口コミ
今日初めてトレーナーさんによる無料体験を受けさせていただきました。全然知らなかったことが多く為になりました。体重のかけ方や家でできる運動も教わりました。忘れないように書いておきたいと思います。
トレーナーさんは親切丁寧で説明もわかりやすかったです。筋肉や関節や体のバランスなど奥が深いと思いました。今日はありがとうございましたm(_ _)m
肩凝り、O脚改善。
- 投稿日
背中、肩凝りはほぼ無くなりました。
小さい頃から悩み続け、諦めかけていたO脚も改善してきています。
教えて頂く簡単な筋トレが効果的で、これからの体の変化が楽しみです。
優しい施術です。話し易く、信頼できる先生がいるお店です。
産後の骨盤矯正
- 投稿日
産後の骨盤矯正で伺いました。今まで多くの整体やカイロなどに行きましたが、ここまで丁寧に話を聞き見てくださる所はありませんでした。どんなに時間がかかっても頭から足の先まで全て一つ一つ丁寧に施術して下さいます。施術は優しく触れているだけのように感じますが、私の場合は痛みが消えたり動かしやすくなったりとすぐに効果が実感できました。一時的な効果だけではなく長く良い状態を保てるよう全身を調整してくださいます。
また子育ての悩みや不安なども聞いて下さり、目からウロコのアドバイスをたくさんして頂きました。
ずっと通いたいと思うお店です。
- 返信日
ゲスト様
コメントありがとうございます。
施術後に動かしやすさなど、お身体の変化を実感して頂けて良かったです。
産後の骨盤矯正というと、骨盤だけを触るのが想像されますが、骨盤は上下左右の色々な方向から筋肉に引っ張られています。
全身を調整してあげて、整体を受けなくても大丈夫なお身体にしていきましょう。
パーソナルトレーニング
- 投稿日
- 利用日
初めてパーソナルトレーニングを受けました。自分の身体の歪みや弱い部分を教えて貰い、動きや力の入れ方など、矯正出来るように、わかりやすく丁寧にトレーニングをしていただきました。年齢に負けない身体目指して続けていけたらと思っています。
- 返信日
ゲスト様
コメントありがとうございます。
気づくことができれば修正はできます。
まず気づけくことが大切です。
今回のパーソナルで気づけたことが○です。
ただ、長年染み付いた身体の使い方なので、少しお時間はかかるかと思いますが、時間を短縮するために宿題を出さしていただいたので、自宅でできるときに少しずつやっていきましょう。
親切なパーソナルトレーナー
- 投稿日
- 利用日
自己流ではなく、正しい方法でトレーニングがしたいと考え、通い始めました。初回のトレーニング後、見事に全身の筋肉痛になり、トレーニングの効果の高さが窺えました。トレーナーの先生は、こちらの質問に一つ一つ丁寧に答えて下さり、トレーニングの指導も丁寧です。まだ通い始めて間もないですが、トレーナーの先生を信じてがんばってみようと思います。
- 返信日
ゲスト様
コメントありがとうございます。
自己流ではなく、正しい方法でやりたい。と考えられたこと素晴らしい。と思います。
トレーニングに関する情報がたくさんあり、どれも素晴らしい方法だと思いますが、本などの情報は、一般向けに書かれているので、それをご自身の身体に合わせて少しアレンジしないといけない部分があります。
ご自身にあったやり方や、アレンジ方法をお伝えしていきますので、少しずつレベルを上げて、やっていきましょう。
腰が痛くてトレーニングをしました。
- 投稿日
他のジムに行っていますが、他のジムと違って、全身の血流がよくなった感じで背筋が伸びて、とても楽になりました。こららのマシンは凄いです。
今まで15分も立っていられませんでしたが、OK です。びっくりしました。
これからの私が楽しみです。
- 返信日
ゲスト様
コメントありがとうございます。
当ジムにあるマシンは体幹主導でトレーニングができるマシンなので、他のジムのマシンと使用感が違ったのかな？と思います。
長時間立っているのがつらいとおっしゃっていましたが、15分立てましたね。15分、20分、30分と少しずつ伸ばしていきましょう。
パーソナルトレーニング
- 投稿日
4回の無料体験を受けました。
最近は体を動かすことをしていなかったので心配していたのですが、トレーナーさんのわかりやすい丁寧な指導のおかげで楽しくレッスンを受けることができました。
