練馬アカデミア美容整体院

体重は自分でなんとか、食事制限と軽いジムでのトレーニングや有酸素運動で落とすことができました。上半身を落ちるのですが、どうしても太ももとお尻のお肉が落ちてくれません。

そこで、下半身ダイエットを本格的に取り組むために美容整体専門のアカデミア整体院に伺いました。

やはり股関節と骨盤と足首の関節に歪みがあり、それが原因でなかなか落ちにくいとのことでした。

これまでと違ったジムでのトレーニング方法や、自宅でできるセルフケアの方法など色々とご指導いただきました。

おかげさまで、さらに体重も落ち、基礎代謝量も増えました。
また、パンツがキツかったものがスルッと入るようになりました。
ありがとうございます！

週末のお気に入りスポットになっています。

1週間残業続きで疲れ果てた我が身を、癒してくれるそんな場所です。

マッサージ好きな主人を誘って行くようになり、約ひと月になります。


心地よいBGMにリズミカルなマッサージを受けていると心が落ち着き、幸せな気持ちになります。


毎回姿勢や歪みのチェックと、原因を探り治療計画を立ててくれます。
ひとつひとつ丁寧に説明もしてくれて、納得のできる治療をしてくれます。

今では、主人と共に週末の楽しみとなっています。

道路に面しているのですが、階段の入り口に小さな看板が置いてあるだけなので、少しわかりにくいです。目に付きやすいところにお店のサインなどがあると良いと思います。
店内は清潔感があります。
施術は的確で、これまで気になっていた部分をしっかりと説明しながら改善してもらえるので、とても安心感があります。
質問にも丁寧に答えていただき、改善法などもしっかりとアドバイスしてもらえます。
店長の人柄も良く、定期的に通いたいと思います。
価格がもう少し安ければ言うことなしです。

骨盤の歪みってそんなことになってるんだ。
歪みが原因でこんな症状が起こるんだ。こういった癖が歪みの原因になるんだ。色んな疑問をアカデミアの先生に解決してもらいました。マッサージが最近好きでマッサージ店によく行ってましたが、やはり根本治療を目指した時に整体かなと思いました。私のマシンガン質問に嫌な顔ひとつせず、丁寧に対応してくれる先生に感謝です

先生の優しさと親切さが伝わる治療です。
骨盤の歪みや開き、腰痛を治したいという風にカウンセリングで答えましたが、その理由の中には、ダイエットがしたい、引き締めたい、太ももを細くしたいという気持ちもありました。言わずとも感じ取ってくれたようで、その目的に合わせて治療や矯正をしてくださいました。
色々なアドバイスもいただき、やる気が出ています。さすがは人気の、評価の高い整体院の先生ですね。

今回はアカデミアコースを体験しましたが
施術中は色んなアドバイスをしてくださり
思い当たる節もたくさんあって
とても参考になり、先生に言われたことを
気をつけながら生活しています。
1回でこんなに効果がわかる施術で行ってよかったなと思いました来月も行かせていただきます♫

産後の骨盤矯正を目的に行きました！
赤ちゃんをだっこしてるから、姿勢も悪くなってるそうで、全身のチェックをしてもらいました。
自分の体がこんなに硬く、わるくなってるだなーってわかり、家でのトレーニングも教わりました！
そして気持ち良かった〜⤴
なにより駅から近くて便利です！！

困った時の駆け込み寺。私も母も腰痛持ちです。母は膝もあまり良くないので更に腰に負担がかかるようです。
二人ともにぎっくり腰を何度か繰り返して、座骨神経痛の症状もあります。
季節の変わり目や、天候の変化で腰の状態が不安定になることも多いです。
また、同じスポーツジムに通って定期的に運動はしています。筋力にはまずまず自信があるのですが、整体師さんから柔軟性がもう少し必要かもしれませんと言われました。
確かに二人とも硬いです。。
そういうわけで最近は揃って足と腰、背中のストレッチをしっかりやるように心がけています。
背中を伸ばすことも大切なんだと教えてもらえたのは大きいですね。頑張ります。

むくみやすい足と肩凝りを治したくて、先週アカデミアコースを受けてきました。先生には足首の硬さ、股関節の内股、肩甲骨が背骨から離れすぎていることが原因と言われました。すぐにそれに対応するバランスの矯正やマッサージ、ストレッチなどで柔軟性をつけるように治療をしてくれました。
治療すべて、とても丁寧で心地よい治療で素敵な時間でした。また来月上旬にでもアカデミア整体院さんにお世話になりたいと考えています。

首痛と頭痛はいつもセットで症状があります。寝違えたような痛みですが、決して朝起きて痛いということはなく、お仕事中や終えたあとに出ることもしばしばです。
パソコンに向かっている時間が長く、姿勢が悪いのが原因なのは自覚ありますが。
どうしても良い姿勢をキープすることが難しくて、アカデミアで姿勢の矯正をお願いしました。首は直接的な矯正はしませんでしたが、そこに関係している肩や背中を矯正してもらいました。中でも肩甲骨の癒着？をとる矯正がとても私は好きでした。しばらくお世話になります

