グループレッスン　パーソナルレッスンでは、解剖学と先生の磨きあげられた体を基に説明があり、体の使い方を教わります。体の使い方など、教わった事がなかったので、新鮮で楽しかったのですが、自分には合わない使い方だったのだと、体を壊してから気づきました。最初はストレッチやトレーニングで効果が出ていたように思いまが、段々と過激になってしまったのが、悔やまれます。今はリハビリ中ですので、焦らず治して、復活したいと思います。

毎回レッスン楽しみにしてます。
いつも体と心は繋がってるなーと痛感することばかり。気持ちや体がツラくなると、駆け込んでます!
レッスンは悲鳴をあげること多々ですが、毎回楽しく受けます！
終わると体が楽になります(^^)

長年、Studio MEANAにに通って居ます。途中から週2回に変更してから体力の変化を感じて居ます。電車で出かけと足がだるくなり、途中で座りたくなって居ましたが、最近では疲れも感じなくなり、継続って凄いと感じています。

美魔女の先生が解剖学を説明しながら指導してくれます。ボディーと見た目は20代。話しの内容は仙人か御釈迦様かと思うような人生経験豊富な内容で諭してくれます。通われている生徒さん達は美魔女に魔法をかけられているかのようにどんどん若返っているように思います。レッスンでは悲鳴があがるほどのストレッチも行いますが､それも､健康美を手に入れる為の呪文のようにも聞こえてきます。健康美になれるように頑張ります。

楽しく､時には厳しい指導をしてもらっています。ダイエット目的だったのが､健康になると自然と必要な筋肉がつき細くなるんだと実感してます。
バンテリンを巻いてもらったら､足のサイズが変わり細くなりました。靴のサイズも一つサイズ小さくなりました。それとともに､低血圧だった血圧も正常値になり良い事ばかりです。良くない事と言えば､ズボンと靴のサイズが変わってしまったのでサイズを小さくし直さなければならない事です。後は巻いてもらうスタッフさんによって技術が違うのでちょっと怖い事もあります。
レッスンでやり過ぎ痛めてしまった膝のリハビリも順調にすすみ､レッスン回数を増やそうと思っています。