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ミドルシニアセダイセンモンジムフュアライズ
ミドル・シニア世代専門ジムFUALiZe
年齢や身体の不安に負けず、これからも動ける未来へ。理学療法士監修の身体づくりジム
ミドルシニアセダイセンモンジムフュアライズ
年齢や身体の不安に負けず、これからも動ける未来へ。理学療法士監修の身体づくりジム
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¥231,000(税込)
健康美ボディプログラムは、単に体重を減らすことだけを目的としたコースではありません。
トレーニング・食事・生活習慣を整えながら、健康的で動きやすく、見た目にも変化を感じられる身体づくりを目指します。
運動経験や体力、身体のお悩みに合わせて内容を調整するため、運動が苦手な方や、一般的なジムでは続かなかった方にもおすすめです。
短期間で生活習慣を見直し、身体づくりのきっかけをつくりたい方向けのコースです。
週2回を目安にトレーニングを行いながら、食事や日常生活についてもサポートします。
結婚式や旅行、健康診断など、明確な目標に向けて集中して取り組みたい方にも適しています。
¥473,000(税込)
健康美ボディプログラムは、単に体重を減らすことだけを目的としたコースではありません。
トレーニング・食事・生活習慣を整えながら、健康的で動きやすく、見た目にも変化を感じられる身体づくりを目指します。
運動経験や体力、身体のお悩みに合わせて内容を調整するため、運動が苦手な方や、一般的なジムでは続かなかった方にもおすすめです。
時間をかけて身体と生活習慣を整え、健康的な変化を定着させたい方向けのコースです。
運動習慣がない方や、過去にダイエットとリバウンドを繰り返してきた方にも、段階的に取り組んでいただけます。
体力づくり、筋力向上、姿勢改善、体型の変化など、複数の目標をじっくり目指したい方におすすめです。
¥352,000(税込)
健康美ボディプログラムは、単に体重を減らすことだけを目的としたコースではありません。
トレーニング・食事・生活習慣を整えながら、健康的で動きやすく、見た目にも変化を感じられる身体づくりを目指します。
運動経験や体力、身体のお悩みに合わせて内容を調整するため、運動が苦手な方や、一般的なジムでは続かなかった方にもおすすめです。
無理なく継続しながら、見た目や体力、生活習慣の変化を目指したい方向けの標準コースです。
短期間の無理な食事制限ではなく、日常生活に取り入れやすい方法を身につけながら、リバウンドしにくい身体づくりを進めます。
体重や体型だけでなく、姿勢や動きやすさも整えたい方におすすめです。