口コミ一覧
1-10件を表示（全197件）
- 投稿日順
- 採点順
- 投稿日
- 2020/01/22
股関節とスクワット
- 利用日
- 2020/01/22
今日初めてトレーナーさんによる無料体験を受けさせていただきました。全然知らなかったことが多く為になりました。体重のかけ方や家でできる運動も教わりました。忘れないように書いておきたいと思います。
トレーナーさんは親切丁寧で説明もわかりやすかったです。筋肉や関節や体のバランスなど奥が深いと思いました。今日はありがとうございましたm(_ _)m
トレーナーさんは親切丁寧で説明もわかりやすかったです。筋肉や関節や体のバランスなど奥が深いと思いました。今日はありがとうございましたm(_ _)m
- 投稿日
- 2019/10/08
肩凝り、O脚改善。
背中、肩凝りはほぼ無くなりました。
小さい頃から悩み続け、諦めかけていたO脚も改善してきています。
教えて頂く簡単な筋トレが効果的で、これからの体の変化が楽しみです。
優しい施術です。話し易く、信頼できる先生がいるお店です。
小さい頃から悩み続け、諦めかけていたO脚も改善してきています。
教えて頂く簡単な筋トレが効果的で、これからの体の変化が楽しみです。
優しい施術です。話し易く、信頼できる先生がいるお店です。
- 投稿日
- 2019/07/24
産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正で伺いました。今まで多くの整体やカイロなどに行きましたが、ここまで丁寧に話を聞き見てくださる所はありませんでした。どんなに時間がかかっても頭から足の先まで全て一つ一つ丁寧に施術して下さいます。施術は優しく触れているだけのように感じますが、私の場合は痛みが消えたり動かしやすくなったりとすぐに効果が実感できました。一時的な効果だけではなく長く良い状態を保てるよう全身を調整してくださいます。
また子育ての悩みや不安なども聞いて下さり、目からウロコのアドバイスをたくさんして頂きました。
ずっと通いたいと思うお店です。
また子育ての悩みや不安なども聞いて下さり、目からウロコのアドバイスをたくさんして頂きました。
ずっと通いたいと思うお店です。
お店からの返信
- 返信日
- 2019/08/07
ゲスト様
コメントありがとうございます。
施術後に動かしやすさなど、お身体の変化を実感して頂けて良かったです。
産後の骨盤矯正というと、骨盤だけを触るのが想像されますが、骨盤は上下左右の色々な方向から筋肉に引っ張られています。
全身を調整してあげて、整体を受けなくても大丈夫なお身体にしていきましょう。
コメントありがとうございます。
施術後に動かしやすさなど、お身体の変化を実感して頂けて良かったです。
産後の骨盤矯正というと、骨盤だけを触るのが想像されますが、骨盤は上下左右の色々な方向から筋肉に引っ張られています。
全身を調整してあげて、整体を受けなくても大丈夫なお身体にしていきましょう。
- 投稿日
- 2019/07/21
パーソナルトレーニング
- 利用日
- 2019/07/20
初めてパーソナルトレーニングを受けました。自分の身体の歪みや弱い部分を教えて貰い、動きや力の入れ方など、矯正出来るように、わかりやすく丁寧にトレーニングをしていただきました。年齢に負けない身体目指して続けていけたらと思っています。
お店からの返信
- 返信日
- 2019/08/07
ゲスト様
コメントありがとうございます。
気づくことができれば修正はできます。
まず気づけくことが大切です。
今回のパーソナルで気づけたことが○です。
ただ、長年染み付いた身体の使い方なので、少しお時間はかかるかと思いますが、時間を短縮するために宿題を出さしていただいたので、自宅でできるときに少しずつやっていきましょう。
コメントありがとうございます。
気づくことができれば修正はできます。
まず気づけくことが大切です。
今回のパーソナルで気づけたことが○です。
ただ、長年染み付いた身体の使い方なので、少しお時間はかかるかと思いますが、時間を短縮するために宿題を出さしていただいたので、自宅でできるときに少しずつやっていきましょう。
- 投稿日
- 2019/07/13
親切なパーソナルトレーナー
- 利用日
- 2019/07/13
自己流ではなく、正しい方法でトレーニングがしたいと考え、通い始めました。初回のトレーニング後、見事に全身の筋肉痛になり、トレーニングの効果の高さが窺えました。トレーナーの先生は、こちらの質問に一つ一つ丁寧に答えて下さり、トレーニングの指導も丁寧です。まだ通い始めて間もないですが、トレーナーの先生を信じてがんばってみようと思います。
