森鍼灸整骨院のお知らせ/大阪市鶴見区放出東

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森鍼灸整骨院
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JR放出駅徒歩1分!骨格・筋肉バランスを整える根本改善です!

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森鍼灸整骨院

森鍼灸整骨院の画像1 - 交通事故治療の慰謝料について詳しい整骨院です!
4.18
評価詳細

お店の点数は、口コミ投稿で付けられる「おすすめ度★」をもとに、独自の計算式で算出しています。参考になる口コミを多く投稿しているユーザーの口コミほど高く評価されます。

評価分布
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口コミ 162
口コミ 162
写真 32
住所 大阪府大阪市鶴見区放出東3丁目7−8
営業時間
  • 9:00~12:00
  • 15:00~20:00
定休日:日・祝
電話で予約・お問い合わせ

0120-241-667

本日の営業時間:
  • 9:00~12:00
  • 15:00~20:00

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口コミ投稿 写真投稿
  • 行った
    89
  • 行きたい
    6

お知らせ

1 - 10件を表示(全40件)
  • 2021/03/09
    ◇まごわやさしいって知っていますか?◇ 
    こんにちは😊
    今回は健康の5大要素
    『運動・栄養・睡眠・ストレスコントロール・体のケア』のうち
    栄養についてお話したいと思います(^^♪

    各種食材をバランスよく摂取してゆくと栄養の偏りが防げますので、
    下記の「まごわやさしい」など参考にして、
    栄養バランスのチェックをしてみてください✨

    ま:まめ(大豆、あずきなどの豆類、納豆、豆腐、油揚げ、味噌などの大豆加工品)
    大豆は「畑の肉」とも呼ばれ、良質のたんぱく質、ミネラルが豊富。
    コレステロールを減らす作用のある脂質も多く含む。
    豆腐なら3分の1、納豆なら1パックを毎日食べたい。

    ご:ごま(ごまの他、アーモンド、ピーナッツ、くるみ、ぎんなんなど)
    たんぱく質、脂質、ミネラルがたっぷり。
    活性酸素を防ぐ抗酸化栄養素を含むことでも知られる。
    その他種実類も、刻んだり、すりつぶしたりすることで、
    効率よく料理に利用しましょう。

    わ:わかめ(わかめの他、ひじき、のり、昆布、もずくなどの海藻類)
    カルシウムなどのミネラル、食物繊維が豊富。
    新陳代謝を活発にして、若々しさを保つ働きもある。
    海藻類は酢や油と組み合わせると、効率よく摂取できます。

    や:やさい(野菜全般。フルーツも含める)
    ビタミン、ミネラルが豊富。皮膚や粘膜を健康に保ち、
    抵抗力を維持する働きも期待できる。
    1日350g(1/3は緑黄色野菜、2/3は淡色野菜)の摂取を目安にしよう。
    煮たり炒めたりするとたくさん食べることできます。

    さ:さかな(魚類。貝類、イカ、タコ、エビも)
    白身魚も赤身魚も、たんぱく質の栄養価は肉類に負けない。
    昔から食卓の定番のあじは、DHAやEPA、タウリンを含み、
    血液中のコレステロールを減らして血液をサラサラにする働きや、
    疲労回復にも効果あり。
    肉をメインにしがちだが、週に3食は魚にしたい。

    し:しいたけ(しいたけの他、しめじ、まいたけ、エリンギ、マッシュルームなどきのこ類)
    ビタミやミネラル、食物繊維の宝庫。
    カルシウムの吸収を助けるビタミンDも豊富に含む。
    カロリーも低く、積極的に利用したい

    い:いも(じゃがいも、さつまいも、里芋、こんにゃくなど)
    炭水化物、糖質、ビタミンC、食物繊維が豊富。
    根菜類は、腸内環境を整える働きもある。
    じゃがいもやさつまいもは、皮つきで加熱することで
    うま味や栄養が逃げにくくなる
  • 2021/01/26
    *2月の臨時休業のお知らせ*
    こんにちは(^^)/
    🍫2月の臨時休業のお知らせです🍫

    院長が研修会に行く為
    18日(木)はお休みです(>_<)

    19日(金)は18時30分からの
    受付となります😥

    ※10日(水)は当院でセミナーを
    行う為、10時30分~16時までは
    ご予約お取りできません(;´・ω・)💦

    皆様お間違いのないよう
    よろしくお願いいたします🌟

    なかなか外出するのが難しいですが
    当院は感染対策をしっかり行っていますので
    気分転換もかねてお身体のケアもしていきましょう✨
  • 2020/12/01
    ☆クリスマスキャンペーンのお知らせ☆
    こんにちは!(^^)!
    今年も皆様に感謝を込めて
    12月に🎄クリスマスキャンペーン🎄を
    行うことにしました👏

    期間は12/7(月)~12/29(火)までで
    セロトニンが出て、気分転換にもなる
    総合整体(通常6940円)を3800円で
    施術させていただきます(((o(*゚▽゚*)o)))🎶
    ただし、お一人様一回限りとさせて頂きます(>_<)💦

