こんにちは！FRSスタジオ横浜中山店です。
今回は当店の看板メニュー『筋膜リリース』について改めてお話していきます！！
・そもそも筋膜とは？
筋膜は、筋肉を包み込む伸縮性のある薄い膜のこと
筋肉だけでなく内臓などの膜とも繋がっており、身体全身をボディスーツのように覆ってくれています
実は『第二の骨格』なんて言われています！姿勢の保持や様々な動作において、とっても欠かせない存在なんです。
・筋膜リリースって？
ざっくりいうとそんな筋膜の癒着を引き剥がし、姿勢や身体の動きを本来の状態に戻すこと！
無理な動きをしすぎたり、同じ姿勢が長時間続いたりすると、筋膜の網目の隙間にある粘性のある水溶液の水分が失われ、筋膜同士が癒着。ボディスーツのバランスが崩れ、姿勢不良や動きづらさの原因になります
姿勢が悪くなると肩こりや腰痛、むくみなど、身体の様々なお辛さに繋がります
まずは根本的な筋膜の癒着を引き剥がし、ボディスーツのバランスを整えて姿勢をケアする！
それが筋膜リリースです!(^^)!
私たちＦＲＳスタジオの筋膜リリースでは、お客様のお悩みや姿勢の状態に合わせながら、全身の筋膜の癒着を引き剥がし、辛さのあるマイナスの状態の身体をゼロベースの不調知らずの状態に戻すことができます
関節を動かしながら体に負担のかからない優しい圧で受けることが出来るので、『筋膜リリースって痛いって聞いたことあるからちょっと...』という方でも安心です(でも身体の状態や部位によってはちょっぴり痛いところもあります！)ブログ画像
どこにいってもなかなか辛さが取れない方、身体を本気で変えたい方、是非当店で身体の状態を見させてください。
スタッフ一同、心よりお待ちしております(^^)
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