スマホを見るとき、頭が前に傾くたびに首への負荷は変わります。
まっすぐな状態なら約5kg。角度が深くなるにつれて負荷は増え、
うつむきが深い姿勢では約27kgにもなるとされ、小学生1人分の
重さが毎日首にかかっている計算になります。
「スマホ首は肩こりの原因」というのはよく知られていますが、
実はそれだけではありません。
首には自律神経が集中しており、この慢性的な緊張が続くと、
肩こりだけでなく、ふらつき、冷え、胃腸の不調、寝つきの悪さ
など、全身にわたる不調につながる可能性があるとされています。
見た目への影響も見過ごせません。うつむき姿勢が続くと首の筋肉の
バランスが崩れ、顔を下方向に引っ張る力が強まるとされ、フェイス
ラインのもたつきやむくみにもつながりやすいと言われています。
厄介なのは、これが痛みなどの自覚症状がないまま静かに進みやすいという点です。
当院では、首・頭部・神経系の不調には頭蓋骨と呼吸のリズムに指先で
働きかける優しいタッチの施術で、姿勢そのものの崩れには内臓の動きへ
直接アプローチする施術で、それぞれ異なる角度からサポートしています。
ボキボキ鳴らす施術ではないため、施術に不安がある方にも受けていただき
やすいのが特徴です。
首や肩のこりが気になる方、姿勢の崩れが気になる方は、お気軽にご相談ください。
