口コミ一覧
1-10件を表示（全91件）
- 投稿日順
- 採点順
- 投稿日
- 2021/04/09
有言実行の腕前 ！
- 予算
- 15,000円
- 利用日
- 2021/04/07
Ken Yamamotoさんのテクニックを施術する所を愛知県内で探していたらここに出逢えました。場所は駅から激近く、裏通りにはコインパーキングもあるので立地も抜群に便利です。
コロナ対策も消毒、検温、換気等バッチリなされています。私はかれこれ35年越しの腰痛持ちで何処へ行っても痛みが100だとすれば施術しても50ぐらいにしか成らず繰り返して卒業なんてまた夢のまた夢でした。そして遂にはある整体で首と足に帯を巻き2人で同時に引っ張る治療法により首まで痛めてしまい絶望の中にいました。
またどうせダメだと思いましたが藁をも掴む思いでこちらにお任せすることと成りました！
先生はとても親切で丁寧な説明をしてくれて、自分の体がどうなっているか教えてくださいます。そして何度か通えば痛みから卒業出来るなんて聞いた事無い事を言ってくれました！他の所では5回で殆どの人は治ると言われたことを信じて通っても良くならない事は多々有りました。施術は不思議の一言で痛みは殆どありません。ボキボキ等も無いのであんしました。
そして体の仕組み等を知り尽くした先生の不思議なマッサージやセルフケアの仕方を教えていただきそれを実行していたら悩みのドン底にあった首の痛みと頭痛と痺れが無くなり、長年連れ添った最悪の腰痛がたまに会う人みたいな感じに成りました！私はたぶん卒業出来たと思います。施術の帰り道大きな声でめっちゃ楽って言いたくなりますよ！
本当にオススメです！値段が高いと思うけど、安くて治らない所に回数重ねるよりも全然安いと実感出来ますよ！
コロナ対策も消毒、検温、換気等バッチリなされています。私はかれこれ35年越しの腰痛持ちで何処へ行っても痛みが100だとすれば施術しても50ぐらいにしか成らず繰り返して卒業なんてまた夢のまた夢でした。そして遂にはある整体で首と足に帯を巻き2人で同時に引っ張る治療法により首まで痛めてしまい絶望の中にいました。
またどうせダメだと思いましたが藁をも掴む思いでこちらにお任せすることと成りました！
先生はとても親切で丁寧な説明をしてくれて、自分の体がどうなっているか教えてくださいます。そして何度か通えば痛みから卒業出来るなんて聞いた事無い事を言ってくれました！他の所では5回で殆どの人は治ると言われたことを信じて通っても良くならない事は多々有りました。施術は不思議の一言で痛みは殆どありません。ボキボキ等も無いのであんしました。
そして体の仕組み等を知り尽くした先生の不思議なマッサージやセルフケアの仕方を教えていただきそれを実行していたら悩みのドン底にあった首の痛みと頭痛と痺れが無くなり、長年連れ添った最悪の腰痛がたまに会う人みたいな感じに成りました！私はたぶん卒業出来たと思います。施術の帰り道大きな声でめっちゃ楽って言いたくなりますよ！
本当にオススメです！値段が高いと思うけど、安くて治らない所に回数重ねるよりも全然安いと実感出来ますよ！
お店からの返信
- 返信日
- 2021/04/10
ルッチ様
コメントをいただきましてありがとうございます。
KenYamamotoテクニックのご縁でご来院を頂きましてありがとうございます。
本当にお辛い状況でしたね。
どうなることかと僕も不安ではありましたが良い状態になっていただけて何よりです。
多趣味でいらっしゃるので無理をされないか心配ですが…
身体の声に耳を傾けて、お伝えしたセルフケアを続けつつお過ごしくださいね。
半年点検、1年点検と忘れた頃に『悪くなっていない状況』でまたお越し下さいね♪
コメントをいただきましてありがとうございます。
KenYamamotoテクニックのご縁でご来院を頂きましてありがとうございます。
本当にお辛い状況でしたね。
どうなることかと僕も不安ではありましたが良い状態になっていただけて何よりです。
多趣味でいらっしゃるので無理をされないか心配ですが…
身体の声に耳を傾けて、お伝えしたセルフケアを続けつつお過ごしくださいね。
半年点検、1年点検と忘れた頃に『悪くなっていない状況』でまたお越し下さいね♪
- 投稿日
- 2021/03/28
わたしがポジティブでいるために必要なこと
- 利用日
- 2021/03/26
40代も半ばになり
