こんにちは！FRSスタジオ横浜中山店です。
たまに『忙しくて予定が読めないから、また空いてる時に予約しますね』と言って帰られるお客様がいます。
お仕事、家のこと、大事な付き合い、様々な理由があると思います。本当にいつもいつもお疲れ様です(・・;)
しかし、実はどれだけ忙しくても、少しでも時間が空けれそうな日時に事前予約を入れておいた方が良いんです。
理由は大きく分けて3つ
・混雑や別の方のご予約が先にあり、好きな時間に施術を受けられない可能性があるから
・先の予定を立てておくことで、身体のつらさの変化の確認がしやすい
・大体同じくらいの頻度で施術を受けられるので、整った状態を定着させやすい
勿論急用や体調不良などのやむを得ない事情の際は変更やキャンセルしてしまっても構わないです。
大切なのは、ご自身の身体のことをちゃんと考える時間をつくること。
事前予約で『めんどくさいけどこの日身体整えてもらいにいかないと』と意識する
日常のふとしたタイミングで『姿勢やっぱ気になるなあ』『いつも座ってると腰痛酷くなるのに今日大したことないや』と気付いてもらう
そしてその気付きを来店してもらった時に私たち施術者に伝え、施術やセルフケアを教わる
それを繰り返すことで身体を負担の少ない状態に戻すことができるんです(*^^*)
特に通い始めの3～6ヶ月が一番重要。このタイミングできちんと時間をつくり、ご自身の身体に意識を向けられるようになるだけで、その後の身体のストレス、仕事の効率、運動パフォーマンス、家事や育児の負担、全然変わってきます。
つらさや違和感、ストレスがある時点で身体は歪んでいます！！
まずはきちんとそんな歪みを解消するために、お近くの整体院に時間を作ってみましょう！
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