- 店舗公式
ディーティージージム
DTGジム キックボクシングジム パーソナルトレーニング＆もみほぐし(リラクゼーション)
- 住所
- 東京都足立区綾瀬2-13-11第87新井ビル3F
- アクセス
綾瀬駅から徒歩6分（460m）
- 本日の営業状況
- 8:00〜17:00
- 価格帯
- ￥3,000 〜 ￥5,500
キックボクシングのパーソナルトレーニング（マンツーマン）です。
約20年前からチームKOKをお借りして「初心者キックボクシング教室」を行っておりましたが、現在は「DTGジム キックボクシングパーソナルトレーニング＆もみほぐし(リラクゼーション)」としてパーソナルで行っております。
体力増強、免疫力アップ、痩身、引き締め、アンチエイジング、ストレス解消、心と身体の健康維持、強くなりたい、鍛えたい、自信をつけたい、等々。
お客様に合わせてカスタマイズして行います。
場所は千代田線常磐線の綾瀬駅徒歩6分のキックボクシングジム「チームKOK 」をお借りして行います。
※ 私自身は普段は「ほぐるん北松戸店」で施術の仕事をしております。
【お申し込みの流れ】
『09096851865 宛にショートメッセージ』 又は 『LINE』 又は 『SNS等のメッセージ』にてご連絡下さいませ。お客様の「お名前・年齢・性別」をお教えいただきましたら、「同意書（注意事項）」をメッセージ致します。ご同意いただいた後、日程調整を進めさせていただきます。
※ ご不明な点はお気軽にお電話で問い合わせいただいても結構です。（施術その他の仕事をしており、お電話に出らないことが多いかと思います）
皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
⭐︎ ご注意 ⭐︎
私はチームKOKのコーチをしておりますが、当パーソナルトレーニングはチームKOKのメニューではなくDTGジムとしてのメニューです。
⭐︎ 重要 ⭐︎
トレーニングにより怪我や体調不良や病気等になっても当方では責任を負いません。
参加者の自己責任での対処をご了承いただきます。（※同意書のご確認が必須です）
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
【キックボクシング パーソナルトレーニング】
【基本事項】
1ラウンド3分＋インターバル1分で動きます。
縄跳び・腿上げも含め約15ラウンドで60分の運動です。
ミット打ちは7～10ラウンド程度やります。
素足で行います。
各自での貴重品の管理をお願いします。
運動中に体の異変を少しでも感じたら、すぐ運動を中止して下さい。今現在はスポーツ保険には加入しておりません。怪我や事故など自己責任でお願いします。
【練習メニュー】
・準備運動、柔軟、ストレッチ ・縄跳び・腿上げ・鏡の前で動きの確認・パンチミット・キックミット・複合ミット・筋トレ、等
【持ち物】
縄跳び（無くても可）、軍手（無くても可）、テーピング（無くても可）、汗拭きタオル、持っている人はグローブ、飲みもの
【料金・コース】
⭐︎ パーソナルトレーニング(マンツーマン) 1名 約60分（15ラウンド） 5,500円
『初心者体験コース』
先ずは体験コースを受けられることをお勧めします。
『キックボクササイズコース』
細かく指導をするというよりは、とにかく楽しく気持ちよくパンチ・キックをして、疲れてカロリーを消費するというコースです。高強度の有酸素運動ですので、確実に痩せたい方、とにかくストレス解消したい方にお勧め。
『ファイターコース』
キックボクシングがしてみたい。強くなりたい、上手くなりたい、方にお勧めです。例えば週１回（月4回）でも続けていけば自分次第で相当変わると思います。
⭐︎ セミパーソナル トレーニング (2名同時)
2名でご参加下さい。約60分（15ラウンド）8,800円（4,400円×２人）
※ 2人交互にミット打ちをやるので1人当たりのミット打ちは4～5ラウンド程度。
お友達同士、ご夫婦、親子等にご好評をいただいております。
練習内容は当日の諸々の条件により変わります。
※ ご希望と体力に合わせてメニューを変えているのでどなたでも大丈夫です。
キッズ、女性も歓迎ですし、人数、時間等もご相談下さい。
※ コースは目安ですので、ご希望によりいつでも変更致します。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
【もみほぐし】
【持ち物】
タオル ２枚（３枚あると尚良い）
主なコース・プラン
-
ほぐし・マッサージ
-
『運動後の全身ケア（もみほぐし）』￥3,000（税込）
営業時間
- 本日の営業状況
- 8:00〜17:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00~17:00 |
- 営業時間補足
- 完全事前予約制です。 ［お問い合わせ］ からメールをいただくか、09096851865のSMS（ショートメッセージ）、X（旧ツイッター）、Facebookのメッセンジャー、でご連絡をお願いします。