毎日不調で体が重たく意欲のない日をずっと過ごしておりました。お世話になっているヨガの先生から反り腰で骨盤が歪んでいるのでいちど整体で診てもらった方が良いとアドバイスをいただきました。
GOOD BODYさんは家からとても近くとても気になっていました。
思い切って先生に電話してみました。
とても丁寧に私の症状に耳を傾けてくださいました。その対応がとてもいいなと思ったので施術していただくことに決めました。
店内はこじんまりとしていて清潔感があり
アロマの香りに癒されます。初診で私の症状にじっくりと耳を傾けてくださり丁寧に施術してくださいました。
骨盤の歪みと思っていたものが
先生の見解から上半身特に胸あたりの張りから来ていることを知りました。
目から鱗でした。
それからは自分見つめができるようになり
寝ているときに肩や胸のあたりに力が入っており、朝の目覚めがあまり良くないこと、普段生活している時も上半身が力んでいることに気づきました。
今は、上半身の力を抜き、生活することを心がけています。また先生に教えていただいたセルフケアも日課にしております。
施術を受けて3回目ですが
気になっていた太ももの張りも柔らかくなり体が軽くなってきました。
日中、横になることもなくなり足のむくみも軽減したようです。
体を動かしたくなりウォーキングを始めたり活動的になりました。
体の調子が良いとこんなにポジティブになれるんだなぁと実感しております。
これからも私がポジティブで元気であり続けるために先生にお世話になろうと思っております。
自分で思い込んでいる症状は、実は全く違う所に原因があるかもしれないということを知り、驚きました。
毎日不調で体が重たく意欲のない日をずっと過ごしておりました。お世話になっているヨガの先生から反り腰で骨盤が歪んでいるのでいちど整体で診てもらった方が良いとアドバイスをいただきました。
GOOD BODYさんは家からとても近くとても気になっていました。
思い切って先生に電話してみました。
とても丁寧に私の症状に耳を傾けてくださいました。その対応がとてもいいなと思ったので施術していただくことに決めました。
店内はこじんまりとしていて清潔感があり
アロマの香りに癒されます。初診で私の症状にじっくりと耳を傾けてくださり丁寧に施術してくださいました。
骨盤の歪みと思っていたものが
先生の見解から上半身特に胸あたりの張りから来ていることを知りました。
目から鱗でした。
それからは自分見つめができるようになり
寝ているときに肩や胸のあたりに力が入っており、朝の目覚めがあまり良くないこと、普段生活している時も上半身が力んでいることに気づきました。
今は、上半身の力を抜き、生活することを心がけています。また先生に教えていただいたセルフケアも日課にしております。
施術を受けて3回目ですが
気になっていた太ももの張りも柔らかくなり体が軽くなってきました。
日中、横になることもなくなり足のむくみも軽減したようです。
体を動かしたくなりウォーキングを始めたり活動的になりました。
体の調子が良いとこんなにポジティブになれるんだなぁと実感しております。
これからも私がポジティブで元気であり続けるために先生にお世話になろうと思っております。
自分で思い込んでいる症状は、実は全く違う所に原因があるかもしれないということを知り、驚きました。
お店からの返信
- 返信日
- 2021/03/31
はあちゃん様
コメントをいただきましてありがとうございます。
様々なお悩みを抱えておられましたが…
ポジティブになっていただけて良かったです。
まだ数回ではありますが、身体の状況に変化が出てくれているのも
日常生活や姿勢の意識を変えていただけたことが何よりも重要だったのではないかと思います。
僕の考えを素直に受け入れて下さり、身体に向き合って下さりありがとうございます♪
コメントをいただきましてありがとうございます。
様々なお悩みを抱えておられましたが…
ポジティブになっていただけて良かったです。
まだ数回ではありますが、身体の状況に変化が出てくれているのも
日常生活や姿勢の意識を変えていただけたことが何よりも重要だったのではないかと思います。
僕の考えを素直に受け入れて下さり、身体に向き合って下さりありがとうございます♪
- 投稿日
- 2021/02/20
競技を続けるために
筋トレや仕事により身体の後側の張り、特に大臀筋、腰に慢性的な痛みや違和感を感じていました。
