6月に入り、梅雨の時期が近づいてきました☔
気温や湿度、気圧の変化により、
✔ 身体が重だるい
✔ 疲れが抜けにくい
✔ 関節や筋肉に違和感がある
✔ スポーツパフォーマンスが上がらない
と感じる方も多い季節です。
この時期は、身体機能の改善やコンディショニングを行うことで、夏に向けた身体づくりやパフォーマンス向上につながります💪
BodyDesignWorksでは、堺市を中心に、
🏃♂️ スポーツパフォーマンス向上
⚽ ジュニアトレーニング（小学生・中学生）
🦵 ケガ予防・リハビリテーション
🔥 ダイエット・シェイプアップ
🏋️ ボディメイク
🌿 健康づくり・機能改善
など、一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングを行っています。
完全プライベート空間でのマンツーマン指導により、初心者の方からアスリートまで安心してご利用いただけます。
📅【6月の開室スケジュール】
6月も通常通り開室しております。
※一部日程は営業時間変更の場合がございます。
ご予約が集中しやすい時間帯もございますので、早めのご予約をおすすめしております。
「身体を整えたい」
「動ける身体をつくりたい」
「競技力を高めたい」
「健康的に身体を変えたい」
そのような方は、ぜひ一度ご相談ください！
💪体験トレーニング受付中
▶ 60分 3,000円（税込）
▶ 完全予約制
BodyDesignWorks｜堺市のパーソナルジム
