもみていただきました。
一人一人の悩みに合わせて、柔軟に対応してくれるところだと思いました!

施術後ですが、、、
最近は姿勢に気をつけて座っていたのですが、背筋を伸ばすと少し呼吸が苦しかったのですが、それが無く感動しました。
続けて行きたいと思います。
これからもよろしくお願いします!

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整体院 元気になあれ
整体院 元気になあれからの返信
返信日

優依さんへ

早速の口コミ投稿ありがとうございます。

そうですね、当院の施術はポイントにしっかりとアプローチするので
強く押す必要が無く、ソフトタッチの施術です。

またはじめに限られた時間の中で、その方の既往歴、ケガ歴そして
可能な範囲で現在のお仕事などをお聞きして、お体をどのように使っているのか
確認させて頂いたおります。

それらによってコメントにも書かれているように受けられている時は“ここちよい”と
いう感じだと思います。また中ごろに書かれている“一人ひとりの悩みに合わせて柔軟に・・・”ということに結びついて来ると思います。

またのご来院をお待ちしております。

すっきりしました

4.50
投稿日

頭痛と腰痛がひどくなり伺いました。
最初に症状を話し、それに沿っていろいろと説明をしながら、体を整えていただきました。
ポキっと鳴らすような整体でなく、ポイントを押さえながら痛気持ちよい感じでの施術でした!
施術前と施術後にタブレットで写真を撮り、姿勢が良くなっていてビックリです。
受けた後は心なしか頭がすっきりした感じです。
また伺わせていただきます。

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整体院 元気になあれ
整体院 元気になあれからの返信
返信日

みーこ様

早速の口コミ投稿、ありがとうございます。

整体を受ける前と後では写真で見るとハッキリと分かりますよね。
今回のみーこさんの場合も特に横向きでのビフォーアフターの
写真は歴然とその違いが分かりますね。

カラダの左右、前後のバランスが取れると姿勢が綺麗になります。
そして血りゅうがよくなり、体内の代謝もよくなりますから、
頭もスッキリしますね。当然、他のお体の不調のもかいぜんされて
いくと思います。

またのご来院をお待ちしております。

とにかく今は、感謝ばかりです!!

5.00
投稿日

 半年以上前から股関節の痛みが始まり、整形外科へ通院するもお薬の服用のみで、なかなか痛みが取れず、今年に入り左足の痛み・痺れ等が頻繁に起こるようになりました。2月中旬頃からは、夜中に痛みで目が覚める事が多くなり、ベッドに入るのが憂鬱でした。とにかく、痛みを何とかしたい!!の一心でネットで検索、お電話を。その日に予約が取れました。
 早速伺うと、先生から今現在の症状・過去のケガや事故等の件・仕事内容・生活習慣等々、ご質問があり色々お話ししました。次に施術前の立ち姿を撮影!!唖然としました。猫背だとは思っていましたが、とてもバランスの悪い姿勢でした。実際に施術が始まると、股関節や足だけでなく、骨盤の歪みや色々な部分のコリがあるとの事で、全身をほぐして頂きました。施術後にまた立ち姿を撮影!!あまりの違いにびっくり。先生に、この姿勢をキープする方法を教えて頂き、常に意識するように日々過ごしています。週に一回通い、既に5回施術して頂きました。今現在は、痛みも無くなり朝までぐっすり寝ています。ただ、まだ不安な時があるので、もう少し通院するつもりです。
 今回、こちらの整体院を見つける事が出来て、本当に幸運でした。今後も何かあったら、駆け込み寺のように通ってしまうと思います。

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整体院 元気になあれ
整体院 元気になあれからの返信
返信日

k&kさんへ

口コミ投稿をして頂きまして、ありがとうございます。

いたみで寝られないのはつらいですよね。

事前に過去の病気歴やケガ歴をお聞きすのは、それらが原因で
骨盤を中心に全身のバランスが崩れ、いたみを引き起こしている場合が
あるので確認しました。所謂“生活習慣病”です。

