最近首コリ・頭痛でお悩みの方が増えています。
首の筋肉が硬くなり、動かすときに痛みがあり、
可動域の制限が出ています。
気温の寒暖差が激しくなり、今までの暑さから
急に寒く感じるようになって、肩に力が入ったり
寒さで背中を丸めたりしていることが原因の事も
ありますので、体調管理を充分気をつけましょう！
首の付け根や肩甲骨周り、鎖骨周辺から肋骨まで
硬くなり、自律神経や呼吸器系の問題が出ています。
肋骨が硬くなると呼吸が浅くなり、うまく深呼吸が
出来なくなってしまいます。
首回りが硬くなると、脳に行く血液や酸素、栄養など、
神経の伝達や髄液の循環が悪くなりますので、
自律神経のバランスが乱れやすくなります。
姿勢にも影響し、猫背やストレートネックも発症し
姿勢の歪みが強くなります。
寒くなっただけで、これだけの影響が心配されます。
しっかりと体を動かし、発熱し筋肉を動かしましょう。
体液の循環が改善すると、免疫系もアップします。
自分の体のためにしっかりとセルフメンテナンスが
必要です。
ただ、肩の痛みや首コリ頭痛は、自分ではなかなか
改善する事は難しいですよね。
当院では、肩こり・首コリ・頭痛には頭の骨を
施術します。
脳神経に一番近く、元も早くアプローチ出来る
からです。
あなたの明日からの生活が、元気で楽しく過ごせるよう
しっかりとお手伝いさせていただきます。
試したことがない方にはお勧めですよ！！
