鏡や試着室で、自分の後ろ姿にドキッとしたことはありませんか。
「猫背は良くない」とは分かっていても、その先で体の中に何が起きているかは、
意外と知られていません。
猫背の姿勢が続くと呼吸が浅くなりやすく、肋骨まわりの筋肉の動きが制限され、
呼吸の主役である横隔膜の動きにもブレーキがかかりやすくなるとされています。
横隔膜の動きが乏しくなると、お腹まわりの圧力バランスが崩れ、内臓の位置や
体液の巡り、神経の伝達にまで影響が及びやすくなると言われています。
女性の場合は、ブラジャーのアンダーバストの締め付けが、この呼吸の浅さに
拍車をかけているケースもあるようです。
厄介なのは、これが痛みなどの自覚症状がないまま静かに進みやすいという点。
「まだ大丈夫」と感じている今のうちから整えておくことが、将来の快適な生活を
守る一歩になるとも言われています。
当院では、頭蓋骨と呼吸のリズムに指先で働きかける、優しいタッチの施術で、
この巡りをサポートするアプローチを行っております。
ボキボキ鳴らす施術ではないため、施術に不安がある方にも受けていただきやすい
のが特徴です。
姿勢が気になる方、呼吸が浅い気がする方は、お気軽にご相談ください。
気になる詳しい内容は、ブログから
https://www.sitihuku-seikotuin.com/blog/191837/
