こんにちは！FRSスタジオ横浜中山店です。
本日は、『整体に行く頻度』についてお話していきます！
初めて来られたお客様の中には、月一くらいで通いたいんだよねえと言ってくださる方がいます。
もちろん日頃の歪みや疲れを月一感覚でリセットしたい！という意識はとっても大切
しかし、今歪んでる身体を根本ケアしたい、不調が出ない身体にするとなったら話は変わってきます
お身体の状態にもよりますが、最低でも3～6カ月は週1or2週に1回のペースで歪みの調整、ケアをしていく必要があります。
歪んでる身体って、普段の生活習慣やクセで歪んでる状態が当たり前になっているんです。
正しい状態を身体に覚えてもらうためには正直時間はかかります。
ただそこで頑張って整体やセルフケアで身体のお手入れを継続していけると、自然と不調も出にくくなり、姿勢も安定しやすくなるんです(*^^*)
そこからは2週に1回、もしくは月に１回のメンテナンスに以降して、不調のでない、負担のかかりにくい体をキープしていけます。
辛さの根本ケア、そして予防のためにも、一度整体でご自分の身体を整えてもらいましょう♪ブログ画像
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