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★開業９年目｜トレーナー・施術歴１７年のプロ｜国内大会優勝経験者★
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アピールポイント
営業時間
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- 営業時間補足
- 不定休
メニュー
口コミ
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無理なく続けられる食事指導 -
個々に合わせた効果的なトレーニング
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痛み改善と健康維持に対応
ミネルバ整骨院のパーソナルジムは、無理な運動や食事制限なしで大幅な減量に成功した口コミが多く、16kg以上のダイエット事例も多数あります。筋力アップやボディメイク、痛みの改善にも対応し、食事指導やサプリメントのアドバイスも好評。個々のライフスタイルに合わせたプラン提案で継続しやすく、幅広い年代から支持されています。
直近の口コミをもとにAIが生成した要約です。正確性や最新性を保証するものではありませんので、内容はご自身でご確認のうえご利用ください。口コミは投稿者の個人的な感想・意見であり、当サイトの見解を示すものではありません。
3か月で-15kgを達成
こちらのパーソナルジムにお世話になり、3か月が経過しました。最初の1か月で約5㎏の減量に成功し、少しだけ自信がつき、その後も順調に体重は落ち続け、3か月経過時点では合計マイナス15kgという驚きの結果を達成することができました。
体の変化と実感
体重：合計で15kg減量し、体が引き締まっているのを実感しています。特にウエストは目に見えてへこみました。全体的に“薄く”なりました。
目標達成：一番良かったであろう20代前半の頃の体重も射程圏内に入り、モチベーションも上がってきました。
周囲の反応：家族や友人からも「本当に見た目が変わったね！」「どうやって痩せたの？」と驚かれることが増え、実感が深まりました。
ライフスタイルの改善
トレーナー（先生）の指導は、単なるトレーニングに留まりません。知識に裏付けされた確かな食事のアドバイスや、質問・相談に対する的確な回答は、日々の生活を根本的に変えるきっかけとなりました。
食生活：以前は無頓着だった毎日の食事内容に自然と気を配るようになりました。
運動習慣：トレーニング日以外の日も意識的に体を動かすようになり、運動の習慣が身につきました。
規則正しい生活：トレーニングや食事の時間が決まることで、生活リズム全体が整い、以前よりも健康的で活動的な毎日を送ることができつつあるかと思います。
先生への感謝と今後の目標
この変化を通じて、毎日コツコツと続けることの重要性を身をもって実感しました。先生のアドバイスを素直に継続して実行すれば、きちんと結果がついてくる。1か月経過後に感じたことは3か月を経た現在確信に変わりました。
先生のご指導無くしてここまでにはならなかったかと思います。ありがとうございました。
まだ目標達成まではもう少しですが、この劇的な変化を励みに、これからも前向きにトレーニングを続けていきたいと思います。
今後ともどうぞよろしくお願い致します。
- 返信日
この度は、心のこもった素晴らしい口コミをお寄せいただき、誠にありがとうございます。
3か月間、真摯にトレーニングと生活改善に向き合われた結果として、ご自身でもはっきりと分かる変化を実感していただけたこと、私も大変嬉しく思っております。
体の変化だけでなく、食事や運動、生活リズムといった日常全体が整ってきたというお言葉は、何よりの成果だと感じています。
また、ご家族やご友人の方からの反応を通じて、努力の積み重ねが形になっていることを実感していただけたのではないでしょうか。日々コツコツと取り組まれてきた姿勢こそが、今回の結果につながったのだと思います。
まだ目標の途中とのことですが、これまで築いてこられた習慣と前向きなお気持ちがあれば、これからも無理なく、着実に前進していけるはずです。
今後もお一人おひとりのペースを大切にしながら、健康的で継続可能なサポートを心がけてまいります。
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。
改めまして、この度は誠にありがとうございました。
こちらでパーソナルトレーニングは3件目になります
友人がお世話になっている事と友人の体の変化具合を見て入会しました
過去に通っていた所も良かったですが
こちらは比べられないぐらい凄いっ！
今日はお尻を中心にトレーニングしてもらいましたが
帰宅後のお尻はグイっと上がって形も綺麗でビックリしました
サプリ・食事の情報と指導力が振り切っていて毎回衝撃を受けすぎています
これから自分の体がどう変わっていくのか楽しみです
- 返信日
KP様口コミ投稿＆高評価ありがとうございます。
お尻トレーニング効果を実感して頂き嬉しく思います。
今後も質の高い情報習得と勉学を怠らず、自らも常に成長し続けクライアント様に還元する事をお約束いたします。
体の変化をモチベーションにしてコツコツ習慣化していきましょう☺
パーソナル開始5/28→79kg
現在12/17→61.9kg
転職したことで、酒と運動不足で15㎏くらい太ってしまいましたが、
角元院長にパーソナルと栄養指導お願いしてから、
半年で17㎏のダイエットに成功しました！
一時期自己流で、炭水化物を減らしたりしましたが、
何度もしっかりリバウンドし、筋肉は小さくなるし、脂肪は蓄えるわで、
あきらめようかなと思っていましたが、
丸っとお任せかせていただいて、
筋肉もつけながら、きれいな体になる事が出来ました！
筋力が付いたことで、リバウンドもしないしありがたい限りです！
自己流しても大変なので、ぜひ頼ってみることをお勧めします！
- 返信日
約半年間のダイエットお疲れ様でした！
ここで得た知識やトレーニングは今後も使えるものなのでメリハリをつけながら生かしてみてください。
筋肉を落とさず減量できたので見た目もかなり変わりましたね。
今後もよろしくお願い致します。
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体が変わると自信がつきますね
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頑張っていきましょう！！！
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背中トレーニング！他店併用可能です！！
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パーソナルトレーニング インスタ投稿
概要
店舗名
ミネルバセイコツインパーソナルジム
ミネルバ整骨院パーソナルジムジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 11:00~22:00
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火
- 11:00~22:00
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水
- 11:00~22:00
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木
- 11:00~22:00
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金
- 11:00~22:00
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土
- 11:00~22:00
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日
- 11:00~22:00
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祝
- 11:00~22:00
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駐車場
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- 当店利用時間分のパーキング利用料金は全額負担します。領収書を当店までお持ちください
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