そしてそのアンバランスの状態は写真で見ると一目瞭然ですよね。

今回、上記のコメントにも書いてあるように k&kさんは毎週きちんと
通って頂いたので、こうかもきちんと出て来たと思います。

身体の不調がなくなれば仕事や趣味に集中出来き、人生が楽しくなりますね。

私どもは、今回のk&kさんのように、ご縁があって当院をご利用して頂いて
いる方は“単なるお客さん”ではなく“大事なクライアント”として全力でその方の
健康管理のお手伝いをさせて頂いています。

またのご来院をお待ちしております。

ゲスト
ゲスト さん

施術前と施術後の姿勢の違いに驚きました

4.00
投稿日

施術前と施術後に写真を撮るのですが、その違いに驚きました!バストが上がり、猫背で丸まっていた肩が真っ直ぐになりました。
おかげで視線が上がり、気持ちも前向きになれた気がします!
定期的に通いたいと思います!

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整体院 元気になあれ
整体院 元気になあれからの返信
返信日

ゲストさんへ

早速の口コミ投稿、ありがとうございます。

実際、写真でみるとどの位猫背だったか、そして骨盤を中心に全体のバランスが
取れるとこんなに変わるんだということが分かりますよね。そして女性の場合は
特に姿勢が整うとバストアップし、同時にヒップも挙がります。このことに
関しては年齢は関係なくです。

そしてその方の本来のイメージが身体全体から出て来ますね。今回のゲストさんは
スラットしているので、姿勢がよくなるとショートカットがさらに映えますね。

最後にアドバイスさせて頂いた"正しい姿勢の作り方"を日常の生活の中に取り入て
頂ければ、気になっていた猫背は無くなって来ると思います。

またのご来院をお待ちしております。

ゲスト
ゲスト さん

上半身の疲労回復と下半身がいくらかすっきりした

4.00
投稿日

産後の骨盤矯正に二度施術をしました。まず、現在の自分の身体の状態についてと、どのように治していくのかの説明が1つ1つ細やかでわかりやすかったです。
施術後は、曲がっていた身体も真っ直ぐになり、下半身がスッキリしました。
また、凝り固まった所を丁寧にほぐしてくれるので、とても気持ちがよく、終わった後は身体が軽く感じ、楽になりました。
何よりも、先生がとても気さくで話しやすかったのが、また行こうと思うポイントにもなりました。
また、チェーン店的な所は、何人ものスタッフで複数の方を施術しているので、話が聞こえて集中できなかったりしたのですが、ここは先生1人なので、プライベートで静かな場所でやってもらえるので、とても快適でした。
まだ、妊娠前にはいていたスカートがキツイのですが、徐々にはきやすくなっているので、あと数回施術をしてもらい、様子をみたいと思います。


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整体院 元気になあれ
整体院 元気になあれからの返信
返信日

ゲストさんへ

早速、口コミ投稿をして頂きましてありがとうございます。

やはりご自身の今の状態や何故そうなったか気になりますよね。
そしてどのように進めていくのか教えてもらえると安心するでしょう。
ですからはじめてのかたには出来る限り説明しながら進めていくことを
心がげています。

骨盤周りのバランスが整って来て、早く出産前にはいていたスカートが
はけるようになるといいですね。こちらも応えられるように頑張って行きますね。

またのご来院をお待ちしております。

お薦めの整体院です。高い技術の...

5.00
投稿日

お薦めの整体院です。高い技術の施術や施術前のしっかりとしたカウンセリングと術前術後の写真撮影など総合的な満足感を得られます。
患部の一時的な痛みの解消ではなく長期的な目で見た患部と関係する部位の矯正の仕方などのアドバイスは非常に助かりました。
また是非お願いしたいです。

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整体院 元気になあれ
整体院 元気になあれからの返信
返信日

Ikukoさんへ

早速の口コミ投稿、ありがとうございます。

総合的に満足して頂きまして、光栄です。

当院は単に、いたみのあるところだけにアプローチするのではなく、
体全体のバランスを取りながら、お体の不調を取りのぞき、結果的に
いたみの出にくい身体作りに主眼をおいております。

