すらっとkeep都島店

すらっとkeep都島店/大阪市都島区都島本通のフィットネスクラブ・スポーツジム

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  • 3.35
    • 評価詳細(すらっとkeep都島店)

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      口コミ:6件
      ■分布
        0% 50% 100%
      5.0   3
      4.5   3
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      2.0     0
      1.5     0
      1.0     0
  • 口コミ: 6
  • 写真: 13枚
  • アクセス数 :272(先月)
ジャンル :
最寄駅 :
住所 :
大阪府大阪市都島区都島本通2丁目5−9 青山ビル2F
【3回の無料体験可】楽しくなりたい自分を目指せる女性専用ジム

【お得な通い放題!】★遊び感覚で楽しく続けられる♪★誰でも、何歳からでも始められる楽しくユニークなトレーニングをご提案!

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1回いくらの料金ではなく、月会費5,000円を
お支払いいただければ、回数制限なしで
いつでもご利用いただけます。
お忙しい方も、都合に合わせて通っていただけます。

◎体に負担の少ないトレーニング
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30分の時間の中で、有酸素運動とマシンを交互に合わせ
効率的に体を鍛える「サーキットトレーニング」を
行っております。
おしゃべりができるほど楽な運動ですが
血流UPを促したり、蓄積した脂肪へアプローチしたりと
ダイエット効果にも大きな期待ができます。

◎運動未経験でもOK!
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【すらっとkeep】の会員様は地元の主婦の方が中心です。
皆さま、ご自身の健康のため、介護予防のために
通われる方が多く、様々な年代の方でいつもにぎわっております。
運動未経験の方も、大病をされた方も皆さまが
一緒になって「なりたい自分」を目指しております!

◎楽しさ満点♪
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普通のジムと違うところは、スタジオ内はいつも
笑い声であふれているという事。
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スタッフも楽しく、ユニークな指導を心がけております。

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上記の「サーキットトレーニング」以外にも、
「ナチュラルストレッチ」や、「自重トレーニング」、
「マンツーマントレーニング」、「ペアストレッチ」、「卓球」、
また、初心者の為のジョギング(屋外)指導も行っております。

あなたの目標に合わせて、親切丁寧に指導いたします。
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・ダイエット
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・いつまでも若々しくいられる
・スリムなボディーをキープできる
・体力がつく
・認知症・介護予防につながる
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など、様々な効果に期待ができます。

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すらっとkeep都島店 のメニュー・カタログ

すらっとkeep都島店 ここがイチオシ

*☆☆* みんながいるから頑張れる!楽しくご一緒に汗を流しませんか? *☆☆*

  • ユニークな指導♪

    運動は持続することに効果があります。
    【すらっとkeep】では、皆さまが楽しく、
    遊び感覚で運動を続けられるように心がけております。

    ひたすらマシーンをやったり、
    トレーナーの厳しいムチのあるようなジムではなく、
    初めての方でも楽しく、安心して参加いただけます♪

    スタジオ内はいつも笑い声であふれていますよ♪

  • 手軽なのに効果的!

    30秒ごとに有酸素運動と筋力トレーニングを
    30分間交互に行う「サーキットトレーニング」を
    行っております。
    音楽に合わせて体を動かすだけで
    効率よく全身運動ができるようになっているので
    短時間でも続けるうちに体に変化が見られます!

    その他にも、気軽に始められる運動を
    多数ご用意しております。
    運動経験のない方も安心です♪

  • 嬉しい通い放題プラン♪

    月額は5,000円でいつ通っても、何回通っていただいてもOK!
    家で一人でストレッチやトレーニングを続けるのは
    なかなか難しい…というあなたにこそ
    通っていただきたいお得なプランです!

    無料体験もございますので是非お試しください♪

すらっとkeep都島店 スタッフ紹介

  • 小泊 浩美

    なりたい自分のために一緒に頑張りましょう

    小泊 浩美 こどまり ひろみ ( 女性 )

    得意なこと‥筋トレ 親切丁寧な指導

    趣味・マイブーム ソフトボール

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5.0
投稿日:2017/05/15

ちょっと他にないジム

5年以上通っている会員です。
長く続いているのも、ここのジムのオーナーの優しい気配りや、他の会員の方の気さくさのおかげかなと思います☺

私が特に気に入っているのは、1日2回行っているストレッチタイムです。
30分以上かけて、身体のすみずみの筋肉を伸ばすので、とても気持ちいい!
その時間だけ来る会員さんもいるぐらい、人気ですよ。笑

予算: -
5.0
投稿日:2017/05/15

自由感最高🙆

人でごみごみしてなくって個人のお悩みを社長がその場て直ぐに解決してくれる他にはない感じのアットホームなジムなので気に入っています💟仕事帰りに自転車で気楽に立ち寄れる駐輪場も完備❕お勧めポイントでーす😄型に縛られることなく自分が今興味あるダイエットメニューを相談したら直ぐに取り入れてくれたり、仕事でストレスを抱えて帰ってきたら解消させてくれたりと至れり尽くせりのジムなので皆さんも1度覗いてみてくださいね🙋

予算: -
4.5
投稿日:2017/04/26

すらっとkeepの体験今日で3...

