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『デスクワーク女子の敵!「背中の張りと息苦しさ」を感じたら確認したい3つのこと』

『デスクワーク女子の敵!「背中の張りと息苦しさ」を感じたら確認したい3つのこと』の写真
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『【肩が上がらない…】これって五十肩?痛みを無理なく逃がす「四つん這い」ケア』

『【肩が上がらない…】これって五十肩?痛みを無理なく逃がす「四つん這い」ケア』の写真
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『朝起きた瞬間の「ピキッ」を防ぐ!ストレスで首がガチガチになる理由』

『朝起きた瞬間の「ピキッ」を防ぐ!ストレスで首がガチガチになる理由』の写真
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『スマホの見すぎで「手がジワジワ」…首のカーブを取り戻す3つの習慣』

『スマホの見すぎで「手がジワジワ」…首のカーブを取り戻す3つの習慣』の写真
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『【熟睡スイッチON】夜中に目が覚める人必見!眠りの質を変える「肋骨ほぐし」』

『【熟睡スイッチON】夜中に目が覚める人必見!眠りの質を変える「肋骨ほぐし」』の写真
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『「深呼吸してください」と言われてもできない人へ。緩めるべき3つの筋肉』

『「深呼吸してください」と言われてもできない人へ。緩めるべき3つの筋肉』の写真
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『マウスピースが手放せない!くいしばり

『マウスピースが手放せない!くいしばりの写真
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『「寝違えグセ」を卒業したい!30〜50代女性がまず整えるべき3つのポイント』

『「寝違えグセ」を卒業したい!30〜50代女性がまず整えるべき3つのポイント』の写真
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『頭痛持ちの人が鍛えるべき筋肉3選』

『頭痛持ちの人が鍛えるべき筋肉3選』の写真
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『背中痛が出やすいポイント3選』

『背中痛が出やすいポイント3選』の写真
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『その肩こり、背中の温めるツボ』

『その肩こり、背中の温めるツボ』の写真
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『首がつらい人へ 温めるツボ』

『首がつらい人へ 温めるツボ』の写真
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『そのしびれ、温めると楽になるかも』

『そのしびれ、温めると楽になるかも』の写真
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『ぐっすり眠りたい人へ温めるツボ3つ』

『ぐっすり眠りたい人へ温めるツボ3つ』の写真
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『深く息が吸えない人へ温めたいツボ3つ』

『深く息が吸えない人へ温めたいツボ3つ』の写真
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『あご・こめかみが重い人へくいしばりをゆるめるツボ3選』

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『寝違えを繰り返す人の“首の位置”』

『寝違えを繰り返す人の“首の位置”』の写真
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『首に痛みがなくても、頭痛は起こります』

『首に痛みがなくても、頭痛は起こります』の写真
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『巻き肩は“寄せるだけ”では足りません』

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『肩の奥が痛い人に多い3つの筋肉痛』

『肩の奥が痛い人に多い3つの筋肉痛』の写真

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概要

住所

大阪府大阪市中央区安堂寺町1-6-9モデラート上町台1階

アクセス

大阪メトロ 谷町6丁目 6番出口から1分。

最寄駅
バス停
  • 谷町六丁目から150m (徒歩2分)

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『「体は疲れてるのに眠れない…」夜、頭と身体が冴えてしまう3つの理由』 NEW

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『「ストレス ➔ 猫背 ➔ 浅い呼吸」負のループにハマっていませんか?』

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『「くいしばり」で首までガチガチになるワケ!顎だけの問題じゃない?』

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