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★今年中に変わりたい人の為のキャンペーン★
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ブルガリアンスクワット
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ベントオーバーロウ
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大会にでているような人の身体を目指したい方も、パーソナルトレーニングにて個人サポート😉
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１０月分 先着２名様迄で締め切ります👐
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■自身も週６でトレーニング＆食事栄養面を徹底し常に自分の身体得た知識を実践
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ダイエット、筋肉増量、現役フィジーク選手が指導
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腰痛や背部痛、急性から慢性痛まで原因を多角的に解析しアプローチ
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【トレーニングのお悩み解決】
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ジム自体始めて、最初の１カ月でも身体の変化を実感
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脂肪をつけずにつけたい箇所に筋肉だけつけたすフェーズ
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【祝日を利用してパーソナルトレーニング六町駅】
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やせるのが目的ではなく、下半身、お尻のボデイメイク＆シルエット作りが目的の為パーソナル開始
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－５キロダイエット目標の為、先週からパーソナル開始
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始めは１人が不安な方はお友達同士でのペアトレから開始でもOK😀
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姿勢のお悩み、筋肉不足、たるみ引き上げ、外見自分磨き
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闇雲に筋トレをすると脚が太くなる、横に広りシルエットが崩れるパターンがあるので専門家にお任せください
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丸みのあるお尻作りのトレーニング
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暴飲暴食をパーソナルトレーニングでリセット