本格的な施術に入る前に少し身体を診てもらったり、アロマの香りをかいだりしただけで、症状が少し改善。
カウンセリングはとても丁寧で、自分でも気付いていなかった身体の不調まで発見してもらえました。
施術後は驚くほど症状が改善。またストレッチなどのアドバイスも頂けました。
自分は趣味でトライアスロンを行っており、先生はランニングにも精通しているので、トレーニング面についてのアドバイスも頂けました。継続的なストレッチと施術を行って頂き、競技力向上を目指したいと思います。
本格的な施術に入る前に少し身体を診てもらったり、アロマの香りをかいだりしただけで、症状が少し改善。
カウンセリングはとても丁寧で、自分でも気付いていなかった身体の不調まで発見してもらえました。
施術後は驚くほど症状が改善。またストレッチなどのアドバイスも頂けました。
自分は趣味でトライアスロンを行っており、先生はランニングにも精通しているので、トレーニング面についてのアドバイスも頂けました。継続的なストレッチと施術を行って頂き、競技力向上を目指したいと思います。
お店からの返信
- 返信日
- 2021/02/21
rrico688様
コメントをいただきありがとうございました。
筋肉の繋がりや筋膜の繋がりを感じていただけて何よりでした。
ありがとうございます。
今後は施術も重要ですがエクササイズやストレッチなどのセルフケアがもっと重要です。
通院頻度を減らして練習に時間が割けるようにサポートさせていただきます♪
コメントをいただきありがとうございました。
筋肉の繋がりや筋膜の繋がりを感じていただけて何よりでした。
ありがとうございます。
今後は施術も重要ですがエクササイズやストレッチなどのセルフケアがもっと重要です。
通院頻度を減らして練習に時間が割けるようにサポートさせていただきます♪
- 投稿日
- 2021/02/20
信頼出来る治療家さんです
同じランニングクラブで楽しく練習をさせていただいております。勧誘はおろか、お仕事の話も一切されません。ふとしたきっかけで身体の悩みを話すことがあり、お試しで施術を依頼しました。
私自身が医師なのでわかるのですが、解剖学的知識がすごいです。「なんとなくここを押さえると気持ちいい」という事も、科学的に説明していただき、目からウロコでした。
施術中に身体の力がどんどん抜けていき、眠くなります。しかしすごいのは翌朝。ベッドから出ると体が軽い！脚が地にぺったりつく。腕の重さを感じる(肩の力が完全に抜けている)そこからランニングのパフォーマンスもどんどん上がってきています。
卒業させてくれる整体院。もちろん自分でケアをし続ける事が必要ですが、しっかり教えてくれます。どんどん自分でのケアが楽しくなりました。自分でのケアで日常生活は全く問題なくなりそうですが、私はこれからもたくさん走ってパフォーマンスを上げたいので、あえての「卒業したくありません！」基本的には自分でケアをしつつ、追い込んだ練習の後のご褒美、ハードな練習に耐えられる体づくりのために、これからも通院したいと思います。
私自身が医師なのでわかるのですが、解剖学的知識がすごいです。「なんとなくここを押さえると気持ちいい」という事も、科学的に説明していただき、目からウロコでした。
施術中に身体の力がどんどん抜けていき、眠くなります。しかしすごいのは翌朝。ベッドから出ると体が軽い！脚が地にぺったりつく。腕の重さを感じる(肩の力が完全に抜けている)そこからランニングのパフォーマンスもどんどん上がってきています。
卒業させてくれる整体院。もちろん自分でケアをし続ける事が必要ですが、しっかり教えてくれます。どんどん自分でのケアが楽しくなりました。自分でのケアで日常生活は全く問題なくなりそうですが、私はこれからもたくさん走ってパフォーマンスを上げたいので、あえての「卒業したくありません！」基本的には自分でケアをしつつ、追い込んだ練習の後のご褒美、ハードな練習に耐えられる体づくりのために、これからも通院したいと思います。
お店からの返信
- 返信日
- 2021/02/20
sktm様
コメントをいただきましてありがとうございます。
お悩みが改善されて何よりです。
今後は次の目標に向けてパフォーマンスが上がる様に、『ケア』を重要視して行きましょう。
お身体のお声が聞けるようになっていただけたのでケアをする楽しみを感じていただけたのだと思います。
