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エルティナ

東池袋 パーソナルジム ELTiNA（エルティナ）

3.59
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2025年12月のお知らせ

15 件
更新日

年末のご挨拶

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年末のご挨拶の写真
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【寒さで肩・腰が固まる方へ】

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【寒さで肩・腰が固まる方へ】の写真
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【肩こり・首こり、年齢のせいだと思っていませんか？】

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【肩こり・首こり、年齢のせいだと思っていませんか？】の写真
更新日

【ヒートショックと体づくり】 冬に知っておきたい健康リスクと予防

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【ヒートショックと体づくり】 冬に知っておきたい健康リスクと予防の写真
更新日

パーソナルトレーニング×整体！　東池袋で叶える究極のコンディショニング

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パーソナルトレーニング×整体！　東池袋で叶える究極のコンディショニングの写真
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健康寿命について、考えたことはありますか？

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健康寿命について、考えたことはありますか？の写真
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【防衛体力を高めるために大切なこと】

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【防衛体力を高めるために大切なこと】の写真
更新日

体力って何？疲れやすさの正体

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体力って何？疲れやすさの正体の写真
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【忘年会が増える時期の体ケア】

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【忘年会が増える時期の体ケア】の写真
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【忙しい方のための、やさしい体づくり】

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【忙しい方のための、やさしい体づくり】の写真
更新日

「12月は体をやさしく整える時期」

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「12月は体をやさしく整える時期」の写真
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「年末に向けて、体のケアと運動習慣を」

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「年末に向けて、体のケアと運動習慣を」の写真
更新日

「いつも同じ肩が凝る」「腰が張りやすい」… それは身体のクセ（歪み）が原因かもしれません。

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「いつも同じ肩が凝る」「腰が張りやすい」… それは身体のクセ（歪み）が原因かもしれません。の写真
更新日

池袋で「運動とケア」を両方できるパーソナル

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池袋で「運動とケア」を両方できるパーソナルの写真
更新日

12月になりました。 疲れが一気に出やすい時期ですが、身体づくりには絶好のタイミングでもあります。

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12月になりました。 疲れが一気に出やすい時期ですが、身体づくりには絶好のタイミングでもあります。の写真

カテゴリー別

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39

日付別

2026年01月
9
2025年12月
15
2025年11月
4
2025年10月
9
2025年09月
2

概要

住所

東京都豊島区南池袋2丁目41-12 池袋セントラル803号
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アクセス

最寄駅
バス停
  • 東池袋駅から31m （徒歩1分）

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5件

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更新日

「最近、若い頃みたいに動けなくなってきたな…」

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「最近、若い頃みたいに動けなくなってきたな…」の写真
更新日

【忙しい毎日で、自分のことが後回しになっていませんか？】

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【忙しい毎日で、自分のことが後回しになっていませんか？】の写真
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【40代からでも体は変わります】

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【40代からでも体は変わります】の写真
全てのお知らせを見る（39件）

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