体にも変化が出てきているので、このまま続けていきたいです。
- 返信日
ゲスト様 コメントありがとうございます。
体の変化を体感できているようでよかったです。
よくある、一人のトレーナーに受講生３０人くらいの集団トレーニングでは、全員にチェックが行き届かない時もあるので個別トレーニングの方が良い場合もあります。
痩せるための水分摂取のポイント、しっかり実践してくださいね。
眠れるようになりました。
- 投稿日
不眠で、2、3年悩んでいました。どうにかならないかと思っていたところ、会社の同僚に紹介され、行ってみたら、寝れるようになりました。7回ぐらい通院しました。
もう通院しなくて、良いと言われましたが、まだ不安なので、月に一回通ってます。
- 返信日
ゲスト様 コメントありがとうございます。
朝まで眠れるようになってよかったです。
整体で不眠？ちょっと意外でしたね。
不眠は日本人の４～５人に１人が悩んでると言われています。なんで眠れないのか？人それぞれ理由はありますが、脳が受け取る情報量が多すぎるというのもあるようです。
メンテナンス整体をたまにして、今の調子を維持していきましょう。
膝の痛みでトレーニングに来ました。
膝の痛みもすぐに治りました。
今日は 1時間程度の軽い運動と 見たことない機械で 何故か ウエストが縮みました。以前 ジムに行っていましたが こんな運動初めてでした。
続けてトレーニングをして スリムになりたいです。
- 返信日
fyrzk271様 コメントありがとうございます。
膝の痛みで脚を引きずるように歩いていたのが、整体で普通に歩けるようになりましたね。
今度は膝の痛みを繰り返さないようにするためと、スリムな体型を目指して、脚の筋肉を上手く使えるようにトレーニングをしていきましょう。
産後骨盤がグラグラし、歩きにくさを感じて通い始めました。
今まで数々の整骨院に通いましたが、翌日揉み返しがきて起き上がれなくなってしまったり、なかなか安心して通える整骨院に出会えませんでした。
しかも今は子どもがいるので、辛いけどどうしようと思っていた時に口コミの良い整骨院を発見！
口コミ通り、先生の知識の豊富さ施術の丁寧さに驚くばかり。優しく手を添えて、全身を整えていく感じです。先生と話をしている間に施術が終わり、育児中のリラックスタイムになっています。
数回で骨盤は安定してしっかり歩けるようになり、妊娠前のパンツも履けるようになりました。また、事前に対処してもらえるので偏頭痛もでなくなりました。
安心してメンテナンスに通える整骨院が見つかり心強いです。
身体が辛いけど子どもはどうしようと悩んでいるお母さん、今まで自分に合う整骨院に出会えなかった方におすすめしたいです。
- 返信日
みーやん様
コメントありがとうございます。
産後は色々な個所の関節が緩くなっていると言われているので、早めに骨盤を調整するとよいです。
骨盤を調整するついでに偏頭痛も無くなったのは嬉しいオマケですね。
これから、お子さんと添い寝などで横を向いて寝る機会が増えてくるかもしれません。
添い寝で肩を一晩かけて圧迫し続けて、肩に違和感が出るかもしれませんが、早めに対処していきましょう。
産前の体型を取り戻す運動もしていきたいですね。
全身を診てもらいました。何年も痛みがあった股関節痛がすっかり無くなりびっくりしました。治療は寝ているだけで押したり揉んだりなどは無くて凄くリラックスして治療してもらいました。眼精疲労と眼の病気があり診てもらいましたが眼の治療では驚く事ばかりで帰りは視界が来た時よりスッキリでした。
治療を受けた翌日は体がとても軽くて爽快な日を久々に体感しました。あれから数日た地ますがまだ体は軽いです！また行かせていただきます！
- 返信日
くるみん母さん
コメントありがとうございます。
最初に見させて頂いたときは、とっても辛そうでしたね。
筋肉の使い方の左右差が無くなり、お身体の歪みが無くなって
真っ直ぐ立てるようになるだけで、全身のいたみが無くなりましたね。
目は顔の周辺も気になりますが、触らないといけない部分は遠く離れていたりします。
この辺は鍼の考え方で触っていきます。
お身体の調整を始めたばかりのころは、調整前のバランスに戻そうとする癖が強いので
