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パソナル
PASONAL神栖店
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- 10:00〜12:00 13:30〜20:00
口コミ
お腹と顎周りに肉がつきやすい体質でダイエットを始めました。
特に意識せずに体重が落ちて、久しぶりに会う友人に「痩せたね」と言われました。
私の場合は遺伝子検査で炭水化物をカットしない方向だったので急激に痩せはしませんが毎月着実に無理なく痩せてきました。
なにより無理してないので爆食いしなくてすむのでよいです。
このまま続けて、体重がどれだけ落ちるのか楽しみです。
何をしても続かなかった私
トレーナーさんのサポートで今度こそ続けられそうです。
食事もサポートしてもらえるので少しずつですが結果が見えてきました。
6ヶ月コースが終わってサブスクに入りました。
色々な人に痩せたね。と声をかけらるようになりました。
これで娘に肉をつままれて遊ばれることもない笑
当初の目標も達成して、やり切った自分をたくさん褒めたいです。
以前だったらこんな時ご褒美に甘いものを食べていたのに、今はプロテイン！完全に意識が変わりました。
年齢も年齢なのでやり遂げられるか不安でしたが先生のサポートのお陰で以前の痩せていた頃の体型になれました。
感謝です♪♪
体重73.5kg→62.5kg
体脂肪40.1%→32.3%
ウエスト86cm→72cm
おしゃれでスタッフの方も明るくてたのしかったです。
最初、できない動きがありましたがスタッフさんが途中でストレッチを入れてから同じトレーニングをしたら全然違って動きやすいのがわかりました。
運動不足で、体型の崩れを感じたのでお世話になりました。
サウナにいってもあまり汗をかかないほど代謝も悪かったのですが、筋トレは勿論、食事や生活習慣も指導して頂き、代謝が上がり、次第に体重も落ちてきました。
最後にHIITをやってもらう時には自分でもびっくりするほど汗をかきます。
特にウエスト周りが8cmほど細くなったのが1番の変化でした！
もうちょっとで昔履けなかったズボンも履けるようになりました。
