吉田ゴルフ企画

60ヤードのコントロールショット。フルショットではないからこそしっかり身体を使う意識を強く持ちました。それにより腕や手元に余裕が出来てキッチリフィニッシュが決まりボールの捉え方も向上しました。

右肩を下げ右手グリップは開いた時の手のひらが目標を指すようにして左手グリップはストロングに。ボールは今までより左にセットしてのアドレスに変えてみました。バランスが向上しましたね☝️

アゴを締めて窮屈になっていた構えを修正する為頭を起こしてみた構えです。後頭部と背中の間に角度がついて姿勢が良くなり軸がしっかりし動きやすくなりましたね。

アゴを締めてボールを上から見ようとする姿勢です。背中が丸くなりこれから動くには窮屈でね。

今日やってきた成果がアプローチにあらわれました。前傾を保ち手首ノーコックで下半身と背中を使う、がマッチングしたからこその綺麗なピッチ&ランでしたね☝️

フォロースルーにおいて右手のひらが上を向いていたのを右手首を外側に折って修正しました。まだイメージの段階ですが右から押し込む為には必要な動きです。右手首はまるめない、という事ですね☝️

バックスイングではなくインパクト直前の状態です。下半身の踏ん張りが強いようですね。右踵をしっかり上げて使ってお尻も出っ放しの意識を持ちながら練習しましょう。良いフットワークの為に、ですね☝️

ドライバー、すくい打ちを無くししっかりボールをとらえる感覚を養う為いつもよりかなり左サイドにボールをセットして練習してみました。こうなると右サイドを前に出してこないとボールに届きません。

左のお尻を出しっぱなしにするようにして腰のキレが向上し前傾も保たれ、しっかり捉えて低いボールのアプローチが出来るあかようになりました。アドレスで出したお尻が緩むと反りやすくなります。

右肘が上を向いていたのを少しでも下に向かせて右脇を締めにいく意識を持ちました。まだもう少しですが、右サイドからの押し込みから反らない動きにする為にこれからも意識していきましょう☝️

下半身の動きを向上させる為、右太腿を左太腿につける股締めという意識にしました。それにより上がらなかった右踵も上がり身体全体が滑らかに動くようになりました☝️

フォロースルー。右足ベッタリで下半身が使えず手打ちとなってミスショットとなりました。フットワークは下半身から上半身に連動します。右踵をしっかり蹴り上げていく意識と練習をしていきたいですね☝️

グリーンまわりのアプローチSW。左背中を目標に向ける位の意識でトップを作れば余裕で捻転戻しが出来、手打ちがなくなる事を知りましたね。バンカー同様アプローチもしっかり身体を使う勇気が必要なのです☝️

バンカーはクラブヘッドの面で打とうとせず、フェース面手前の角で打ち込まず切っていくような意識で、そしてヘッドの上げて上げ返しの意識で柔らかいボールが打てるようになりましたね☝️

右サイド(右肩)を目標に突き出す意識で反り返りがなくなり振り切れるようになってきました。捻転の効いた身体真っ直ぐな終わり方をする為には右サイドを残さず突き出していくという感覚を知りました。

アドレスを修正しました。左手ストロング・右手のひらの向きを目標に・右肩を下げて・本人からすれば左足体重、といった感じです。バランスが良くなりましたね👍

今までほぼAWで打っていたバンカーをSWで練習しました。バックスイングでは左肘を、特にフォロースルーでは右肘をしっかり上げる事によりヘッドが上下に動いてボールが上がる事を体感しました。勇気を持って✊️

花道からのアプローチ。右腕を伸ばしてフィニッシュするよう意識し、結果右サイドからの押し込みが出来てフトコロの広いピタッと決まるフィニッシュになりましたね☝️

アドレスで目標を指した右手のひらはバックスイングにおいては正面に向けて行きたいのですが、途中で空を向きシャフトが必要以上に寝てしまってインサイドに行き過ぎました。右手のひらの向きの意識を☝️

アドレスを修正しました。ボールの位置を今までより左に・右手のひらを目標に向けて・頭の位置をボールを中心に右サイドに、です。右肩が少し下がり右肘も曲げてバランスの良いアドレスとなりましたね☝️