お店からの返信
- 返信日
- 2019/08/07
ゲスト様
コメントありがとうございます。
自己流ではなく、正しい方法でやりたい。と考えられたこと素晴らしい。と思います。
トレーニングに関する情報がたくさんあり、どれも素晴らしい方法だと思いますが、本などの情報は、一般向けに書かれているので、それをご自身の身体に合わせて少しアレンジしないといけない部分があります。
ご自身にあったやり方や、アレンジ方法をお伝えしていきますので、少しずつレベルを上げて、やっていきましょう。
コメントありがとうございます。
自己流ではなく、正しい方法でやりたい。と考えられたこと素晴らしい。と思います。
トレーニングに関する情報がたくさんあり、どれも素晴らしい方法だと思いますが、本などの情報は、一般向けに書かれているので、それをご自身の身体に合わせて少しアレンジしないといけない部分があります。
ご自身にあったやり方や、アレンジ方法をお伝えしていきますので、少しずつレベルを上げて、やっていきましょう。
- 投稿日
- 2019/07/13
腰が痛くてトレーニングをしました。
他のジムに行っていますが、他のジムと違って、全身の血流がよくなった感じで背筋が伸びて、とても楽になりました。こららのマシンは凄いです。
今まで15分も立っていられませんでしたが、OK です。びっくりしました。
これからの私が楽しみです。
今まで15分も立っていられませんでしたが、OK です。びっくりしました。
これからの私が楽しみです。
お店からの返信
- 返信日
- 2019/08/07
ゲスト様
コメントありがとうございます。
当ジムにあるマシンは体幹主導でトレーニングができるマシンなので、他のジムのマシンと使用感が違ったのかな？と思います。
長時間立っているのがつらいとおっしゃっていましたが、15分立てましたね。15分、20分、30分と少しずつ伸ばしていきましょう。
コメントありがとうございます。
当ジムにあるマシンは体幹主導でトレーニングができるマシンなので、他のジムのマシンと使用感が違ったのかな？と思います。
長時間立っているのがつらいとおっしゃっていましたが、15分立てましたね。15分、20分、30分と少しずつ伸ばしていきましょう。
- 投稿日
- 2019/06/15
パーソナルトレーニング
4回の無料体験を受けました。
最近は体を動かすことをしていなかったので心配していたのですが、トレーナーさんのわかりやすい丁寧な指導のおかげで楽しくレッスンを受けることができました。
体にも変化が出てきているので、このまま続けていきたいです。
最近は体を動かすことをしていなかったので心配していたのですが、トレーナーさんのわかりやすい丁寧な指導のおかげで楽しくレッスンを受けることができました。
体にも変化が出てきているので、このまま続けていきたいです。
お店からの返信
- 返信日
- 2019/06/17
ゲスト様 コメントありがとうございます。
体の変化を体感できているようでよかったです。
よくある、一人のトレーナーに受講生３０人くらいの集団トレーニングでは、全員にチェックが行き届かない時もあるので個別トレーニングの方が良い場合もあります。
痩せるための水分摂取のポイント、しっかり実践してくださいね。
体の変化を体感できているようでよかったです。
よくある、一人のトレーナーに受講生３０人くらいの集団トレーニングでは、全員にチェックが行き届かない時もあるので個別トレーニングの方が良い場合もあります。
痩せるための水分摂取のポイント、しっかり実践してくださいね。
- 投稿日
- 2019/06/12
眠れるようになりました。
不眠で、2、3年悩んでいました。どうにかならないかと思っていたところ、会社の同僚に紹介され、行ってみたら、寝れるようになりました。7回ぐらい通院しました。
もう通院しなくて、良いと言われましたが、まだ不安なので、月に一回通ってます。
もう通院しなくて、良いと言われましたが、まだ不安なので、月に一回通ってます。
お店からの返信
- 返信日
- 2019/06/17
ゲスト様 コメントありがとうございます。
朝まで眠れるようになってよかったです。
整体で不眠？ちょっと意外でしたね。
不眠は日本人の４～５人に１人が悩んでると言われています。なんで眠れないのか？人それぞれ理由はありますが、脳が受け取る情報量が多すぎるというのもあるようです。
メンテナンス整体をたまにして、今の調子を維持していきましょう。
朝まで眠れるようになってよかったです。
整体で不眠？ちょっと意外でしたね。
