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◆カイロを使って体を温めましょう！！
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◆冬の時期こそ水分補給を大切に！
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◆今年の疲れは年内のうちに！！
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◆カラダ磨き計画開催中☆TRXを用いた運動やストレッチです(^^)/12月6日まで！ぜひご参加ください♪
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◆12月の営業日程
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◆この時期多いギックリ腰！注意すべきは身体の動かし方にあり！
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◆産後で悩まれているお母様！産後の不調はそのままにしないで！
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◇乾燥対策を徹底し感染対策も行いましょう！
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◆1/24(木)～12/6(火)で運動教室開催決定！ぜひご参加ください♪
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◆１１営業日程
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◇岩盤エクササイズを受けられた方のお声◇
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◆秋だるさを変えるには日光に当たりましょう！！
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◆営業時間のお知らせ◆10/11に予定していた研修を10/24に変更となりました。
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◆涼しくなってきたこの時期・・・ギックリ腰に注意！
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◆１０月の営業日程です！
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◇岩盤エクササイズを受けられた方のお声◇
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◆気圧の変化によって頭痛やふらつきなどのお悩みが出ている方がおられます。そのお悩みは放っておかずケアしていきましょう！
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◆肩の痛みはムリせずに動かしましょう