また、いくら言葉でお体の歪みを説明しても、人によってはじっかんが湧かないと
思いますので、術前術後の姿勢の違いを写真と体感でご確認して頂きたいと思い、
ビフォーアフターの写真を取り入れています。

バランスの取れたお体はご自身の自信になり、傍から見ても綺麗です。

お体のメンテンスを定期的にしながら、いつまでもお仕事を楽しんで下さい。

またのご来院をお待ちしております。

ゲスト
ゲスト さん

産後の骨盤矯正に

4.50
投稿日

子供の出産後に腰痛が気になり、近場で産後の骨盤矯正をやっている整体院を探していました。元気になぁれさんのホームページを拝見し、良さそうでしたので利用させていただきました。
はじめにきちんと今までの病歴などカウンセリングしてくださり、姿勢の悪さなども写真を撮っての解説があるなど、面白かったです。施術後は腰もですが体全体が軽くなったような気がしてます。ぜひまた行きたくなる整体院でした。

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整体院 元気になあれ
整体院 元気になあれからの返信
返信日

ゲストさん

早速、口コミ投稿をして頂きましてありがとうございます。

腰や体全体が軽くなって良かったですね。現在育児の真っ最中なのでどうしても
授乳や抱っこで腰が反ったり、両肩が前に出て姿勢が悪くなりますよね。

また産後数ヶ月なので、骨盤周りもまだ安定していないので人によっては
軽い尿漏れを起こすのもこの時期に多いですね。

またご自身の姿勢を写真で見るとどこがどう歪んでいるか分かりますよね。
でも、最後にアドバイスさせて頂いた"正しい姿勢の作り方"をちょっとした時に
実行していただくと、骨盤を中心に体全体のバランスが取れるようになり、
結果的に腰への負担も軽くなり、腰や体全体が軽くなります。

あと暫く、授乳で寝不足になったりするでしょうが、頑張ってくださいね。

またのご来院をお待ちしております。

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ゲスト
ゲスト さん

産後のコリが良くなりました

4.50
投稿日

産後2週間くらいで背中がガチガチに固まって、腰も痛くて育児がしんどかったので口コミをみて訪ねました。過去の怪我やスポーツの経験を聞いた上で少しずつ確認しながら施術してもらいました。施術後は肩甲骨が動くようになり、骨盤が親指一本分ズレていたのが揃いました。45分では肩の高さまでは揃いませんでしたが、1ヶ月経った今でも腰は楽に過ごせています。肩は抱っこや授乳でまた凝ってきましたが、教えて頂いたツボを押しながらひどくならないように心がけて過ごすようになりました。また暇を見て通いたいです。

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整体院 元気になあれ
整体院 元気になあれからの返信
返信日

ゲストさん

早速の口コミ投稿、ありがとうございます。

肩甲骨が動く様になり、腰も楽になって良かったですね。

出産間もないので、骨盤回りがまだ安定していない上に、授乳や抱っこで腰が反ったり、
背中が丸くなり肩甲骨の動きも制限されるなど、背中全体がガチガチに固まり、
腰への負担が大きくなりますね。

産後の骨盤はまだ不安定なので、骨盤そのものより骨盤周りの前後、左右、内転筋そして
肩甲骨回りの凝りを取りのぞくと、体全体が軽くなり、背中のガチガチも取れますね。

最後にアドバイスさせて頂いた肩こりなどの時の"ツボ"をほぐすだけで結構肩が楽になり、
腰への負担も軽くなります。継続して実行してみて下さい。

またのご来院をお待ちしております。

ゲスト
ゲスト さん

なかなかよかったです。

5.00
投稿日

年明けになんとなく、安いところだけじゃなく、ちゃんとしたところを試して見ようと、家の近くのマッサージ屋さんを検索して、ここを見つけました。
私の許容価格よりも少し上でしたが、初めだけ割引がきくとかで、とりあえず、ダメ元で訪問しました。
結果は、自分の体がいかにずれているかを延々と写真とかを使って、説明され、だいぶ、からだにガタが来てるなと自覚させらました。
マッサージが始まると、痛いところは、痛いと言えば、別の方法を取って、施術してくれ、そのあと、同じところをやってもらったら、痛くなくなってたとか、今まで、マッサージで経験したことのないような感じでした。終わると、今までの何とも言えない疲労感で無気力感だった自分がなんとか前向きの気持ちになるくらいになっていました。
もちろん、1回でガタの来すぎたコリや疲労が全部取れた訳ではないので、しばらくは週に1回通おうと思っています。
前向きな気持ちになってきたので、仕事も私生活も色々といい意味で変化させていけそうです。

