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身体を一つの個体として診た場合に・・・
*関節の潤滑、構造的安定
*筋肉の柔軟性
について説明をさせていただきます。
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まず、「関節の潤滑、構造的安定」で基本的に重要な所は、骨盤・股関節・足関節になると思います。
ー+-+―+-+―+-+―+-+―
骨盤は脊柱を支えている土台となるところであり、
股関節はその骨盤を二本の脚で支えているわけです。
また、足首は二本の足で支えている接地点になるわけだから歩行や動作で足関節の潤滑・構造的安定が必要になります。
そこで、施術は骨盤・股関節・足関節の潤滑を
促進させる施術がとても重要になってきます。
特に、足関節潤滑不全は臨床経験から言うと、自覚症状がなく以前足関節捻挫の既往歴があることが多いです。
そして、同側の「ふくらはぎ」の筋硬結が
多いことです。
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次に、「筋肉の柔軟性」で基本的に重要な所は、
ふくらはぎ、骨盤・股関節近傍の筋肉、脊柱起立筋になると思います。
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まず、「ふくらはぎ」は人が立っているときに最下部にあるので、血液循環を考えたときに、「ふくらはぎ」の「筋肉ポンプ作用」によって静脈血を心臓に送り返して、全身の血行を促進しなければなりません。
そこで、施術は「ふくらはぎ」に押圧の整合面圧をかけて筋肉の回復処置をします。
次に、「骨盤・股関節近傍の筋肉」も人が立っているときに常に働いている筋肉ですので、筋肉疲労で筋硬結を起こしやすいです。
そこで、施術は「骨盤・股関節近傍の筋肉」に押圧の整合面圧をかけて筋肉の回復処置をします。
又、「脊柱起立筋」は直立姿勢を保つために働く大変重要な筋肉です。
この筋肉は脊柱に沿って横に3層あり、仙骨(骨盤の真ん中の骨)から起こり縦に帯状に伸びて後頭骨(頭蓋骨の後部)に付着しています。
この脊柱起立筋は骨盤・股関節が構造不安定に陥ると、不随意に身体が反射調節して筋緊張を起こし、バランスを取ろうとします。
日常動作で前かがみの姿勢が続くと、この筋肉が緊張するのでこの筋緊張によって症状を発症します。
そこで、施術は「脊柱起立筋」に押圧の整合面圧をかけて筋肉の回復処置をします。
このような施術処置をすることで、早期回復ができます!
施術者が保険会社に提出した証明書及び費用明細(レセプト)の内容に誤りがあった場合、自賠責保険金の詐取として法的に罰せられることがありますので、 念のため施術を受けるご本人でもこれらの情報をご確認下さい。
営業時間/定休日
月 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
PM15:00〜20:00
火 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
PM15:00〜20:00
水 AM09:00〜12:30 午後休診
木 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
PM15:00〜20:00
金 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
PM15:00〜20:00
土 AM09:00〜12:30 午後休診
日・祝 /定休日
※【受付時間】閉院30分前まで
∞∞━━━━━━━━━∞∞━━━━━━━∞∞
【毎週水・土曜日】自費リハビリ施術
12:30~14:00
★完全予約制
【受付】PM13:00まで
∞∞━━━━━━━━━∞∞━━━━━━━∞∞
★【毎週水・土曜日】の自費リハビリ以外は予約ではありませんので、「今週の来院空き予想 」を参考にしていただいて いま、あなたのその隙間時間にご来院ください。
お待ちいたしております。
■【予約優先制導入】
予約を希望される方は、電話で受け付けております。
また、「エキテンかんたん予約」でも受け付けておりますので、そちらもご利用してください。
当院は予約制ではありませんが、予約優先制で対応させて頂きます。
まず、予約したい時間が決まっていれば、その時間をお尋ねします。
もし、空き時間をご希望であれば、「今週の来院空き予想」の時間帯をお知らせします 。
その時間帯でよろしければ、予約時間を
決めて頂きます。
【最寄駅】
千早駅(駅から0.5km)
西鉄千早駅(駅から0.5km)
名島駅(駅から0.9km)
【アクセス】
千早駅から国道3号線を空港方面へ徒歩7分で、
国道沿いの左側で屋上にネオンサインがある建物が目印です。
