東葉コンディショニング 東京院のお知らせ/千代田区東神田

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東葉コンディショニング 東京院
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東葉コンディショニング 東京院

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評価詳細

お店の点数は、口コミ投稿で付けられる「おすすめ度★」をもとに、独自の計算式で算出しています。参考になる口コミを多く投稿しているユーザーの口コミほど高く評価されます。

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住所 東京都千代田区東神田2-10-16 For Life Office東神田3階
営業時間
  • 10:00~20:00
定休日:水
電話で予約・お問い合わせ

0120-910-554

本日の営業時間:
  • 10:00~20:00

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お知らせ

1 - 10件を表示(全183件)
  • 2022/11/25
    NEW 繰り返す腰痛は整体へ
    腰が痛くなるたびに病院へ行っても、異常はなく、湿布や痛み止めをもらうだけ...
    そのような経験をしたことはありませんか?

    腰痛の原因がわからないまま、そのうちよくなるかもと放置している方も多くいらっしゃいます。
    しかし、たとえ痛みがなくなったとしても、またぶり返すケースも決して少なくありません。

    ずばり、原因不明の腰痛の主な原因は「体の歪み」です。
    中でも重要なのが、生理湾曲と呼ばれる背中のS字カーブ。
    この生理湾曲が猫背などにより崩れると、腰回りの筋肉に過度な負担をかけてしまいます。
    その結果、血流が悪くなりそこに疲労物質がたまり、腰痛を引き起こしてしまうのです。

    つまり、原因不明な腰痛をよくするには、生理湾曲を正しい状態に戻し、全身の歪みを整えることが重要になります。

    腰痛を繰り返してしまうという方は、お気軽に当院までご相談ください。
  • 2022/11/20
    膝が伸ばせない原因って?
    「膝を伸ばしたいが伸ばせない」
    そんな膝痛で、お悩みではないですか?

    歩いたり走ったり、立ち上がったり
    階段の昇降だったり、膝を伸ばす
    シチュエーションは日常にたくさんあります。

    では、膝が伸ばせない原因とは何でしょうか。

    膝の曲げ伸ばしをする際、特太もも前面の筋肉(大腿四頭筋)と、
    もも裏の筋肉(ハムストリングス)が重要な役割を担っています。

    このハムストリングスが固くなってしまうと、
    正常な膝関節の動きに制限をかけてしまい、
    伸ばすとき膝に負担がかかってしまいます。

    主な原因は姿勢にあります。

    カラダを前屈させると、もも裏が
    突っ張ったりした経験はありませんか?

    それがまさにハムストリングスの固さなのです。

    膝痛でお困りの方は、お気軽のご相談下さい。
  • 2022/11/06
    寒暖差によるギックリ腰に要注意!
    朝夕はひときわ冷え込むようになりましたね。
    こういった寒暖差の激しい時期は、ギックリ腰を引き起こしやすいので要注意!
    先週からギックリ腰でお悩みの方の来院が増えてきました。

    ギックリ腰の原因には、腰背部の筋肉の酷使や、腰に負担を掛ける無理な姿勢など、様々なものがありますが、血流の滞りによる疲労の蓄積も原因の1つになります。

    人の身体は、気温に合わせて体温調整を行っているのですが、寒暖差が激しくなると、その体温調整が正常に働かなくなってしまいます。
    その結果、血流を滞らせてしまい、疲労物質が溜まることでギックリ腰を引き起こしやすくなってしまうのです。

    特に、ふとした時に腰に違和感を覚えたり、疲労がなかなか抜けない方は注意しましょう。

    既にギックリ腰になってしまった方、予防したい方はいつでもお気軽にご相談下さい。
  • 2022/10/13
    冷えと疲れはカラダの様々な症状の原因に!
    早いもので、今年も残り約2ヶ月ですね!
    朝晩は気温が下がり、日中との温度差が10度前後の日が続いています。
    寒さによるカラダに冷え、寒暖差、仕事の忙しさなどで、疲れが溜まりやすく、体調を崩す方が増えてきます。

    また寒さによるカラダの冷えや長時間のデスクワークなどは、筋肉の緊張と猫背などのカラダへ負担をかける姿勢から、腰痛や肩こりの原因になりやすいです。

    そして、そのままカラダに負担のかかった状態で放おっておくと、腰や首肩などの様々な症状に繋がる恐れもあります。

    「疲れが溜まっているな」と感じるだけでも、この時期は悪化させないためのケアが大事です。

    症状が出ていなくても予防のために、何か症状があれば回復と再発予防のために、整体でカラダを整えませんか?
  • 2022/09/27
    足の固さが腰痛の原因になる?
    「1日の仕事を終えて帰宅するころには腰がツラい…」
    とお悩みの方、原因は足の固さかもしれません。

    人間は2足歩行ですので、立っている時は体重を支え、移動するときは地面からの衝撃を吸収するという大切な役割を担っています。

    しかし、そんな足が固くなってしまうと、足から膝→股関節→腰→首というように、全身にまで影響を及ぼしてしまうのです。

    反対に、足をしっかりと整えておけば、リンパや血液の循環もよくなり、腰痛になりにくい体を維持することにつながります。

    生活する中で、足に大きな負担がかかっているにもかかわらず、足のケアが十分でないことがほとんどなのです。

    腰痛だと腰に注目してしまいがちですが、意外なところに原因が隠れていることがあるんですね。

    腰痛でお困りの方は、お気軽にご相談ください。
  • 2022/09/15
    寒暖差によるカラダの様々な症状に要注意!!
    9月も残り半分となり、日中は蒸し暑く、朝晩は冷えこみ、温度差の激しい時期です。
    こういった寒暖差の激しい時期には、身体に疲労が溜まりやすく、腰痛や肩コリ、頭の痛みといったような症状を起こしやすい時期でもあります。
    また体の重だるい、イライラする、睡眠の質が悪いなど、様々な症状も引き起こしやすくなります。