走る不安が減って、楽しみがもっと増える様にお手伝いをさせていただきます♪
コメントをいただきましてありがとうございます。
お悩みが改善されて何よりです。
今後は次の目標に向けてパフォーマンスが上がる様に、『ケア』を重要視して行きましょう。
お身体のお声が聞けるようになっていただけたのでケアをする楽しみを感じていただけたのだと思います。
走る不安が減って、楽しみがもっと増える様にお手伝いをさせていただきます♪
- 投稿日
- 2021/01/24
自分の身体について丁寧にケア
なんとなーく、コロナで身体がだんだん硬くなってきてるような💦。肩こりや身体このままどうなるのかな、、。YouTube見ながらストレッチ自分でやっても限界ある気がして、。友人つながりのSNSでたまたま気になる整体院が。迷いながらも行ってみたら、近所の接骨院へ行ってもなんとなくスッキリしないし、マッサージは効果があったのかよくわからなくて、、💦というモヤモヤが吹き飛ぶ感じでした。
good bodyさんは、丁寧に自分の身体について解剖から教えてくださり、身体と脳の違和感あるからそれが良い姿勢じゃなくてもそっちに脳が戻ろうとしちゃう、、っていう説明がすごい新鮮でした。身体が柔らかくなるって動かしやすくなるって、すごく気持ちも楽になりました。セルフケアも教えてくださるし、卒業することも見据えているので、すごい✨整体院でした！
good bodyさんは、丁寧に自分の身体について解剖から教えてくださり、身体と脳の違和感あるからそれが良い姿勢じゃなくてもそっちに脳が戻ろうとしちゃう、、っていう説明がすごい新鮮でした。身体が柔らかくなるって動かしやすくなるって、すごく気持ちも楽になりました。セルフケアも教えてくださるし、卒業することも見据えているので、すごい✨整体院でした！
お店からの返信
- 返信日
- 2021/01/25
sbfno259様
コメントをいただきましてありがとうございました。
拙いInstagramの投稿を目に留めていただきありがとうございます。
モヤモヤがスッキリしていただけて何よりです。
特に初めての整体院や施術は不安がありますよね。
この様にコメントや評価をいただく事が新しく当院にご興味のある方にプラスになると思います。
ご来院をいただくきっかけとご縁をいただいた以上は卒業出来る様に施術とセルフケアのノウハウをお知らせします。
次回の施術もどうぞお楽しみに♪
コメントをいただきましてありがとうございました。
拙いInstagramの投稿を目に留めていただきありがとうございます。
モヤモヤがスッキリしていただけて何よりです。
特に初めての整体院や施術は不安がありますよね。
この様にコメントや評価をいただく事が新しく当院にご興味のある方にプラスになると思います。
ご来院をいただくきっかけとご縁をいただいた以上は卒業出来る様に施術とセルフケアのノウハウをお知らせします。
次回の施術もどうぞお楽しみに♪
- 投稿日
- 2021/01/19
日常生活の動きがとっても楽に！
- 利用日
- 2021/01/10
学生の頃から腰の痛みがあり、運動をやめたら股関節も痛くなり、産後はさらに痛みも強くなっていました。
ここ2年程前から足首や土踏まずも痛くなり、きわめつけはひと月前に捻挫をしてなかなか痛みも取れませんでした。
とにかくいろんなところが痛い状態で接骨院等にたまに行ってもあまり改善はされませんでした。
そんなことを先生に相談すると、どうして痛くなったのか、どこが原因なのかをしっかりと説明してくれて、
施術後は痛みも無くなりとても楽になりました。
今日で初めての通院から10日ほど経ちますが、以前のような痛みは無くなり、日常生活が楽になりました。
また次回の施術が楽しみです！
ここ2年程前から足首や土踏まずも痛くなり、きわめつけはひと月前に捻挫をしてなかなか痛みも取れませんでした。
とにかくいろんなところが痛い状態で接骨院等にたまに行ってもあまり改善はされませんでした。
そんなことを先生に相談すると、どうして痛くなったのか、どこが原因なのかをしっかりと説明してくれて、
施術後は痛みも無くなりとても楽になりました。
今日で初めての通院から10日ほど経ちますが、以前のような痛みは無くなり、日常生活が楽になりました。
また次回の施術が楽しみです！
お店からの返信
- 返信日
- 2021/01/21
aiam81様
お困りの症状が多く…
