肩こりというと、首や肩周りに原因があると考えられがちですが、実際には脚の状態が影響しているケースも見られます。
身体は全身が連動してバランスを取っており、特に立位や歩行時は脚からの影響を大きく受けます。
脚の筋肉が硬くなったり、股関節の動きが制限されると、重心の位置が変化しやすくなります。
その結果、上半身でバランスを補う状態となり、首や肩周りの筋肉に負担がかかりやすくなります。
このような状態が続くことで、肩こりとして違和感が出ることがあります。
また、太ももやふくらはぎの柔軟性が低下している場合、地面からの衝撃を分散しにくくなり、負担が上半身へ伝わりやすくなる傾向もあります。
このようなケースでは、肩周りだけにアプローチするのではなく、脚や骨盤、全身のバランスを考慮することが重要です。
当店では、筋膜のつながりに着目し、全身の状態を確認しながら施術を行います。
深部にアプローチする施術とストレッチを組み合わせることで、動きの制限がある部位へ段階的にアプローチしていきます。
肩こりを感じる場合でも、身体全体のバランスを見直すことで変化を感じられるケースもあります。
気になる方は一度ご相談ください。