不眠は日本人の４～５人に１人が悩んでると言われています。なんで眠れないのか？人それぞれ理由はありますが、脳が受け取る情報量が多すぎるというのもあるようです。
メンテナンス整体をたまにして、今の調子を維持していきましょう。
- 投稿日
- 2019/06/12
お試しパーソナルトレーニング
膝の痛みでトレーニングに来ました。
膝の痛みもすぐに治りました。
今日は 1時間程度の軽い運動と 見たことない機械で 何故か ウエストが縮みました。以前 ジムに行っていましたが こんな運動初めてでした。
続けてトレーニングをして スリムになりたいです。
膝の痛みもすぐに治りました。
今日は 1時間程度の軽い運動と 見たことない機械で 何故か ウエストが縮みました。以前 ジムに行っていましたが こんな運動初めてでした。
続けてトレーニングをして スリムになりたいです。
お店からの返信
- 返信日
- 2019/06/17
fyrzk271様 コメントありがとうございます。
膝の痛みで脚を引きずるように歩いていたのが、整体で普通に歩けるようになりましたね。
今度は膝の痛みを繰り返さないようにするためと、スリムな体型を目指して、脚の筋肉を上手く使えるようにトレーニングをしていきましょう。
膝の痛みで脚を引きずるように歩いていたのが、整体で普通に歩けるようになりましたね。
今度は膝の痛みを繰り返さないようにするためと、スリムな体型を目指して、脚の筋肉を上手く使えるようにトレーニングをしていきましょう。
- 投稿日
- 2018/11/30
産後の骨盤矯正や自分に合う整骨院に出会えていない方に
- 予算
- 5,500円
産後骨盤がグラグラし、歩きにくさを感じて通い始めました。
今まで数々の整骨院に通いましたが、翌日揉み返しがきて起き上がれなくなってしまったり、なかなか安心して通える整骨院に出会えませんでした。
しかも今は子どもがいるので、辛いけどどうしようと思っていた時に口コミの良い整骨院を発見！
口コミ通り、先生の知識の豊富さ施術の丁寧さに驚くばかり。優しく手を添えて、全身を整えていく感じです。先生と話をしている間に施術が終わり、育児中のリラックスタイムになっています。
数回で骨盤は安定してしっかり歩けるようになり、妊娠前のパンツも履けるようになりました。また、事前に対処してもらえるので偏頭痛もでなくなりました。
安心してメンテナンスに通える整骨院が見つかり心強いです。
身体が辛いけど子どもはどうしようと悩んでいるお母さん、今まで自分に合う整骨院に出会えなかった方におすすめしたいです。
今まで数々の整骨院に通いましたが、翌日揉み返しがきて起き上がれなくなってしまったり、なかなか安心して通える整骨院に出会えませんでした。
しかも今は子どもがいるので、辛いけどどうしようと思っていた時に口コミの良い整骨院を発見！
口コミ通り、先生の知識の豊富さ施術の丁寧さに驚くばかり。優しく手を添えて、全身を整えていく感じです。先生と話をしている間に施術が終わり、育児中のリラックスタイムになっています。
数回で骨盤は安定してしっかり歩けるようになり、妊娠前のパンツも履けるようになりました。また、事前に対処してもらえるので偏頭痛もでなくなりました。
安心してメンテナンスに通える整骨院が見つかり心強いです。
身体が辛いけど子どもはどうしようと悩んでいるお母さん、今まで自分に合う整骨院に出会えなかった方におすすめしたいです。
お店からの返信
- 返信日
- 2018/12/20
みーやん様
コメントありがとうございます。
産後は色々な個所の関節が緩くなっていると言われているので、早めに骨盤を調整するとよいです。
骨盤を調整するついでに偏頭痛も無くなったのは嬉しいオマケですね。
これから、お子さんと添い寝などで横を向いて寝る機会が増えてくるかもしれません。
添い寝で肩を一晩かけて圧迫し続けて、肩に違和感が出るかもしれませんが、早めに対処していきましょう。
産前の体型を取り戻す運動もしていきたいですね。
コメントありがとうございます。
産後は色々な個所の関節が緩くなっていると言われているので、早めに骨盤を調整するとよいです。
骨盤を調整するついでに偏頭痛も無くなったのは嬉しいオマケですね。
これから、お子さんと添い寝などで横を向いて寝る機会が増えてくるかもしれません。
添い寝で肩を一晩かけて圧迫し続けて、肩に違和感が出るかもしれませんが、早めに対処していきましょう。
産前の体型を取り戻す運動もしていきたいですね。
※口コミはユーザーの主観的なご意見・ご感想ですので、一つの参考としてご利用ください。
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