どこまでどんなご対応が可能なのか僕も不安はありましたが、その後お喜びをいただけているみたいで安心しました。
aiam81様のお身体のポイントは何か所かありましたが、次回も経過を聞かせていただきしっかりと施術をさせていただきます。
次回もお気をつけてお越し下さいませ。
お困りの症状が多く…
どこまでどんなご対応が可能なのか僕も不安はありましたが、その後お喜びをいただけているみたいで安心しました。
aiam81様のお身体のポイントは何か所かありましたが、次回も経過を聞かせていただきしっかりと施術をさせていただきます。
次回もお気をつけてお越し下さいませ。
- 投稿日
- 2021/01/18
身体リフレッシュ
慢性のヘルニアと肩こりなどなど、全身がかたすぎて、色々しんどい状態でした。
そろそろなんとかしないとと思い、友人の紹介で通い始めて、もうすぐ1年くらいでしょうか。
バキバキ鳴らすタイプの整体かと思いきや、ストレッチをメインとした施術で最初は少しびっくりしましたが、最初の1回でだいぶ楽になったのを覚えています。
ただ、自宅で自主的にストレッチをやらないとダメとのことで、面倒だなぁと思いつつ、やったりやらなかったり。
おおよそ月1で通っているのですが、自宅でちゃんとやってるときは1ヶ月ぶりでもそれほど硬くなっていないのですが、自宅でさぼるとがっつりかたまっております。
そんなこんなで月に1度のリフレッシュ的な感じで通い続けているわけです。
自分でやる柔軟には限界があるからなぁっと思いつつ、なんだかんだ先生にやってもらったほうが効くし、気持ちが良いので…。
ただ、慢性的な猫背や腰の痛みは、さすがに1年前より良くはなっています。
ちなみに私はデスクワークが9割なので、日頃から猫背にならないように、足を組まないようにすることを特に意識しております。
なお、料金的にはその辺のマッサージ屋より少し高いですが、その分効果はあるのかなぁと感じています。
お値段以上かどうかは、その人次第ですかね。
先生もいい人ですし、変な勧誘とかもないし、余計な詮索もしない人なんで、そういう部分も含めて個人的には満足しております。
ただここだけの話、1回の施術時間が45分？なのですが、できればもう少し長くやって欲しいなぁと思ったりはします。それくらい気持ちが良いです。
そろそろなんとかしないとと思い、友人の紹介で通い始めて、もうすぐ1年くらいでしょうか。
バキバキ鳴らすタイプの整体かと思いきや、ストレッチをメインとした施術で最初は少しびっくりしましたが、最初の1回でだいぶ楽になったのを覚えています。
ただ、自宅で自主的にストレッチをやらないとダメとのことで、面倒だなぁと思いつつ、やったりやらなかったり。
おおよそ月1で通っているのですが、自宅でちゃんとやってるときは1ヶ月ぶりでもそれほど硬くなっていないのですが、自宅でさぼるとがっつりかたまっております。
そんなこんなで月に1度のリフレッシュ的な感じで通い続けているわけです。
自分でやる柔軟には限界があるからなぁっと思いつつ、なんだかんだ先生にやってもらったほうが効くし、気持ちが良いので…。
ただ、慢性的な猫背や腰の痛みは、さすがに1年前より良くはなっています。
ちなみに私はデスクワークが9割なので、日頃から猫背にならないように、足を組まないようにすることを特に意識しております。
なお、料金的にはその辺のマッサージ屋より少し高いですが、その分効果はあるのかなぁと感じています。
お値段以上かどうかは、その人次第ですかね。
先生もいい人ですし、変な勧誘とかもないし、余計な詮索もしない人なんで、そういう部分も含めて個人的には満足しております。
ただここだけの話、1回の施術時間が45分？なのですが、できればもう少し長くやって欲しいなぁと思ったりはします。それくらい気持ちが良いです。
お店からの返信
- 返信日
- 2021/01/21
jzb520様
確かにご来院をされた当初は腰痛や脚の症状が顕著に出ておられましたね。
コツコツとあ知らせをしたセルフケアやエクササイズを続けていただいたのでお越しいただく回数が減らせたのだと思います。
JK様にとってセルフケアは重要なことだと思います。
今後は当院から卒業が出来る様に施術をさせていただきます。
ありがとうございます。
確かにご来院をされた当初は腰痛や脚の症状が顕著に出ておられましたね。