- 定休日補足
- 普段は「ほぐるん北松戸店」で施術をしており電話には出られないこともございます。 また、先約等がありご希望に添えない場合がございます。
口コミ
興味はあるけれどなかなか始められないランキング不動の第一位「ボクシング」。自宅周辺ボクシングジムの体験レッスンを5〜6件周ったのち、こちらに辿り着きました。やっぱりゼロから始めるのであればマンツーマンでしっかりと教えてくれるパーソナルだと感じました。大人数のレッスンでは細かなクセやフォームなどを見てもらうことが難しく、上達スピードが全く違うと思います。
ここではみっちり基礎から教えてくれますので、全くの初心者でも安心してトレーニングを受けることができました。ただし、翌日の筋肉痛だけは覚悟してください！
- 返信日
リピートのご利用、口コミ投稿ありがとうございます。
まさに「いのち短し」と思います。今やるか、やらないか、ですよね。
数件回って当ジムにたどり着いたとのこと。
運命の出会いになると嬉しいです。
このまま続けていただければ「キックボクシングをやってました」と言えるようになると思います。
今後とも宜しくお願い致します。
ヨガやピラティスがつまらなくて続かなかったので楽しめる運動を探してました。キックボクシングに興味があり、初心者ですがパーソナルで教えてもらえてとても楽しいです！
最初は出来なかったことも通ううちに少しずつ出来るようになり、体力がついて痩せました。
運動量も様子見ながら調整してくれるので毎回良い運動になります。
他のパーソナルより良心的な価格なので続けやすいです！
- 返信日
いつもご利用ありがとうございます。口コミありがとうございます！
キックボクシングには色々な楽しみ方がありますので、それは人それぞれでいいと思います。ご希望に添え、ご満足いただける内容になるようカスタマイズしていきますので、今後とも宜しくお願い致します！
KOKで行うパーソナルトレーニングに参加しました！
ストレッチ、縄跳び、シャドー、ミット打ちなど気づいた時には汗だくになる内容です。
トレーナーのアドバイスもとてもわかり易く、こちらの疲れに合わせてペースを調整してくれます。
かなりいい運動＆ストレス解消にもなり、キックボクシングも上手くなり、
良いことしかありません(笑)
- 返信日
口コミありがとうございます。
運動不足解消、ストレス解消、で体力がついて、痩せて、
良いことしかないですよね（笑）
ただ、怪我ややりすぎにはくれぐれもご注意くださいね。
１人で足がもつれて転んで骨折や筋断裂をする方もいますので無理は禁物です。
また、宜しくお願い致します。
写真
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
先ずは縄跳び２ラウンド 綾瀬 キックボクシング
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
綾瀬でマンツーマンのキックボクシング。運動が苦手な方も自分のペースで楽しく始められます。
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
縄跳びは毎回２ラウンドやります。
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
月に２回～３回はパーソナルを受けているので、だいぶ上手くなりました。
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
10ラウンド動いて疲労困憊で「疲れたーー」と言っています。です
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
概要
店舗名
ディーティージージム
DTGジム キックボクシングジム パーソナルトレーニング＆もみほぐし(リラクゼーション)ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 8:00~17:00
-
火
- 8:00~17:00
-
水
- 8:00~17:00
-
木
- 8:00~17:00
-
金
- 8:00~17:00
-
土
- 8:00~17:00
-
日
- 8:00~17:00
-
祝
- 8:00~17:00
-
- 営業時間補足
- 完全事前予約制です。 ［お問い合わせ］ からメールをいただくか、09096851865のSMS（ショートメッセージ）、X（旧ツイッター）、Facebookのメッセンジャー、でご連絡をお願いします。
- 定休日補足
- 普段は「ほぐるん北松戸店」で施術をしており電話には出られないこともございます。 また、先約等がありご希望に添えない場合がございます。
駐車場
- 駐車場補足
- チームKOKに駐車スペースはありませんが、すぐ近くにコインパーキングがあります。
関連ページ
お客様へのご案内
- 女性
- 歓迎
- 男性
- 歓迎
- 経験
- 初心者向け, 中級者向け
- 公開日
- 最終更新日
ブログ
お近くのお店
