吉田ゴルフ企画

棒立ち、つまり両膝がそろったインパクトで当たっても威力が出ません。よく腰のリードと言いますが、それは腰を思いっきり開くという事なんです。今日はその意識で練習しました。

グリーンまわりのアプローチSWです。ボールの位置とフェースの開く・閉じる・ノーマル等々練習し高低差のあるボールの違いがわかりました。

下半身先行により反りがなくなった真っ直ぐの姿勢の良いフォロースルーです。クラブヘッドも身体の後ろにしっかりおさまっていますね。そう、クラブヘッドはトップから一気に身体の後ろに振るこのが大切なのです。

ドライバーの見事なインパクトです。右踵を上げた事により左膝が伸びて腰のキレが向上し良い意味で腰が開き下半身リードとなったわけです。ナイスショット✌️

バックスイングでは右にスエーする状況にあった為、それを防止するひとつの方法してアドレス時右膝をやや内側に絞り壁を作ってみました。あとはトップで頑張り過ぎないようにして改善されました。

FWでのインパクト前。残念ながら両膝がそろってしまい下半身が止まり手打ちのミスショットになりました。この後右踵を上げる事により良くなりました。

下半身より上体が先行していますのでインパクトは棒立ちになってしまいました。まずはダウンスイングでは右足踵を蹴り上げてみましょう。

上体が先行し下半身があとから追いかけた結果のフィニッシュで、この場合クラブヘッドが下がり過ぎていますね。でも今年初めてですからこれからです‼️

去年ゴルフを始め今年コロナでストップ。遅い初打ちになりました。のせいで手下ろしになっていますがそれはまだ仕方のないところですね。

右サイドを出していく意識で振り切れました。ただ右肘が上がり過ぎていて右脇腹が反りやすくなっています。もう少し右肘を下げると反らずに押し込みが効いていきます。

アイアンのインパクト。残念ながら両膝が揃ってしまいました。下半身が一瞬止まる、これを手打ちと言います。もっと右踵を上げて右サイドを出していく意識を高めましょう☝️

アプローチ。オープンスタンスからの始動により捻転が生じました。引いていた左サイドが出てきている様子が捻転の証です。

インパクト。出ていた左サイドと引いていた右サイドが入れ替わった瞬間です。つまり捻転戻しです。手打ちが消えて柔らかいボールになりました。お見事でした🎉

アプローチ。オープンスタンスからの動きによりインパクト時右膝が使えて身体が止まらず滑らかな動きが出来ました。

フィニッシュにいく過程においては左肘をもっと横に張っていきたいですね。左脇が締まり過ぎ右サイドの押し込み・進入がしにくくなり振り切れなくなっています。惜しい🤣

ドライバーインパクト。右踵を真上に上げているからこそ腰のキレが良くなりしっかりボールをとらえました。継続の力、ですね。

友達と行くはずだったゴルフ旅行もコロナ😤で中止😣　その分ユニオン現場練習でストレス発散🤗🙌

両膝の使い方が改善され腰のキレ、身体の切れが格段に向上し柔らかいボールのアプローチが出来るようになりました。今日はまさに《過去最高😆》でした👍

左膝を伸ばそうとする意識はアプローチにも波及しました。トップで曲げていた左膝を伸ばそうとすれば出ていた腰が引けて右サイドが出てきます。だから身体が目標にしっかり向いていくのです。

左膝をしっかり伸ばす、突っ張る意識で振り切れるようになり飛距離も伸びました。身体も起きて右サイドからの押し込みが効いた綺麗なフォームにもなりました👍