新緑が心地よく、身体を動かすのに最適な季節になってきました。
5月は気温の上昇とともに代謝も高まり、パフォーマンス向上・ダイエット・身体改善に適したタイミングです。
📅《5月の営業について》
・ゴールデンウィーク期間も開室いたします
・一部日程は【短縮営業】となります
👉 ご予約枠に限りがあるため、お早めのご予約をおすすめします
BodyDesignWorksでは、以下のような目的に対応しています。
✔ スポーツパフォーマンス向上（スピード・アジリティ・反応）
✔ ケガ予防・リハビリテーション・コンディショニング
✔ ジュニアトレーニング（小学生・中学生）
✔ 身体の機能改善（モビリティ・スタビリティ）
✔ ダイエット・シェイプアップ・ボディメイク
完全プライベート空間でのマンツーマン指導により、
一人ひとりの目的や身体の状態に合わせたトレーニングを行います。
【🔥ゴールデンウィークの過ごし方が“差”を生みます】
連休中は
・運動不足
・生活リズムの乱れ
・コンディション低下
が起こりやすい時期です。
このタイミングで身体を整えることで、
👉 連休明けのパフォーマンスや体調に大きな差が出ます。
【📍堺市でパーソナルトレーニングをお探しの方へ】
・スポーツのパフォーマンスを上げたい
・ケガを予防したい、改善したい
・身体を整えたい、引き締めたい
このような方は、ぜひ一度ご相談ください。
💪《体験トレーニング受付中》
▶ 60分 3,000円（税込）
▶ 完全予約制・マンツーマン
5月は「変わるきっかけ」を作るベストタイミングです。
皆様のご来室を心よりお待ちしております。
BodyDesignWorks｜堺市のパーソナルジム