コツコツとあ知らせをしたセルフケアやエクササイズを続けていただいたのでお越しいただく回数が減らせたのだと思います。
JK様にとってセルフケアは重要なことだと思います。
今後は当院から卒業が出来る様に施術をさせていただきます。
ありがとうございます。
- 投稿日
- 2020/12/31
メンテナンス
- 利用日
- 2020/12/30
初めてのフルマラソンに向けて、ランニングクリニックを受けたのがきっかけで、ケガをしないようメンテナンス目的で通っています。
日々の歩き方や姿勢の意識なども分かりやすく教えて頂きました。
今回は首のコリが辛かったのですが、施術後は上下左右の動きがスムーズになりました。現状の体の状態や、日常的に行うストレッチの説明など詳しく教えて頂き、非常に助かっています。
日々の歩き方や姿勢の意識なども分かりやすく教えて頂きました。
今回は首のコリが辛かったのですが、施術後は上下左右の動きがスムーズになりました。現状の体の状態や、日常的に行うストレッチの説明など詳しく教えて頂き、非常に助かっています。
お店からの返信
- 返信日
- 2020/12/31
limetree様
コメントをいただきありがとうございました。
長きにわたりありがとうございます。
お仕事柄、どうしても首の痛みやや肩コリの状態になりやすいでしょうからセルフケアをお忘れなく。
ご来院の間隔が今のペースでも悪化がみられないのは、実施されているセルフケアがお身体に合っているからだと思います。
この調子でウィメンズマラソンで良い結果に繋がる様にお手伝いをさせていただきますね♪
コメントをいただきありがとうございました。
長きにわたりありがとうございます。
お仕事柄、どうしても首の痛みやや肩コリの状態になりやすいでしょうからセルフケアをお忘れなく。
ご来院の間隔が今のペースでも悪化がみられないのは、実施されているセルフケアがお身体に合っているからだと思います。
この調子でウィメンズマラソンで良い結果に繋がる様にお手伝いをさせていただきますね♪
- 投稿日
- 2020/12/23
左脚の痛みはランニングで痛めた
good bodyさんを知ったのは、私の家がgood bodyさんの近くなので、お買い物行く時は、good bodyさんが外に置いてある黒板を読みながら横を通ってました。
私はランニングを始めて10年近くなります。
初めは、楽しく、タイムなことなど考えず走ってました。
ランニングスクールに入ったのがきっかけなのか、タイムを考えるようになって、ここ3年ぐらい練習の量が多くなり、故障もするようになり、今回で走れなくなる故障は3回目です。
今回の故障はいつも違う感じがしました。
脚だけでなく、左側の体全体に鈍痛。
スポーツ外科でレントゲン、MRIの検査の結果は異常なし。
このまま外科でお世話になるか悩んでたところに、ランニングのお友達に相談をしたら、
good bodyさんのことを教えていただき、
早速予約をして、診ていただきました。
初回は、私の話をしっかり聞いてもらい、
問診票の記入、私の体のチェック。
そのあと、先生から私がなぜ痛いのかの説明。
すごく詳しく、しかもわかりやすい説明。
私の場合、ランニングの練習量が多いのもあったと思いますが、左脚の痛みは、脚が悪いだけではなく、腕振りが横に振ってしまうのは、肩甲骨が硬い。
それは、猫背だから肩甲骨が動かず腕だけ振っている。
左脚脚の鈍痛が起きたのも、走っている時腰が落ちているから。
それは、骨盤の位置、反り腰など、
これも姿勢が悪い。
これでは、フルマラソンを走って30キロから、脚が前に出なくなり重くなるわけだと思いました。
先生に、体を診てもらって、家でのケアも教えていただいたことをしっかりやってます。
good bodyさんに診ていただいて3回目です。
走っても、すぐに脚が鈍痛で走れなくなってましたが、今は、走っていても、鈍痛は無く
少し距離を走れるようになり嬉しいです。
私は、走った後のケアをあまりしなかったことが、故障に繋がったと反省してます。
ケアのやり方なども、丁寧に教えていただき
、感謝してます。
先生にOKをいただけるように、体のケアをしっかりやっていきたいです。
まさちゃんでした。
私はランニングを始めて10年近くなります。
初めは、楽しく、タイムなことなど考えず走ってました。
ランニングスクールに入ったのがきっかけなのか、タイムを考えるようになって、ここ3年ぐらい練習の量が多くなり、故障もするようになり、今回で走れなくなる故障は3回目です。