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整体院 元気になあれ
整体院 元気になあれからの返信
返信日

ゲストさんへ

早速の口コミ投稿、ありがとうございます。

コメントに書いてあるような「だいぶ、からだにガタが来てるなと自覚させ・・・」と
ありますが、ガタが来ているというより、今まであまりお体のメンテナンスをして
来なかった結果じゃないかと思います。

その証拠に受けられた後は「自分がなんとか前向きの気持ちになれるくらい・・・」に
変われるのだから。要は今までとは違い、もっと自身の身体に関心を持てば、もっともっと
身体は変わってきます。

年齢的にも丁度心と体が変わる時期でもあるので、出来る範囲で通ってみて下さい。
当方もゲストさんの希望に添えるよう精一杯対応させて頂きます。

またのご来院をお待ちしております。

ぎっくり腰が改善しました。 ...

5.00
投稿日

ぎっくり腰が改善しました。

突然のぎっくり腰に、土曜日でも診ていただけるところを探しました。すぐに診ていただけて、施術後すぐに腰の痛みがスーとひきました。仕事に支障が出るのを心配していただき、翌日の日曜日もにも快く診てもらいました。
次のぎっくり腰はない方がいいですが、もし起こったらまた診てもらおうと思います。

0
整体院 元気になあれ
整体院 元気になあれからの返信
返信日

Оさんへ

早速、口コミ投稿をして頂きましてありがとうございます。

腰のいたみがスーと引いて良かったですね。ただいたみがひいたと
言っても深層のところはまだえんしょうが残っていると思われますので、
暫くは無理はしないで下さいね。

Оさんは職業柄、中腰が多いのでどうしても腰に負担がかかります。
ですからその負担を少しでも和らげるためにも、たまに中腰と反対の後ろに
反る(後屈)動きをを日々の生活の中に取り入れてストレッチして下さい。

あとは時節柄寒い日が続いているので、寝る時などバスタオルやタオルなどで
腰周りや首周を保温して下さい。血行がよければ筋肉も硬くならず、いたみなども
出にくくなると思います。

またのご来院をお待ちしております。

ゲスト
ゲスト さん

体が楽になりました!

5.00
投稿日

腕の痛みと姿勢の悪さが気になり行きました。
細かくカウンセリングしてくれて施術も痛みなどはなく細かく説明しながらやってくれ、終わった時には上がらなかった腕が楽に上がり、ずれていた骨盤も直してもらい、姿勢もよくなって体が楽になったように感じました!
また行きたいと思います!

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整体院 元気になあれ
整体院 元気になあれからの返信
返信日

ゲストさんへ

早速の返信ありがとうございます。

腕のいたみが取れてよかったですね。

普段の生活やビフォーアフタ−の写真でもわかるように育児などに
よるところもありますが、やはり姿勢があまりよくないですよね。

またゲストさんはかなりの“なで肩”で、しかも肩が前に出ている"前肩"の
タイプですから、小さいお子様の抱っこした時など、腕、肩、首の順で
余計な負荷がかか過ぎます。

整体を受けられた後は骨盤、背骨の左右、前後のバランスが取れましたから、
前に出ていた肩も元の位置にもどり、腕の上げ下げもらくになったと思います。

最後にアドバイスさせて頂いた"正しい姿勢の作り方"を日々の中に取り入れて
下さい。本来の姿勢が保てるようになると思います。

またのご来院をお待ちしております。

長年体の歪みに悩んでいて、肩こ...

