楽しく続けられる運動で、理想の身体づくりをサポート
FUALiZeのトレーナー、井上貴裕です。
15歳から現在までトレーニングを継続し、スポーツ専門学校で身体の仕組みやトレーニングについて専門的に学んできました。これまで、ハンドボール強豪校でのストレングストレーニング指導や、フィットネス関連企業向けのトレーニング動画の作成・解説などに携わっています。
保有資格は、NSCA認定パーソナルトレーナー、JATI認定トレーニング指導者、プロテインマイスター、BLS資格です。専門的な知識をできる限り分かりやすくお伝えし、運動初心者の方にも安心して取り組んでいただける指導を心がけています。
私が大切にしているのは、短期間だけ頑張る方法ではなく、生活の中に無理なく取り入れられ、楽しく継続できるトレーニングをご提案することです。一人ひとりの体力や運動経験、生活スタイル、目標に合わせて、ご自宅でも実践できる運動や、現実的に続けられる身体づくりをサポートします。
ダイエットについても、過度な食事制限に偏るのではなく、運動・食事・生活習慣のバランスを重視しています。これまでには、103kgから86kgまでの減量をサポートした経験もあります。
お客様から「身体が変わった」「体つきが変わったねと言われた」と喜んでいただけることが、大きなやりがいです。
運動が続かなかった方、ジムで何をすればよいか分からない方、健康的に身体を変えたい方も、気軽にご相談ください。堅忍質直の気持ちを胸に、皆さまが楽しく運動を続けられるよう丁寧にサポートいたします。
- 得意なこと
無理なく続けられる運動とダイエットサポート
- 趣味・マイブーム
読書、映画・ドラマ・アニメ鑑賞、テレビゲーム、レトロゲーム
- 経歴
・15歳から現在までトレーニングを継続
・スポーツ専門学校にて、身体の仕組みやトレーニングについて専門的に学ぶ
・ハンドボール強豪校にて、ストレングストレーニング指導を経験
・フィットネス関連企業向けのトレーニング動画の作成・実演・解説に携わる
・運動初心者からダイエットを目的とする方まで、生活スタイルに合わせたトレーニングを指導
・2026年、FUALiZeのトレーナーとして活動
- 専門分野
筋力トレーニング・ダイエット・ボディメイク
- 成績
・クライアントの103kgから86kgまで、17kgの減量をサポート
・ハンドボール強豪校でのストレングストレーニング指導
・フィットネス関連企業向けトレーニング動画の作成・実演・解説
・15歳から継続してトレーニングを実践
・運動、食事、生活習慣のバランスを重視したボディメイク指導