博多バイパスの沿線で「植山小児科」の斜め前にあります。
【駐車場】
あり(無料)
※当院正面玄関前の道路沿いに6台、
当院隣にあるコインパーキングの月極駐車場に
2台(8・9番)駐車できます。
【特徴】
■女性が居心地の良さでリラックスできる
環境を提供します。
■当院はサラリーマンが帰り際に立ち寄れる
立地環境にあります。
【処置環境】
電療時の椅子:全7脚、施術時の個室:2室、
ファイテンソラーチ(足のエアーマッサージ器)、
ローリング2台
足つぼ電療器
【院内環境】
院内は落ち着いた雰囲気の中、ピアノのBGMが気分を落ち着かせてくれます。
エアークリーニングで空気清浄が出来ているので、リラックスできると思います。
◆◆◆構造医学理論に基づいた根本施術◆◆◆
・構造医学処置療具...リダクター(脊柱施術)、
エンローラー(筋肉施術)
・整合面圧施術による
・持続的整合面圧施術もある
・生理的局所冷却療法
◆◆◆日常生活指導◆◆◆
・セルフケア...構造医学理論とヨガ
を融合した独自のもの
・メンタルケア...認定資格取得
◆交通事故保険◆
自賠責保険と任意保険があります
*交通事故による負傷の自己負担金0円
*労災による負傷(労働災害保険)の自己負担金0円
通勤中やお仕事での負傷の方
◆健康保険◆
骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷
*原因がある負傷に限る
※保険証の負担割合(1,2,3割)により自己負担金が異なります。
◆自費リハビリ◆
*受付時間/毎週水・土曜日
PM12:30~14:00
※完全予約制
・1回目 : 8,000円
・2回目以降: 6,000円
施術者が保険会社に提出した証明書及び費用明細(レセプト)の内容に誤りがあった場合、自賠責保険金の詐取として法的に罰せられることがありますので、 念のため施術を受けるご本人でもこれらの情報をご確認下さい。
営業時間/定休日
月 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
PM15:00〜20:00
火 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
PM15:00〜20:00
水 AM09:00〜12:30 午後休診
木 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
PM15:00〜20:00
金 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
PM15:00〜20:00
土 AM09:00〜12:30 午後休診
日・祝 /定休日
※【受付時間】閉院30分前まで
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【毎週水・土曜日】自費リハビリ施術
12:30~14:00
★完全予約制
【受付】PM13:00まで
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★【毎週水・土曜日】の自費リハビリ以外は予約ではありませんので、 「今週の来院空き予想 」を参考にしていただいて、いま、あなたのその隙間時間にご来院ください。
お待ちいたしております。
■【予約優先制導入】
予約を希望される方は、電話で受け付けております。
また、「エキテンかんたん予約」でも受け付けておりますので、そちらもご利用してください。
当院は予約制ではありませんが、予約優先制で対応させて頂きます。
まず、予約したい時間が決まっていれば、その時間をお尋ねします。
もし、空き時間をご希望であれば、「今週の来院空き予想」の時間帯をお知らせします 。
その時間帯でよろしければ、予約時間
を決めて頂きます。
【最寄駅】
千早駅(駅から0.5km)
西鉄千早駅(駅から0.5km)
名島駅(駅から0.9km)
【アクセス】
千早駅から国道3号線を空港方面へ徒歩7分で、
国道沿いの左側で屋上にネオンサイン
がある建物が目印です。
博多バイパスの沿線で「植山小児科」
の斜め前にあります。
【駐車場】
あり(無料)
※当院正面玄関前の道路沿いに6台、
当院隣にあるコインパーキングの月極駐車場に
2台(8・9番)駐車できます。
【特徴】
■女性が居心地の良さでリラックスできる
環境を提供します。
■当院はサラリーマンが帰り際に立ち寄れる
立地環境にあります。
【処置環境】
電療時の椅子:全7脚、施術時の個室:2室、
ファイテンソラーチ(足のエアーマッサージ器)、
ローリング2台 、足つぼ電療器
【院内環境】
院内は落ち着いた雰囲気の中、ピアノのBGMが気分を落ち着かせてくれます。
エアークリーニングで空気清浄が出来ているので、
リラックスできると思います。
◆自費リハビリ◆
★適応症は?