4.50
投稿日

長年体の歪みに悩んでいて、肩こり頭痛が酷くなってきたので意を決して施術を受けてみました。
丁寧なカウンセリングで目視で問題を洗い出してから施術を始めるので効率よく治療を受けられました。
体に悪い部分が多すぎて時間が足りなかったくらいなので、また受けに行きたいと思います。

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整体院 元気になあれ
整体院 元気になあれからの返信
返信日

makiさんへ

早速の口コミ投稿、ありがとうございます。
それも年はじめの1月1日の投稿。改めてありがとうございます。

さて、
コメントにあるように「長年体の歪みに悩んで・・・」と
ありますが、ただ単に体の土台(ベース)である骨盤が
左右、上下に歪みがあったので、体全体のバランスも崩れます。

そして歪んだ骨盤のバランスを元通りにすれば、体全体のばらんすも
取れます。(生来と思っていた左右のバストの高さも揃ったでしょう)

どうして歪んだかと言いますと、家にいる時や職場環境などの
生活習慣から来ていると考えられます。

誰でもそうでしょうが、悪く成る原因が分かれば少しは注意しますね。

最後にアドバイスさせて頂いた"正しい姿勢の作り方"を日々のちょっとした
時間に取り入れて頂けてば、少しづつ姿勢がよくなり、同時に肩こりや頭痛も
楽になって来ると思います。

またのご来院をお待ちしております。

リラクでなく治療です

5.00
投稿日

腕の痛みが一ヶ月続き、肩凝りからだろうと思ていたところ先生から腰が原因と言われ、施術して頂くと確実に痛みがなくなり本当に驚きました。痛みが起こる原因や改善点をアドバイスして下さるので自分でも努力しようという気にさせられます。長年忙殺してきた体のあちこちの痛みに向き合い元気な体になる為にしばらく通いたいと思います。

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整体院 元気になあれ
整体院 元気になあれからの返信
返信日

まみちゃんへ

返信が遅くなりました。年末が近づいて来て、少しボケていました。

改めて口コミを投稿して頂きまして、ありがとうございます。

腕が楽になって良かったですね。

コメントにあるように腕のいたみは肩こりから来る場合もあります。
しかし今回は腰のコリを取ると楽になりましたね。

理由は普段移動にはバイクを使い、かつ徐々に寒くなって来て、
体を丸めながら、右手でバイクのアクセルと一体になっているハンドルを
肘を軸に目一杯握っているからだと思います。

運転中は持続的に背中を丸めているので、腰に相当負担が掛かり、
その結果いたみが出たと考えられます。腰の筋膜を緩めたら
腕のいたみが取れましたね。

これから益々寒くなるので、お風呂から出たら、前屈、後屈などして
ストレッチして下さい。

またのご来院をお待ちしております。

身体のコリがほぐれた

5.00
投稿日

先週施術をお願いしました。
以前から肩こりや腰痛が酷く、仰向けに寝る事も難しかったのですが、施術を受けて気になっていた部分がとても楽になり、ゆっくり寝られるようになりました。
先生の人柄も明るく、通いやすい整体院だなと感じました。

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整体院 元気になあれ
整体院 元気になあれからの返信
返信日

ADMさんへ

早速の口コミ投稿、ありがとうございます。
ゆっくり寝られるようになって良かったですね。

仕事や学校などで人間関係のストレスがかかるとどうしても
考え込んだりしますので姿勢が悪くなり、段々首や肩が前に出るよになり、
結果、首や肩に余計な負担がかかり、そして凝りを引き起こします。

さらに首や肩の凝りが頭への血行不順を引き起こし、頭痛を引き
起すことが多いです。

はじめにPadで姿勢の写真を撮り、姿勢をチェックした時にご自身の
姿勢のアンバランスに驚かれたと思いますが、施術が終わって再度
写真を撮って、始まる前と比べると姿勢がよくなっていましたね。
ちょっとしたことで姿勢は変わるんです。(個人差はありますが)