定期的にお身体のメンテナンスをしていきましょう。
とても穏やかな先生が、丁寧に説明をしながら施術してくれます。子連れでも良いのも助かります。顔の歪み、肩、腰と、ソフトタッチで治してくれて、終わった後はスッキリ！！ 先生のおかげでダイエットに成功したら星が5になるかな！
- 返信日
みなんちょ様
コメントありがとうございます。
産後の骨盤調整は骨盤を中心に調整する整体屋さんが多くありますが、なごみ式では全身を見ていきます。
来年の夏に向けて今は、ダイエット運動が出来る土台作りです。
来月あたりから、運動のレベルをちょっと上げていきましょう。
顎が真っ直ぐ開くようになりました！
- 投稿日
- 利用日
友人から「顎が曲がってる」と言われていたことをずっと気にしていて、写真を撮る時もどこか自信が持てずにいました。
知人の紹介でなごみ整骨院を紹介してもらい先生に診てもらってから口が真っ直ぐ開くようになり表情にも自信が持てるようになりました！
ありがとうございました。
- 返信日
ゲスト様
コメントありがとうございます。
写真を撮る時の悩みが無くなってきたようで良かったです。
顎の周辺の筋肉が左右均等に使えるようになってきて、口の開閉もスムーズになってきましたね。
これからも定期的にお身体をメンテナンスしていきましょう。
２人目出産後、肩凝り、腰痛、猫背、身体のだるさ等色々な症状に悩まされていましたが、なごみ整骨院に何度か通わせて頂いた事によりすごく改善しました。また、産後にたるんだお腹の鍛え方を教えて頂き、実践する事数週間で体重も3キロ近く減り腰回りもスッキリしてきました。何をしても変わらず諦めていた身体が変わってきて驚いています。
とにかく先生の知識量も半端なく、優しくとても信頼できる先生です。何か身体の悩みがあれば一度なごみ整骨院に相談する事をお勧めします。これからもお世話になります。
- 返信日
やみぃ様
コメントありがとうございます。
産後に腹筋運動が１回も出来なかったところから、腹筋が出来るようになって
体重３キロくらいの減量まで早かったですね。
顎の調整で顔がスッキリしたように感じられたのも、嬉しいオマケですね。
今は調子が良くても身体を歪ませる日常の癖は残っている事が多いので、
また身体が歪まないように、おうちで出来るアゴの関節ケアは定期的に続けてくださいね。
行って良かった
- 投稿日
- 利用日
- 予算
- ￥5,500
めまい吐き気で病院に通っていましたが、中々症状がおさまらず、ネット検索の口コミで、こちらに行き通っていますが、今は、全く症状もなく体が楽になりました。口コミのとおり先生は、知識もあるし 心のあり方など私には、為になるお話も聞けて これからも通うことにしました。赤ちゃん連れのママさんも気を使わず気軽に行ける整体院ですから オススメです。
- 返信日
ゲスト様
コメントありがとうございます。
めまいや吐き気が無くなって、快適に過ごせる時間が増えてよかったです。
お身体の不調が無くなって、これからは緩いペースでダイエットですね。
少しずつ進めていきましょう。
とても楽になりました
- 投稿日
腰.肩の痛み、太もものだるさがあり色々な治療を受けていましたが改善されず、根本治療をしてくれる所を探していてなごみ整骨院を知りました。
とても優しい先生です。今までに受けた事のない施術で、痛みもなく軽く触れられただけで凝りが緩み身体が動かし安くなり驚きました。
子供の頃の突き指で変形して上手く動かなかった手の小指も、一度の施術で変形が気にならない位まで改善して普通に動かせる様になりました。一生このままと思っていたので、とても嬉しいです。
まだ腰痛は完全には治っていませんが、今までより楽になりました。
治らない事で不安になったり落ち込んだりしていましたが、メンタル面でもケアして頂きスッキリしました。
このまま続けたら、今度こそ健康な身体を取り戻せそうです。
これからも宜しくお願いします。 S.S
- 返信日
ゲスト様
コメントありがとうございます。
今まで、色々な施術所へ行かれたんですね。
胸の苦しさが無くなり、肩の動く範囲が増えてきて、右手の小指が曲がるようになって、腰の違和感が残り３割くらいになり
１つずつお身体の歪みが無くなっていってますね。