柔軟性がない体を見事に変えてくれた整体師さん。学生時代に運動をして以来、とくに何もしないでここまで来ました。自分でも、もちろん硬いのはわかっていましたが、整体師さんにどれだけ硬いかの説明を受け愕然としました。。。
柔軟性がないと、代謝が上がり辛いのはやはりあるみたいで。太ももと骨盤を引き締めるために一念発起させてくれました。
骨盤と体の歪みはお任せして、少しでも運動やストレッチを頑張りたいと思います。痩せるぞっ

首から肩にかけて痛みがあり、寝違えのような50肩のようなハッキリとした原因が分かりません。かれこれ５年ほどこの様な症状がでてよくなりませんでした。
基本は座り仕事でどうしても首の緊張感が抜けない日々が原因なの理解できますが、レントゲンでは異常なし。少しでも改善して、原因がハッキリすれば対策も練られる。そんな想いでアカデミア整体院で診てもらいました。カウンセリングや検査をじっくりやってもらい、治療がスタート。首、背中、肩、骨盤を動かしてもらい矯正してもらいました。
治療後直ぐの効果は楽になったかな？程度でしたが、寝て翌朝の調子にビックリするほど楽になりました。もうしばらく様子見させて通います

腰痛は慢性で、学生時代にヘルニアになったこともあります。現在も座骨神経痛が出ることもあり、用心しながらの生活です。それでも痛みが出ることももちろんあります。信頼できる方からアカデミア練馬院の紹介を受け、腰痛治療をお願いしました。
まだ、2回の治療を受けたのみですが、痺れや鈍い腰の痛みはなくなりました。
いろんな症状、状態に合わせてくれる治療や運動療法が良いと思います。

マラソンを始めて数年経ち膝の違和感から痛みに変わり、ひと月以上になります。痛みが出てから騙し騙しやってきましたが、普通には走れないレベルまで悪化してしまいました。。以前お世話になっていた治療院などはスタッフさんが変わってしまったり、遠方だったりと、練馬で何処かよい治療院がないかと探していたらこちらを紹介してもらいました。先生自身もよく走られているようで、直ぐに原因と対策を考えてアドバイスをいただきました。治療に通い、アドバイス通り実践していると徐々によくなりました。
今では8割の力で９０分まで走るのが可能になりました。ありがとうございます。

加圧矯正ってなんだろう？が先ず疑問として浮かんできましたが、コースを受けて合点しました。特殊な空気圧の機械を使い骨盤と脚(ふくらはぎ)を加圧していきました。それを終えると骨格矯正をしてもらう流れでした。血行や代謝が良くなったのを実感できました。体重も１キロ落ちて、ウエストも２センチは落ちたと思います。このまま続けていくとどうなるのか楽しみです

それほど強くはないですが、歪みから脚のラインが外に開いています。学生時代に矯正をしてもらい順調に来ていましたが、最近は忙しくてしっかりメンテナンスができていませんでした。毎週末練馬で私用があるので、一緒にこちらで美容矯正をお願いしてます。
３週連続でお願いしましたが、ラインがスッキリ真っ直ぐになってきてます。
来週もお願いします。

足にいろいろと問題を抱えているせいなのか、股関節や膝に痛みや違和感を感じることがあります。先日も急に股関節が痛くなり、アカデミアで治療をしてもらいました。ストレッチ中心の治療でゆっくり伸ばし矯正をしてもらいました。おかげで術後も何の心配もないくらい良好で、継続しています。

肩の脱臼癖があります。
先日ふとした時に半脱臼のような状態になりました。
たまたま、タイミングよく練馬にいたので検索したらここが人気でした。
無理を言ってすぐに診てもらい、治療をしてもらいました。10分くらいの治療で良くなり、それだけで満足でしたが、時間も少し余裕があったのでマッサージもしてもらいました。その節はお世話になりました。

寝違えが良くあります。疲れて果てて寝た翌朝、ストレスをものすごく感じた翌朝は高確率で症状が出てしまいます。背中のハリ、痛みは慢性です。この癖といいますか、習慣を治したくてアカデミアマッサージ整体院へ。二週目の今週２度治療してもらい、キッチリ良くなっています。こんなに調子の良い朝はいつぶりだろう？とうれしくなり投稿しました。

最近は忙しさに拍車がかかり、毎日がヘトヘトです。が、楽しみが一つふえまして。週末まで頑張れば！で乗りきっています。
それはアカデミアのマッサージ。大の大のマッサージ好きですが、推しのマッサージ店が練馬にあります。肘を使った気持ちよくリズムに乗せた肩と背中のマッサージが大のお気にです。このマッサージのために日々お仕事頑張っています！