6ヶ月コースが終わってサブスクに入りました。
色々な人に痩せたね。と声をかけらるようになりました。
これで娘に肉をつままれて遊ばれることもない笑
当初の目標も達成して、やり切った自分をたくさん褒めたいです。
以前だったらこんな時ご褒美に甘いものを食べていたのに、今はプロテイン！完全に意識が変わりました。
年齢も年齢なのでやり遂げられるか不安でしたが先生のサポートのお陰で以前の痩せていた頃の体型になれました。
感謝です♪♪

体重73.5kg→62.5kg
体脂肪40.1%→32.3%
ウエスト86cm→72cm