施術を始めた頃と比べると、顔つきがだいぶ変わっています。
もう少しで歪みを取る施術から、メンテナンスの施術になりそうです。
前屈すると、右踵がピリピリとなったので、何処か神経でも圧迫されているのではないかと整形にてレントゲンを撮って頂きました。結果、異常はなく、様子をみるということでした。
そこで、なごみ接骨院にお世話になろうと思いたちました。
先生は色々な場所に、手を添えるくらいです。痛くありません。半信半疑で帰宅。
帰宅後、少し、頭を押さえつけられる様な感覚がありました。また、電話中に寝てしまいそうになるくらい、眠かったです。身体を治そうとしている時には、眠くなるといいます。
次の日、前屈すると、ピリピリ感がなくなっていました。びっくりです。
今後も施術をお願いし、ジムのほうでも、筋肉を鍛えたいとおもいます。
どうして治ったのか不思議なため、⭐を4つにしました。
- 返信日
チロマル様
コメントありがとうございます。
かかとのピリピリが無くなっていってるようですね。
身体の歪みが無くなり右脚ばかりに体重がかかっていたのが、左脚にも体重が乗るようになってきたのかもしれません。
なぜ治ったかですが、チロマル様の自己治癒力で治っていったんです。
寝ている間に切り傷が治っているのと同じような感覚です。
今は右足に体重が多くかかる癖の方が強いので、かかとのピリピリは戻ってくると思います。
これからもお身体をメンテナンスしていきましょう。
良いです。
- 投稿日
- 予算
- ￥5,500
じんわり優しいタッチで身体の不調がほどけていきます。
最初は週一回と詰めて通いますが、三週間も通っていくと以前とはまるきり違うと感じました。
身体もそうですが、同時にメンタルをプラスにもっていけるお話などもしてくださり内面も一緒に整って行ってます。
- 返信日
ゲスト様
コメントありがとういございます。
最初にお会いした頃とは、だいぶお身体の具合も違いますね。
全身どこかしら痛みを感じていたのが、今では違和感を感じるくらいですので
身体の歪みが無くなれば、もっと楽な時間が増えていくと思います。
最初のうちは少し期間を詰めて通うようになってしまいますが、お身体のメンテナンスをしていきましょう。
複視と姿勢の改善
- 投稿日
41歳 男性 です。施術を受けるたびに確実に体調が良くなりますので今後も継続予定です。外傷性視神経麻痺による複視に悩まされてましたが、施術を受けてからは複視範囲が大幅に軽減し現在は体の傾きも殆どなくなりました。また、使えてなかった内転筋等の筋肉が動かせるようになり、歩行時のフラつきが減り長時間のデスクワークも苦ではなくなりました。
- 返信日
ゲスト様
コメントありがとうございます。
全身の歪みを調整することで、お身体がだいぶ真っ直ぐになっていますね。
最初は座り姿勢が安定するように感じるくらいだったのが、今では自転車を片道１時間弱こいで来れているのも嬉しいへんかです。
その、自転車で来院される際の移動時間が短くなっているのも、内転筋群が上手く作用していると考えて良さそうですね。
お身体の調整を始めたばかりですが、これからも定期的にお身体のメンテナンスをしていきましょう。
柔道整復師とあったので恐る恐る行ってみた、ってか、娘たちがお世話になっていたので。夜中から、腸が異常に痛み出し七転八倒の苦しみ。内臓のいたみだから、整体でどうなのかと思いながら訪ねたら、骨盤のズレから、腸が捻れたとのこと。ソフトな整体でしたが、いとも簡単に直してくださり、びっくり。全身の調整もしていただき、猫背や肩や首の痛みまで解消してもらえました。クラニオセイクラルや、アカシックレコードまでアクセスして、60代の私を30代の顔に戻すなんて、神業！娘がおどろいてました。マシーンも様々あって、15分くらいでかなり筋肉げ鍛えられると。主人の糖尿病にも運動不足解消によいかも。
- 返信日
wionaomi様
コメントありがとうございます。
内臓のいたみからくる苦しい時間が無くなったようで良かったです。
顔の変化に娘さんが驚いていたんですね。目的のフェイスアップもできて一石二鳥ですね。
お腹のいたみを繰り返さない身体バランスを取り戻すためにメンテナンスを始めたばかりですが、これからも定期的にメンテナンスをしていきましょう。