    このような症状の原因には、筋肉の酷使や、負担を掛ける無理な姿勢など、様々なものがありますが、血流の滞りによる疲労の蓄積も原因の1つになります。

    人の身体は、気温に合わせて体温調整を行っているのですが、寒暖差が激しくなると、その体温調整が正常に働かなくなってしまいます。
    その結果、血流を滞らせてしまい、疲労物質が溜まることで様々な症状を引き起こしやすくなります。

    身体を冷やさないように注意しましょう。
    痛みにお困りの方、予防したい方はいつでもお気軽にご相談下さい。
  • 2022/09/09
    間違った歩き方は膝痛の原因に
    「少し歩く分にはいいんだけど、長時間歩くと膝痛が気になる…」
    「階段や坂道になると膝が痛くなる…」
    と、膝痛でお悩みの方はいませんか?

    膝痛になると、ヒアルロン酸注射を打つという方が大勢いらっしゃいますが、膝痛を引き起こす根本的な原因を取り去らなければ、再発の恐れがあります。

    膝痛の場合、間違えた歩き方や立ち方をすることで、膝に過度な負担が掛かり、膝痛を引き起こしている可能性が高いです。
    そこで、以下のことに注意してみましょう。
    ・歩行時につま先の方向に膝がまっすぐ出す
    ・母指球、小指球、かかとの3点で均等に重心を支える
    の2つのポイントを意識してみましょう。
    膝にまっすぐ重心が乗り、過度な負担が掛からなくなります。

    まずは過度な負担が掛からない体の使い方を意識してみましょう。
    膝痛でお悩みの方はお気軽にご相談下さい。
  • 2022/09/02
    足の歪みは腰痛などの身体の不調の原因に!
    気温も少し下がりウォーキング、ランニングなどの運動を始めようと思っている方も多いと思います。

    しかし、体を動かしたいけれど腰痛などを気にして、中々動き出せない方もいらっしゃると思います。

    そんな腰痛ですが、実は足の歪みが関係しているのです!
    特にスポーツなどで普段よりも多く歩いたり、走ったりする場合には、より一層足の歪みが原因で、腰痛などの不調を引き起こしやすくなってしまいます。

    足裏にはドームをつくるように3つのアーチがあります。
    この3つのアーチが正しい状態であれば、重心バランスを安定させ、重力による体への負担を吸収してくれるのですが、アーチが崩れると重心バランスも崩れ、足だけでなく、膝や腰にも負担を掛けてしまいます。

    体を動かしたいけれど腰痛が怖いという方、すでに腰痛で悩んでいる方は、お気軽にご相談下さい。
  • 2022/08/28
    足裏・踵(かかと)の痛みでお悩みのではないですか?
    足の裏や踵(かかと)の痛みや違和感で、来院される方が多くいらっしゃいます。
    同じような不調でお悩みの方はいませんか?

    この足裏や踵の症状、立ち方や歩き方、履いている靴など、些細なことがきっかけで起きる可能性があります。

    足の裏には、重心バランスを安定させ正しく足を機能させるための、3つのアーチがあります。
    しかし、立ちかたや歩き方などが崩れると、このアーチも崩れていき、足裏や踵に負担を与え、不調を起こしやすくなってしまいます。

    仕事上、立っている時間が長い方、マラソンなどの足を使うスポーツを行っている方など、足に負担を掛けやすい方は注意しましょう。

    当院では、整体施術で崩れた足のアーチを取り戻すだけでなく、重心バランスを安定させるための、正しい立ち方や歩き方などもお教えしています。

    また、足のアーチを安定させるインソールもございますので、お困りの方はお気軽にご相談下さい。
  • 2022/08/19
    エアコンで冷えた室内で行うデスクワークがぎっくり腰の原因に
    暑い日が続きますね!
    外で汗をかいた後に、エアコンで冷えた室内で長時間のデスクワークを行うとカラダが冷え切ってしまいます。
    こういった寒暖差の激しい行動は、ギックリ腰を引き起こしやすいので要注意!

    ギックリ腰の原因には、腰背部の筋肉の酷使や、腰に負担を掛ける無理な姿勢など、様々なものがありますが、血流の滞りによる疲労の蓄積も原因の1つになります。

    人の身体は、気温に合わせて体温調整を行っているのですが、寒暖差が激しくなると、その体温調整が正常に働かなくなってしまいます。
    その結果、血流を滞らせてしまい、疲労物質が溜まることでギックリ腰を引き起こしやすくなってしまいます。

    特に、ふとした時に腰に違和感を覚えたり、疲労がなかなか抜けない方は要注意!
    こまめに着替えカラダが冷えない対策をしましょう。

    既にギックリ腰になってしまった方、予防したい方はいつでもお気軽にご相談下さい。
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アクセス

JR山手線「秋葉原駅」より徒歩10分/JR総武線「浅草橋駅」西口より徒歩6分/JR総武本線「馬喰町駅」4番出口より徒歩5分/都営新宿線「岩本町駅」A4出口より徒歩6分

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