すらっとkeepの体験今日で3回目。
指導者は丁寧に教えて下さるし、皆さんも午前中は私と同じシニア世代の方が多くて気さくに話しかけて下さるので楽しく続けられそう。
自宅から徒歩10分で通えるのも嬉しい限り、来月からがんばろう!

予算: -
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店舗情報詳細

店舗名 すらっとkeep都島店  (スラットキープミヤコジマテン)
ジャンル フィットネスクラブ・スポーツジム
住所
大阪府大阪市都島区都島本通2丁目5−9 青山ビル2F
最寄駅
都島駅(駅から0.2km)

桜ノ宮駅(駅から0.5km)

アクセス 都島駅徒歩4分
電話
メール
URL
http://sp.raqmo.com/surattokeep/ (ホームページ)
営業時間/定休日
  • 10:00 - 13:00 、 16:00 - 20:00
    10:00 - 13:00 、 16:00 - 20:00
    10:00 - 13:00 、 16:00 - 20:00
    10:00 - 13:00 、 16:00 - 20:00
    10:00 - 13:00 、 16:00 - 20:00
    10:00 - 13:00
    定休日
    定休日
駐車場
  • なし
クレジットカード
  • 使用不可
座席 中高年女性に最適マシン8台 シャワーなし 更衣室あり
メニュー その他
特徴 女性ばかりでアットホームな雰囲気です。
目指しましょう健康長寿! 女性の平均寿命が90歳に手が届きそうな今、楽しく人生を過ごすために運動習慣を身につけることは重要です!
去年の水着を着られますか? 薄着の季節がやってきました。今なら間に合う夏までダイエット!
中学生はお母さんと同伴でOK! 部活は嫌だけど運動したい女子中学生、運動したいけど一人で続ける自信のないお母さん、親子でトレーニングしませんか?月会費はお母さんの半額でOKです。
初投稿者 キョンちゃん (1)
紹介文 【すらっとkeep】では、40代からの女性のための
楽しいトレーニングジムです。
きついトレーニングなしでおしゃべりをしながら
気楽に楽しく、効率的に体を動かします!
あなたもご一緒に始めてみませんか?

◆◇◆◇◆【すらっとkeep】はこんなジムです♪ ◆◇◆◇◆

◎月額5,000円で通い放題♪
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1回いくらの料金ではなく、月会費5,000円を
お支払いいただければ、回数制限なしで
いつでもご利用いただけます。
お忙しい方も、都合に合わせて通っていただけます。

◎体に負担の少ないトレーニング
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30分の時間の中で、有酸素運動とマシンを交互に合わせ
効率的に体を鍛える「サーキットトレーニング」を
行っております。
おしゃべりができるほど楽な運動ですが
血流UPを促したり、蓄積した脂肪へアプローチしたりと
ダイエット効果にも大きな期待ができます。

◎運動未経験でもOK!
━━━━━━━━━━
【すらっとkeep】の会員様は地元の主婦の方が中心です。
皆さま、ご自身の健康のため、介護予防のために
通われる方が多く、様々な年代の方でいつもにぎわっております。
運動未経験の方も、大病をされた方も皆さまが
一緒になって「なりたい自分」を目指しております!

◎楽しさ満点♪
━━━━━━━
普通のジムと違うところは、スタジオ内はいつも
笑い声であふれているという事。
「楽しいから続けられる」といったお声も
多くいただいております。
スタッフも楽しく、ユニークな指導を心がけております。

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上記の「サーキットトレーニング」以外にも、
「ナチュラルストレッチ」や、「自重トレーニング」、
「マンツーマントレーニング」、「ペアストレッチ」、「卓球」、
また、初心者の為のジョギング(屋外)指導も行っております。

あなたの目標に合わせて、親切丁寧に指導いたします。
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▼運動を続けることでこんな効果が期待出来ます。
===========================
・ダイエット
・むくみや冷えの改善
・いつまでも若々しくいられる
・スリムなボディーをキープできる
・体力がつく
・認知症・介護予防につながる
・免疫力アップ
・肩・腰・膝痛予防

など、様々な効果に期待ができます。

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「運動しても続かない…」というあなた、
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なりたい自分を目指しませんか?
【すらっとkeep】が地域の皆様へ元気をご提供いたします!
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