- 店舗公式
ユルク
YURUKU
- 住所
- 大阪府大阪市北区梅田1-1-3大阪駅前第三ビル29階1-1-1
- アクセス
東梅田駅から徒歩3分（220m）
- 本日の営業状況
- 10:00〜18:00
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歩き方は、生き方に通じる
体を整え、人生を軽やかに
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YURUKUは、
姿勢・歩行・体の使い方を根本から整える
ボディリコンディショニングメソッドです。
鍛えることや、無理に頑張ることは行いません。
日常の「立つ・歩く・呼吸する」という動作を整えることで、
体が本来持っている機能を正しく働かせていきます。
体の不調や違和感、
姿勢の崩れや歩きにくさは、
多くの場合、日々の動作の積み重ねによって生まれます。
YURUKUでは、
その場しのぎの対処ではなく、
なぜ今の体になっているのかを丁寧に見立て、
必要な方向へ確実に整えていきます。
代表であるNoriko自身が、
長年の体改革と指導経験を通して体系化した
「自然な動き」に基づくメソッドは、
年齢や運動経験を問わず取り組める方法として支持され、
これまでに40,000人以上の体と向き合ってきました。
現在は、
1年間を通して体の変化を積み重ねていく
パーソナル・ボディリコンディショニングを中心に、
オンラインでの個別サポートを行っています。
一人ひとりの体の癖、動きの傾向、
向き合い方の特徴まで丁寧に読み取り、
その方に合った整え方をお伝えすることを大切にしています。
無理をしない。
でも、曖昧にはしない。
体と誠実に向き合い、
長く使える状態を育てたい方のための場所です。
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歩くことは生きること
生きる喜びをともに
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営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜18:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~18:00 |
口コミ
若い時から肩凝り、時々吐き気を伴う頭痛、風邪ではないけど、家事もそこそこに寝込むこともしばしば、、、もちろん普通に元気な日もありましたが、すぐに疲れるので出かけるときは前後に休みを考えないと後が大変な感じでした。そしてとうとう５０歳前にして朝、背中が痛くて起き上がれないほどになってしまいました。これはまずいと思い、いろいろ探していくうちに出会えたのがＹＵＲＵＫＵでした。簡単な動きと姿勢を気をつけていくうちに、気が付いたら毎日出かけても元気な身体に変わっていました。そして５０歳すぎてからスタイルをほめてもらえるなんていう奇跡も。
ただのウォーキングとは一味違う、楽ちんな身体とスタイルアップが叶うＹＵＲＵＫＵは本当に凄いです。
何歳からでもあきらめなければ大丈夫(^^♪
ＹＵＲＵＫＵウォーク本当におすすめです。
- 返信日
コメントありがとうございます。
50歳を過ぎてスタイルをほめてもらえるようになられたとのこと。
素敵です。
これからも、楽しい日々をお過ごしくださいね。
運動してストレッチして疲れが取れたかなぁと思っても朝起きると身体が辛い。歳なのかなと諦めてましたがYURUKU の姿勢と歩き方を取り入れてみたら、疲れを残さない身体になりました！
諦めるのはまだ早い！今は前よりも活動的になりどんどん元気になってる自分がいます＼(^-^)／
- 返信日
コメントありがとうございます。
疲れを残さない体になられたとのこと嬉しいです。
これからも もっともっとイキイキ輝いてくださいね。
本当に足が細くなります❗
- 投稿日
下半身デブがコンプレックスな私
色々と試しました、結果は一応出ます。
でもその時だけで戻ってしまいまうのです。
何かないかな？いつも探しては試してみました。
やっと出会えたのが、yurukuでした。
最初ははこれだけ？こんな簡単でいいの？
私でも続けられる❗
そう思って続けるうちに変わってきました😄
でも、人間欲が出ます！もっと変わりたい！
私の為にでしょうか？ちゃんとフォロー講座が用意されていました。
これがまた、どつぼにはまります。
今、yurukuをするのが楽しいので投稿してみました。
- 返信日
コメントありがとうございます。
辛いことや わざわざ時間をとって となると
なかなか続けられませんが
ＹＵＲＵＫＵはむしろ ながらで行っていたいスキルなので
日常生活の中に取り入れてくださいね。
写真
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YURUKU®代表Noriko（ノリコ）61歳現在の写真です。
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にじいろジーン取材
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取材
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取材
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ZOOMセミナー
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YURUKUセミナー
概要
店舗名
ユルク
YURUKUジャンル
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 10:00~18:00
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火
- 10:00~18:00
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金
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土
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日
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祝
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駐車場
- 駐車場補足
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スクール詳細
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- オンライン講座あり, 個別指導, マンツーマンレッスン
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