最後にアドバイスさせて頂いた"正しい姿勢の作り方"を日々の生活の中に
取り入れて、正しい姿勢を保って頂ければ、そんなに頭痛も起こらず、
眠れるようになると思いますので、気がついた時に姿勢を意識して下さい。

またのご来院をお待ちしております。

骨盤の歪みがなくなった

4.50
投稿日

何年も前から骨盤の歪みが気になり、その他にも気になる場所がいくつかあったので、整体にチャレンジしてみました。
カウンセリングから始まり、丁寧に一つ一つ説明しながら施術して頂き、その場で痛みや凝りが良くなっていくのがわかりました。
施術前(肩の高さが違う)の写真と後の写真を比べると明らかに体の歪みがなおって、肩の高さが同じになっているのがわかりびっくりしました。
最後に正しい姿勢に戻すアドバイスをもらいましたので、家でも気がついたときに実行してキレイな姿勢をキープしていきたいと思います。
また行きたいと思う整体院です。ありがとうございました。

0
整体院 元気になあれ
整体院 元気になあれからの返信
返信日

JYHさんへ

早速の口コミ投稿、ありがとうございます。

そして当院を選んでいただきまして、ありがとうございました。

当院は骨盤を中心にカラダのバランスを取りながら、身体の不調を取りのぞいて行きます。

身体の不調はその方の普段の生活習慣から来る場合が多いので、はじめて来られた方には、
限られた時間の中で今までの病歴、ケガ歴そしてお仕事の内容をお聞きします。
そして今までどのような体の使い方をして来たか、また現在、どのような使い方を
しているのかを確認しながら、原因となるところを特定して施術を行っていきます。

いたいところだけを施術しても直ぐに戻る場合が多いです。例えば、肩こりは腕の
使い方や使い過ぎが原因となる場合が多く、肩とは離れたところの腕の凝っている
ところの筋膜をリリースするだけで肩こりが楽になる場合が多いです。

骨盤を中心にバランスが取れると、よい姿勢がキープでき、おまけにお顔の表情も
よくなりますから、実際のお年よりも若く見えます。(個人差はありますが(笑))

またのご来院をお待ちしております。

ゲスト
ゲスト さん

腰が軽い!

5.00
投稿日

自分はダンスをしていて、腰に不安があったので伺いました。最初に診断として、丁寧に症状を聞きその後、日常生活の姿勢の改善指導、意識づけをして頂きました。施術も心地よく翌日から腰の軽さを実感しました。そのおかげでダンスの発表会では腰を気にすることなく思い切って踊ることができました。また腰に不安を感じたら伺いたいと思っています。

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整体院 元気になあれ
整体院 元気になあれからの返信
返信日

ゲストさんへ

早速の口コミ投稿、ありがとうございます。

ダンスをしている人にとって、カラダの軸はとても大事ですよね。
骨盤が歪んで左右の肩の高さが違ったり、上体と下体が捻じれていたりすると、
回転が上手くいかないばかりか、カラダに無理がかかるので疲れさ易くなりますね。

カラダの軸がしっかりしていれば、回転した時などのブレも無くなり、見ている人には
格好よく見えます。そして本人にとってはカラダのキレもよく疲れにくくなるし、
何といっても踊っていて、楽しいとかんじられるんじゃないでしょうか。

最後にアドバイスさせて頂いた"正しい姿勢の作り方"をちょっとした時に思い出して、
実践してみて下さい。軸がぶれなくなってくると思います。

またのご来院をお待ちしております。

楽しく明るい院長

4.00
投稿日

腰痛がヒドくてお邪魔しました。
最初のカウンセリングから大変丁寧な説明で、分かり易く、腰痛そのものの痛みだけではなく身体のあらゆる所が何かしら関係している等の解説に、思わず“フムフム”と勉強させて貰いました(笑)
自分の立ち姿画像を撮って、歪みを確認して…特に後ろ姿の醜さには、落ち込みましたが…猫背である事は分かっていましたが、更に肩が前に“入って”いて、太めの私の背中は更に丸くだらしない(涙)
そういった症状を改善する為のストレッチを教えて下さり、整体もバキバキやるのではなく、丁寧にほぐしていくイメージ。施術中も院長の“ありがたいお話”(笑)は盛り沢山。 でもちゃんと分かり易く説明して頂きながら、施術してもらうと、気持ちまでほぐされますね(^^)
最初は前屈さえままならなかった腰も、不思議な事に指先が床に着くまでに!! 歪みって恐ろしいです、ホントに。 日々の生活で出来ること(ストレッチとか姿勢を気にする)、もっと気にしないといけないと考えさせられました。
また近々伺いたいと思います!

