先日、事務職をされている
50代女性の患者さんがご来院されました。
「肩から背中にかけて、
ずっと張っている感じが抜けない」
とおっしゃっていました。
検査をすると、
・首を左右に回す動き
・腕を前に伸ばす動き
で背中から肩にかけて詰まりがありました。
長時間パソコンに向かう姿勢は、
腕を「動かさずに固定し続ける」状態です。
動いていないように見えて、
筋肉は常に緊張し続けています。
肋骨まわりと肩甲骨の動きを
ソフトに解放していくと、
「首が軽い、呼吸が楽になった」
と喜んでいただきました。
※効果には個人差があります
同じパソコン作業でも、
経理・受付・営業事務など
腕を固定して長時間働く方に
共通して出やすい症状です。
「これ、自分のことかも」と思った方、
まず一度ご相談ください。
しちふく整骨院
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