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バックスイングでは左踵ヒールアップをやめて右踵は上げて振る意識に変えてみました。それにより右へのスエーがおさまり身体の切り替えが少しだけ上昇しましたね☝️
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5ヶ月ぶりの練習でありゴルフでした。ドライバー、ヒールアップしていますがこれを後からやった為右にスエーして切り替えがしにくくなっていました。
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正しいSWアプローチ習得によりアイアンショットが激変しました。右肘を早くたたみ左肘をすぐ抜く意識でこんな大きなフォロースルーとなりました。お見事👏
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右肘が巻きついてきた一体感のある素晴らしいフィニッシュです。全てSWアプローチ練習からきたものです。再びの70台へ頑張りましょう✊️
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その苦手なSWアプローチ、バックスイングを勇気を出して大きく大きくして切り替えではゆっくり動いてちゃんと打てるようになりました。ヘッドの重さが使えたんです👍
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ピンまで28ヤード、このSWアプローチが苦手過ぎていました。頭が下がり右にスエーして捻転の少ない手上げになっていたのです。厳しい💦
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左にスエーしやすいのを修正する為に左つま先を上げて踏ん張れないようにしショットが向上しました。左つま先は腰を切る為に踏ん張ってはならないのです☝️
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アドレスから左つま先を上げてフィニッシュまでそれを変えず腰のキレが格段に向上しました。スエーしたり手打ちの人、身体が使いにくい人にはおすすめの練習なんです。出来て良かった😁
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手打ちを防止し左右サイドを使えるようにスタンスをハの字にしてみました。これにより左右サイドそれぞれに踵の方に引きやすくなり結果全身が使えるようになりましたね👍
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60ヤードAWコントロールショット。一見ちゃんと打てたように見えますが左にスエーして右の押し込みが出来ずミスショットになりました。手の振りが先行しやすいクセがありますね💧
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バンカーではアプローチで体得したはずのしっかり身体を使う、が小さくなってしまいました。飛んでしまいそうな恐怖感があり身体が固まり手打ちになりやすいのです。次回はしっかりバンカーを✊️💦
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クラブを押さえつけるようなアドレスから、クラブヘッドの被りを通常ロフトにしクラブをセットしてそれに合わせてアドレスするようにしました。
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それにより上体も起きてヘッドの抜けも良くなりしっかり向けて右サイドの押し込みも向上☝️左肘は自然に抜けるようになりました👍
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ピンまで30ヤードのアプローチ。右肩を中心に右サイドを出す、押し込むという意識を強く持ちました。それにより手打ちが少なくなっていきましたね☝️
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距離のある左足下がりショットではとりあえずハーフショット的におさめました。これからの課題です。最近76(41・35)の自己ベスト更新‼️ まだまだこれからです✊️
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グリーンまわり左足下がりのアプローチ。SWで上げる、52度で低く打って転がす、両方が向上しました。傾斜に平行に立って左足体重て動く事を確認できたようです。
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つま先下がりではインサイドインの軌道を選択しました。フェースをやや閉じて身体と一緒にヘッドを回す感じでストレート系の距離の稼げるスイングになりましたね✊️
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結構なつま先下がり。広めのスタンスにして両つま先を開いたハの字にして傾斜で踏ん張らなくてもしっかりとしたアドレスになりました。傾斜克服の為の第一歩です☝️
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ピンと木が完全に重なる、しかも左足上がりからのSWアプローチ💦 フェースを目標の更に左に向くよう被せ、スタンスをクローズにしてボールを右つま先あたりにセットしました。
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インサイドインの軌道で手を返しインテンショナルフックが打ててピンに寄っていき、今までの不可能を可能にしました。お見事✌️