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整体院 元気になあれ
整体院 元気になあれからの返信
返信日

ブリ子さんへ

早速の口コミ投稿、ありがとうございます。

前屈で指先が床に付くようになって、よかったですね。

はじめに写真でバランスチェックをした時、自分が思っていたより
バランスが悪いとビックリしますよね。人によっては落ち込みます。

でも、大丈夫!

キチンとカラダのバランスが取れれば、コメントに書いてあるように
前屈が出来るし、さらには指先が床に付くようになります。それも一回の
整体で。

今の姿勢を写真で見て頂いたのは、落ち込ますために見て頂いたのではなく、
キチンと骨盤を中心にカラダのバランスが取れれば、一回の整体でも変わるんだ。と
いうことを視覚で理解して頂くために、見て頂いたのです。

最後にアドバイスさせて頂いた"正しい姿勢の作り方"を日々の生活のちょっとした時に
実践して頂ければ、ビフォーアフターのアフタ‐のようなバランスの取れた姿勢になります。

またのご来院をお待ちしております。

ゲスト
ゲスト さん

肩/首凝りが楽になりました

3.50
投稿日

ともや45歳より。
長年首凝り/肩凝りに悩まされていました。凝りからくる頭痛、ふらつきなどがあり、医療機関、鍼灸など色々試してみましたが症状は改善せず。地元で整体院を探していたところ、こちらの整体院を知りました。
施術を受けた後は身体全体が軽くなり、これからも定期的に、お世話になりたい整体院であります。

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整体院 元気になあれ
整体院 元気になあれからの返信
返信日

tomoya45歳さんへ

早速の口コミ投稿、ありがとうございます。

辛いですよね。
実際に身体に不調があるのに検査結果に異状が確認されないと、
"年のせいですね"とか"気のせいですね"とか言われるとさらに
落ち込みますね。

でも大丈夫!
検査結果に異状なければ、それは骨格や筋膜の不均衡によるものと
考えられるので、私どもの得意なフィールドになります。

まず考えられるのは、カラダのバランスが取れているかです。

肩の左右の高さがちがうか。猫背のため肩が前に出ていないか。
(この場合は首から肩の筋肉が前に引っ張れるために、頭へ
十分に血液が流れないために頭痛になる) 

または骨盤が歪んでいないか。とは言っても、大方は骨盤自体が
歪んでいるのではなく、骨盤まわりの筋膜が左右、前後で凝っている
度合いが違うために、正しい位置からずれているだけなのです。

それらの筋膜をほぐしていけば、骨盤は元の位置に戻る場合が多いです。

今回のtomoya45歳さんは仕事柄、無理な姿勢になることが多く、どうしても
猫背ぎみになり易いですね。それが少しづつかいぜんされて来れば、カラダが
楽になってくると重います。

最後にアドバイスさせて頂いた"正しい姿勢の作り方"をちょっとした合間に
取り入れて下さい。

またのご来院をお待ちしております。

親身な院長先生

5.00
投稿日

肩凝りからの頭痛で10年以上悩んでおり、行った整体は数知れず。どこも1度きりで通う気にはなれませんでしたが、ここは初めて通ってみようと思えました。それも、親身な院長先生のカウンセリングにはじまり、生活習慣などの総合的に見て聞いて根本から肩凝りの原因を探ろうとしてくださる様子、ビフォーアフターのしっかりと実感できる効果のおかげです。施術自体は痛みはなく、本当に効くのか?と思っていたらだんだん体が軽くなるという不思議な体験でした。しばらく通って、自分の体としっかり向き合おうと思います。

