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◆寒暖差によるぎっくり腰に注意！暖かく過ごしましょう！
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◆足の筋肉衰えていませんか？簡単にできる運動をしていきましょう！
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◆岩盤エクササイズを受けらている方のお声♪
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◆岩盤エクササイズを受けらている方のお声♪ 寒いと不調が出やすい方はぜひ岩盤エクササイズを^^
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◆眼精疲労はありませんか？姿勢の歪みが原因かもしれません！
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◆11月スタート！連休も楽しんでいきましょう
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◆岩盤エクササイズを受けらている方のお声♪
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◆岩盤エクササイズを受けらている方のお声♪ 寒くなり、不調の出やすいこの時期にぴったりです☆
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◆お風呂でゆっくりリラックスしましょう！
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◆季節の変わり目は喘息に注意！
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◆季節の変わり目、体調管理を怠らずに！
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🌰１０月の営業日程🌰
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◆筋力低下にご注意を！日々の運動を大切に！
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◆運動の秋！散歩でリラックス
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◆産後に起こりやすい腱鞘炎！しっかりとケアしていきましょう！
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◆寝違えが多発しています！寝る前の水分補給を十分に！
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◆お顔のお悩みは姿勢改善から！小顔矯正+猫背矯正がおススメです♪
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◆水分補給を怠らず！塩分も一緒に取りましょう！
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◆台風対策をお早めにしていきましょう！
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◆原爆投下から78年。全世界が平和な世の中になることを願っています。
