お腹と顎周りに肉がつきやすい体質でダイエットを始めました。
特に意識せずに体重が落ちて、久しぶりに会う友人に「痩せたね」と言われました。
私の場合は遺伝子検査で炭水化物をカットしない方向だったので急激に痩せはしませんが毎月着実に無理なく痩せてきました。
なにより無理してないので爆食いしなくてすむのでよいです。
このまま続けて、体重がどれだけ落ちるのか楽しみです。