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整体院 元気になあれ
整体院 元気になあれからの返信
返信日

Yoshimuさんへ

体が軽くなって良かったですね。

肩こりや頭つうといっても、人それぞれ原因が違います。
主にその方の普段の体の使い方に影響されます。

ですから限られた時間の中でその方の今までの病気歴や
過去のケガ、そして現在のお仕事などお聞きして、普段から
お体をどのように使っているかで、原因となるところを
推測します。

また、「施じゅつ自体はいたみがなく」とコメントしてありますが、
基本的にはボキボキバキバキせず、受けていて"イタ気持ちイイ"位の
押す力です。

10年以上悩まされていたということは、ビフォーアフターの写真でもお分かりの
ように、体の軸が少し横にぶれた状態で今日まで来ていたということですから、

最後にアドバイスさせて頂いた"正しい姿勢の作り方"を日々の中に取り入れて
頂ければ、少しづつでもカラダのバランスが取れて来て、今までの身体の
不調も無くなって来ると思います。

またのご来院をお待ちしております。

ゲスト
ゲスト さん

カウンセリングがオススメ

5.00
投稿日

産後の骨盤矯正で伺いました。
院長とお話しすると、ニーズをキャッチし、体の痛みについてどうして起こるのか細かく説明して下さり、勉強になりました。
ソフトな施術で全く痛くありません。
before、afterの写真で体のバランスの変化が明らかに確認でき驚きました。
初めての来店でしたが、信頼して今後も通えそうです。

0
整体院 元気になあれ
整体院 元気になあれからの返信
返信日

ゲストさんへ

早速の口コミ投稿、ありがとうございます。

同じような体のいたみでも、その方の普段の体の使い方に
よってそのいたみの原因は違います。

はじめての場合、
その方が普段どのようなお仕事をされているか、又は学生時代の
時にやっていたスポーツなどで捻挫や骨折などのある場合はその
古傷が原因で体のバランスを崩すこともあるので、限られた時間の
中で出来るだけ確認してから整体を行って行きます。

今回のゲストさんの場合は産後間もないということと、育児の真っ最中
なのでどうしても体のバランスが崩れてしまうことが多いですね。

でも、コメントの書いてあるようにさいしょと最後にその姿勢の変化を
写真で確認されれば、ちょっとしたことで姿勢はなおるんだということを
お分かり頂けたと思います。

そして最後にアドバイスさせて頂いた"正しい姿勢の作り方"を実勢して
頂ければ、姿勢はそんなに崩れないと思います。

またのご来院をお待ちしております。

ゲスト
ゲスト さん

スッキリ‼

4.00
投稿日

ヒドイ肩凝りの為、予約→来店
しました。
肩をほぐすのかと思いましたが
問題は腰にあり…
丁寧に施術して頂きました。
久々に姿勢が良くなり
背が伸びたような感じがしました。
正しい立ち姿の作り方を
教えて頂いたので、キープして行きたいと思いました。

0
整体院 元気になあれ
整体院 元気になあれからの返信
返信日

ゲストさんへ

早速の口コミ投稿、ありがとうございます。

肩の不調が取れて良かったですね。肩こりまたは肩のいたみは
一つの結果なので、結果には原因がありますよね。その原因と
しては"腕の使い方や使い過ぎ"また腰が硬くなった結果、
背中が十分に伸びないことが原因の場合が多いです。

背が伸びたかんじというのは硬かった背中が柔らかくなり、腰から
首までの背骨の動きが楽になったためと思われます。
実際に測って見たら数ミリ、伸びているかもしれませんね。

最後にアドバイスさせて頂いた"正しい姿勢の作り方"を日々の
生活の中で実践して頂ければ、いつでも背筋が伸びて姿勢が
シャンとしていると思います。

またのご来院をお待ちしております。

概要

住所

神奈川県横浜市保土ケ谷区上星川3-2-21 

アクセス

上星川駅徒歩2分

最寄駅
バス停
  • 上星川から130m (徒歩2分)

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