吉田ゴルフ企画

8番アイアンインパクト。ノーコックでシャンクを恐れず手元がヘッドより先行する意識でハーフショットにより練習しました。インパクトでは右肘が伸びずヘッドがボールに届き今までとかなり感触が変わりましたね☝️

トップが低いのは左肘が上がらないからで、結果インサイドに引き過ぎてダウンスイングから左腰を切りたくてもその腰が上に向かって突き出し反りやすくなってしまっています。ですから左肘を上げていきましょう☝️

SWアプローチでオープンスタンスでも閉じていた右つま先を少し開いて下半身が以前より安定しました。ボールを右にセット、フェースを開いてヘッドを低く使い低いボールが打てましたね☝️

トップからの切り替えにおいて右足を軸に、という意識を強く持ったインパクト直前です。これにより角度の保たれた右肘に加え角度のついた右膝がマッチングされ正しい左腰の開きにつながり強いボールになりました👍

バックスイングの始動では左肩、ではなく左背中とか左脇腹から始動していくという意識を持って練習しました。それによりリストをこねないフトコロの広いバックスイングとなっていきました☝️

アドレスで右肩を下げインパクトでそれを再現する為にアプローチで試してみました。下げ過ぎている感覚と実際はかなり違っていたようです。インパクトで右肘が伸びず押し込めるように、でした☝️

インパクトに向かって右肩を下げていく事により右肘の角度が残り手打ちがなくなります。ヘッドが凄く残っていますが、それだけタメが効いているという事です☝️

アプローチのフィニッシュでは左肘が伸びていたのを、左肘が斜め下を向くように少し抜いてみました。それにより右サイドからの押し込みが効いて低くてしっかりとしたボールになりました☝️

60ヤードのコントロールショット。フルショットではないからこそしっかり身体を使う意識を強く持ちました。それにより腕や手元に余裕が出来てキッチリフィニッシュが決まりボールの捉え方も向上しました。

右肩を下げ右手グリップは開いた時の手のひらが目標を指すようにして左手グリップはストロングに。ボールは今までより左にセットしてのアドレスに変えてみました。バランスが向上しましたね☝️

アゴを締めて窮屈になっていた構えを修正する為頭を起こしてみた構えです。後頭部と背中の間に角度がついて姿勢が良くなり軸がしっかりし動きやすくなりましたね。

アゴを締めてボールを上から見ようとする姿勢です。背中が丸くなりこれから動くには窮屈でね。

今日やってきた成果がアプローチにあらわれました。前傾を保ち手首ノーコックで下半身と背中を使う、がマッチングしたからこその綺麗なピッチ&ランでしたね☝️

フォロースルーにおいて右手のひらが上を向いていたのを右手首を外側に折って修正しました。まだイメージの段階ですが右から押し込む為には必要な動きです。右手首はまるめない、という事ですね☝️

バックスイングではなくインパクト直前の状態です。下半身の踏ん張りが強いようですね。右踵をしっかり上げて使ってお尻も出っ放しの意識を持ちながら練習しましょう。良いフットワークの為に、ですね☝️

ドライバー、すくい打ちを無くししっかりボールをとらえる感覚を養う為いつもよりかなり左サイドにボールをセットして練習してみました。こうなると右サイドを前に出してこないとボールに届きません。

左のお尻を出しっぱなしにするようにして腰のキレが向上し前傾も保たれ、しっかり捉えて低いボールのアプローチが出来るあかようになりました。アドレスで出したお尻が緩むと反りやすくなります。

右肘が上を向いていたのを少しでも下に向かせて右脇を締めにいく意識を持ちました。まだもう少しですが、右サイドからの押し込みから反らない動きにする為にこれからも意識していきましょう☝️

下半身の動きを向上させる為、右太腿を左太腿につける股締めという意識にしました。それにより上がらなかった右踵も上がり身体全体が滑らかに動くようになりました☝️

フォロースルー。右足ベッタリで下半身が使えず手打ちとなってミスショットとなりました。フットワークは下半身から上半身に連動します。右踵をしっかり蹴り上げていく意識と練習をしていきたいですね☝️