    普段違うメニューの方、
    以前通院していた方も
    この機会に一度
    当院おすすめの総合整体を受けて
    コロナ疲れを吹き飛ばしましょう✨

    ※当院は完全予約、マスク着用、
    消毒、換気などコロナ対策も
    しっかりと実施しております!
  • 2020/10/20
    *11月の臨時休業のお知らせ*
    こんにちは☺
    🍁11月の臨時休業のお知らせです🍁

    12日(木)、26日(木)は
    院長が研修会に参加するため
    お休みです😞

    13日(金)は18時30分からの
    受付とさせて頂きます💦

    ※明後日22日(木)ですが
    10時45分を最終受付とさせて頂きます(>_<)

    コロナの免疫力を下げる要因は
    不規則な生活、激しい運動と精神的なストレスだそうです😰
    気温の変化が激しいですので
    肩回しのセロトニン運動をして
    体調を崩さないようにお気を付けくださいね🌟
  • 2020/10/13
    ☆集中力を高めたい時に☆ 
    こんにちは☺
    最近は朝晩がグッと涼しくなって
    すっかり秋の空気になりましたね🍁

    2019年3月号の医学と薬学に掲載されている
    セロトニン活性療法の中の頭部の施術で
    セロトニンがでるので
    頭部が活性化し、思考力・集中力を高める効果が期待できます✨

    先日、大学受験勉強で肩こりがひどいと来院された方が
    施術した後スッキリされ、弱ってた手足の筋力もUPし、
    驚かれていました😲!

    テスト勉強や、受験勉強などで
    勉強疲れしている方
    お家でのテレワークをされている方に
    ぜひおすすめの施術です😆❣

    当院では試験前に気持ちを落ち着かせる指導も
    行っております🌟

    ストレスチェックや筋力検査を行っており、
    精神的ストレスの観点からもアプローチし施術を行っておりますので、
    長く続いているお悩みをお持ちの方は、
    ぜひ一度当院までご相談下さい<(_ _)>
  • 2020/10/07
    ☆交通事故・撲滅キャンペーン☆ 
    こんにちは(^o^)
    最近はコロナも少し落ち着き、残暑も少し和らいできましたね☻!
    さて、週末から来週にかけての連休や
    土日のお休みなどを利用して
    ご旅行やおでかけなどに行かれる方が
    いらっしゃると思います(`・ω・´)
    Withコロナ時代となった今、
    コロナの感染対策として交通手段にお車が選ぶ方が
    多くなるのではないかなと思います💦
    そうするといつもよりも交通量が増えていたり
    運転慣れしていない方がいたりと
    交通事故に遭ってしまう危険が増えます!
    院長も週末に交通事故現場を目撃したそうです😲

    お出かけの際は、セロトニン運動や腹式呼吸ので
    頭をスッキリさせ集中力を高め、気持ちを落ち着けて、
    くれぐれも事故に遭わないようにお気を付けください!!
  • 2020/09/24
    *10月の臨時休業のお知らせ*
    こんにちは!(^^)!
    🎃10月の臨時休業のお知らせです🎃

    1日(木)、15日(木)、29日(木)は
    院長が研修会に参加するため
    お休みです(;´・ω・)💦

    2日(金)、30日(金)は
    18時30分からの受付と
    させて頂きます😞

    最近は朝晩が
    涼しくなってきましたので
    日中との寒暖差に
    お気をつけくださいね🌟
  • 2020/09/14
    *9月の臨時開院のお知らせ*
    こんにちは😊
    今週の17日(木)と18日(金)18時30分まで
    臨時休業ですので
    代わりに
    来週の21日(月)と22日(火)を
    いつもは祝日で休業のところ
    9時~14時で受付を
    させていただきます😉!

    残暑がまだまだ厳しいですが
    体調崩さないように
    お気を付けくださいませ✨
  • 2020/08/19
    *9月の臨時休業のおしらせ*
    こんにちは😊
    🍠9月の臨時休業のお知らせです🍠

    8月26日(水)は午前中のみの受付です!
    27日(木)が臨時休業ですので
    お問い合わせなどの返信は
    28日以降になりますが
    ご了承くださいませ💦

    院長が研修会に出席する為
    3日(木)、17日(木)は
    お休みです(>_<)
    4日(金)、18日(金)は
    18時30分からの受付となります!

    まだまだ暑い日が続いておりますΣ(゚Д゚)
    熱中症にはくれぐれも
    お気を付けくださいね(;´・ω・)
  • 2020/07/02
    *7月の臨時休業のおしらせ*
    こんにちは😊
    🌻7月の臨時休業のお知らせです🌻

    9日(木)、16日(木)は
    院長が研修会に参加するためお休みです(>_<)
    10日(金)は18時30分からの受付となります😞

    振り替えとして
    23日(木)、24日(金)は
    9時~14時で受付いたします✨

    皆様、お間違えのないように
    よろしくお願い致します🌟!

    梅雨時期にはいり、蒸し暑い日も
    多くなってきましたので
    熱中症にならないように体調管理(塩分・水分・睡眠)
    に気をつけてくださいね💦
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住所 大阪府大阪市鶴見区放出東3丁目7−8
アクセス

学研都市線JR放出駅から徒歩1分!

最寄駅

  • 放出駅から120m
  • 深江橋駅から1.1km
  • 高井田中央駅から1.4km

バス停

  • JR放出駅前バス停から110m

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