今回の故障はいつも違う感じがしました。
脚だけでなく、左側の体全体に鈍痛。
スポーツ外科でレントゲン、MRIの検査の結果は異常なし。
このまま外科でお世話になるか悩んでたところに、ランニングのお友達に相談をしたら、
good bodyさんのことを教えていただき、
早速予約をして、診ていただきました。
初回は、私の話をしっかり聞いてもらい、
問診票の記入、私の体のチェック。
そのあと、先生から私がなぜ痛いのかの説明。
すごく詳しく、しかもわかりやすい説明。
私の場合、ランニングの練習量が多いのもあったと思いますが、左脚の痛みは、脚が悪いだけではなく、腕振りが横に振ってしまうのは、肩甲骨が硬い。
それは、猫背だから肩甲骨が動かず腕だけ振っている。
左脚脚の鈍痛が起きたのも、走っている時腰が落ちているから。
それは、骨盤の位置、反り腰など、
これも姿勢が悪い。
これでは、フルマラソンを走って30キロから、脚が前に出なくなり重くなるわけだと思いました。
先生に、体を診てもらって、家でのケアも教えていただいたことをしっかりやってます。
good bodyさんに診ていただいて3回目です。
走っても、すぐに脚が鈍痛で走れなくなってましたが、今は、走っていても、鈍痛は無く
少し距離を走れるようになり嬉しいです。
私は、走った後のケアをあまりしなかったことが、故障に繋がったと反省してます。
ケアのやり方なども、丁寧に教えていただき
、感謝してます。
先生にOKをいただけるように、体のケアをしっかりやっていきたいです。
まさちゃんでした。
お店からの返信
- 返信日
- 2020/12/24
まさちゃん様
コメントをいただきありがとうございました。
身体を変えるには心とカラダが納得しなければ変われないと考えています。
その為には納得のできるご説明が必要ではないかと。
あのような状態から非常に短期間で変化が出たこと、僕も感動と喜びです。
どの方にも当て嵌まりますが、特にまさちゃん様は筋肉の状態を良くすることを考えたセルフケアが重要です。
変化が大きく見込めると言う事はそれだけ伸びしろがあると言う事です。
今後が楽しみですね。
次の目標は通院の頻度を減らせられる様に試行錯誤していきましょう♪
コメントをいただきありがとうございました。
身体を変えるには心とカラダが納得しなければ変われないと考えています。
その為には納得のできるご説明が必要ではないかと。
あのような状態から非常に短期間で変化が出たこと、僕も感動と喜びです。
どの方にも当て嵌まりますが、特にまさちゃん様は筋肉の状態を良くすることを考えたセルフケアが重要です。
変化が大きく見込めると言う事はそれだけ伸びしろがあると言う事です。
今後が楽しみですね。
次の目標は通院の頻度を減らせられる様に試行錯誤していきましょう♪
- 投稿日
- 2020/12/15
素直になる
当たり前でとても簡単なことが私には欠けていた、そんなことをまず教えてもらいました。
身体の声を聞いてくれる、私の思いも聞いてくれる、いつも全力で向き合ってくださる、通うたびに身体以上に気持ちが軽くなる、そんな場所です。
もちろん身体を変えてくださいました。
身体の声を聞いてくれる、私の思いも聞いてくれる、いつも全力で向き合ってくださる、通うたびに身体以上に気持ちが軽くなる、そんな場所です。
もちろん身体を変えてくださいました。
お店からの返信
- 返信日
- 2020/12/16
nana様
コメントをいただきありがとうございました。
何が答えなのか未だに僕も分からないことがあります。
悩まれている症状を抱え込んでしまったご本人にしか分からない事情もある訳ですから。
正面から向き合い、心とカラダが会話することで何か見えてくることも実感できました。
ありがとうございます。
もっと沢山の楽しいことがきっと待っています♪
コメントをいただきありがとうございました。
何が答えなのか未だに僕も分からないことがあります。
悩まれている症状を抱え込んでしまったご本人にしか分からない事情もある訳ですから。
正面から向き合い、心とカラダが会話することで何か見えてくることも実感できました。
ありがとうございます。
もっと沢山の楽しいことがきっと待っています♪
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