夕方4時過ぎなので入浴料は半額の750円です。券売機で購入し受付の人に渡しました。廊下を進むと壁に数多くの番組で放送されていることが分かりレポーターで有名人の方々も相当来られておられます。貴重品ロッカーは100円リターン式です。露天風呂が一杯だったので先に芦野温泉名物の薬草風呂に浸かりました。刺激の強い那岐の湯、刺激の弱い那美の湯の二種類あり刺激の強い方に浸かりました。浸かってすぐはそれ程でもありませんが5分も浸かっていると身体全体がブワーッと熱くなり一斉にピリピリしてきました。私が知る限り栃木県最強の薬草風呂で効き目も最強で筋肉痛や神経痛などはたちどころに治ります。15分程浸かり水風呂を挟み100%源泉かけ流しの露天風呂に浸かり夕方で涼しくなってきたので益々快適でした。湯上り後に係の人と話をすると二本の源泉を持っていて内風呂のトロトロのツルの湯の源泉、サラッとして柔らかいメラの湯の源泉があり露天風呂はメラの湯と同じ源泉とのことです。二本あるとは初めて知りました。何度も来ておりますが何時も露天風呂しか入らなかったので次回来た時は内風呂も堪能したいと思います。

宇都宮市鶴田地区にありますお肉屋さんです。
場所はニトリ宇都宮鶴田店の近くにあります。
駐車場完備で、高級なお肉といえば山久さんです。
矢板市の本店のほか県内に数店舗あります。
鶴田店も店舗は大きく、高級なものからいろんな種類のお肉が売ってます。
ヤシオポークの豚肉が好きです。

ラーメン700円税込みを注文し麺は細麺か中太麺から選べ中太麺にしました。具材はネギ、ナルト、カイワレ、ノリ、メンマ、チャーシューで白河風のラーメンです。伊達鶏ガラと昆布と魚介が感じる濃い目のスープで出汁が出ておりました。防腐剤を使用していない自家製麺は硬めでシコシコしていてスルスルいけました。

朝食後の散歩です。A～D～G～A地点間の3kmのコースを1周しました。ウッドチップの敷かれたコースを進んで行くと朝から多くの人が行き交い樹木を眺めながらウォーキングを楽しんでおられました。D～ゴールのA地点までは土の道です。途中途中に枝道の東西1号線～6号線が走っているのでゴールまでショートカットできる他に様々な植物、小動物を見る事ができるかもしれないと感じました。また両サイドの南北1,2号線は行き帰りの主要道であります。全ての道は下草が刈られていて起伏がなく平坦で歩きやすいです。G地点を過ぎ暫くすると展望台が見えてきました。そこからの眺めは那珂川を挟んでお隣り那須塩原市の那珂川河畔公園の様子が手に取るように分かりました。ここからゴールまではあっと言う間です。日焼けなど気にせずにリラックス効果を得られるコースです。

調べたら人気のお店なので前日に電話予約しました。早い時間は埋まっていたので9時30分予約です。モーニングプレート(ドリンク付)1100円税込みは2種類あります。フォカッチャサンドセットのコールスローと海老を注文しドリンクはpinoブレンドコーヒーのアイスにしました。グリーンサラダ(サニーレタス、紫キャベツ、キュウリ、ダイコン)には生オロシのニンジンドレッシングがかけられております。程よい酸味と自然の甘さが感じられ野菜のフレッシュさが引き立ちました。冷たいカボチャのポタージュはよく濾されていてクリーミーな味わいでした。自家製フォカッチャのサンドイッチはマスタードとビネガーの調味料が控え目で海老、キャベツのコールスロー、トマトの具材の旨さが全面に出ておりました。密度の濃い噛み応えのあるフォカッチャも食べ応えありです。自家製メープルグラノーラとヨーグルト(ナッツ使用)はブドウとバナナが載っております。ヨーグルトにはブルーベリーソースがかかっておりました。ナッツとヨーグルトの相性抜群です。さつま芋と梨のレモン煮は素材の甘味と香りが口に広がる上品なデザートです。コーヒーは雑味が無くフルーティーな味わいでした。朝から活力が湧く健康的な食事を頂けました。