正しい身体の使い方、動かし方を教えて頂いています。先生が的確にサポートや声かけをしてくださるので、身体に負担がかかることはなく、調子はどんどん良くなりました。
自宅でできるトレーニング方法も教えて頂けるので、ストレッチが毎日の日課になりました。
身体も心もスッキリして、良いことばかりです。

月１回ぐらい通っています。
身体の歪みなど、色々アドバイスしてくれます。

グループレッスン　パーソナルレッスンでは、解剖学と先生の磨きあげられた体を基に説明があり、体の使い方を教わります。体の使い方など、教わった事がなかったので、新鮮で楽しかったのですが、自分には合わない使い方だったのだと、体を壊してから気づきました。最初はストレッチやトレーニングで効果が出ていたように思いまが、段々と過激になってしまったのが、悔やまれます。今はリハビリ中ですので、焦らず治して、復活したいと思います。

毎回レッスン楽しみにしてます。
いつも体と心は繋がってるなーと痛感することばかり。気持ちや体がツラくなると、駆け込んでます!
レッスンは悲鳴をあげること多々ですが、毎回楽しく受けます！
終わると体が楽になります(^^)

長年、Studio MEANAにに通って居ます。途中から週2回に変更してから体力の変化を感じて居ます。電車で出かけと足がだるくなり、途中で座りたくなって居ましたが、最近では疲れも感じなくなり、継続って凄いと感じています。

美魔女の先生が解剖学を説明しながら指導してくれます。ボディーと見た目は20代。話しの内容は仙人か御釈迦様かと思うような人生経験豊富な内容で諭してくれます。通われている生徒さん達は美魔女に魔法をかけられているかのようにどんどん若返っているように思います。レッスンでは悲鳴があがるほどのストレッチも行いますが､それも､健康美を手に入れる為の呪文のようにも聞こえてきます。健康美になれるように頑張ります。

お世話になってます。身体の大切さ、動かし方、柔軟性など事細かく、わかりやすく教えて頂いてます。身体の硬い私には　キツイ運動でしたが、先生の誘導の仕方、声がけが、素晴らしく　続けてます。体調も良くなると共に　心にも余裕が出来ます😊
先生はじめ、スタッフの方々　一緒に頑張っている生徒さん達　皆さん明るく笑い声も多く　身体にも心にも癒しの時間を頂いてます😊

家族皆でお世話になり、
体調管理はお任せしてます。
乾燥したこの季節でも、風邪は引いてません！
体調が整うと仕事もはかどり、いい新年のスタートがきれてます。
ご自分の身体にお悩みの方は、ご連絡されてみてはいかがでしょうか!