・脳卒中(脳出血、脳梗塞など)後遺症
・整形外科的症状(脊柱管狭窄症、膝など)
・多くの疾病の後遺症
・腰部椎間板ヘルニア など
**~**~**~**~**~**
11月10日(土)12時30分から
毎週土曜日も予約できます。
【 完 全 予 約 制 】
**~**~**~**~**~**
★施術内容(60分位)
>>ヨガの要素を取り入れたリハビリ
>>院長の集中施術
★料金
1回目 8,000円
2回目以降 6,000円
**~**~**~**~**~**
整形外科で回復されない方、脳梗塞後遺症・
椎間板ヘルニア
・膝手術適応症で悩んでいる方、
是非ご来院ください。
ご相談など受けつけます。
ご質問があれば、お気軽にお問い合わせください。
**~**~**~**~**~**
TEL 092-681-6370
当院ホームページはこちら
⇒「福岡市東区の五反田整骨院」で検索!
〇坐骨神経痛
坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」がさまざまな原因によって圧迫・刺激されることであらわれる、症状やしびれなどのことを指します。
>>>症状の問診
多くの場合、腰痛に引き続いて発症し、次にお尻や太ももの後ろ、すね、足先などに症状やしびれがあらわれるだけでなく、麻痺や症状による歩行障害を伴うこともあります。
>>>施術内容
患者さんを検査してみると、多くの場合、
骨盤・股関節が悪い場合が多いです。
さて、骨盤を検査して患部がどちら側か判ったら、
患者さんにベットへ患部を上に横寝を
してもらいます。
そして、患部の仙腸関節に私の母指球を接触して
ベット方向へ整合面圧をかけていきます。
すると、患部仙腸関節の潤滑が促進し、
構造不安定が回復することになります。
つまり、症状が回復してきます。
つぎに、股関節を検査して患部がどちら側か判ったら、患者さんにベットで仰向けに寝ていただいて患側の股関節に整合面圧をかけて股関節の潤滑を
促進します。
また、構造医学処置療具のリダクターは排熱機序の訓練・回復機能がありますので、 主に脊柱全体の整復に活用できます。
この症例が回復して、患者さんの満足を得られているのでご安心ください。
充分な臨床経験と実績がありますので
お任せください。
営業時間/定休日
月 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
PM15:00〜20:00
火 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
PM15:00〜20:00
水 AM09:00〜12:30 午後休診
木 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
PM15:00〜20:00
金 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
PM15:00〜20:00
土 AM09:00〜12:30 午後休診
日・祝 /定休日
※【受付時間】閉院30分前まで
∞∞━━━━━━━━━∞∞━━━━━━━∞∞
【毎週水・土曜日】自費リハビリ施術
12:30~14:00
★完全予約制
【受付】PM13:00まで
∞∞━━━━━━━━━∞∞━━━━━━━∞∞
★【毎週水・土曜日】の自費リハビリ以外は予約ではありませんので、 「今週の来院空き予想 」を参考にしていただいていま、あなたのその隙間時間にご来院ください。
お待ちいたしております。
■【予約優先制導入】
予約を希望される方は、電話で受け付けております。
また、「エキテンかんたん予約」でも受け付けておりますので、そちらもご利用してください。
当院は予約制ではありませんが、予約優先制で対応させて頂きます。
まず、予約したい時間が決まっていれば、その時間をお尋ねします。
もし、空き時間をご希望であれば、「今週の来院空き予想」の時間帯をお知らせします 。
その時間帯でよろしければ、予約時間を
決めて頂きます。
【最寄駅】
千早駅(駅から0.5km)
西鉄千早駅(駅から0.5km)
名島駅(駅から0.9km)
【アクセス】
千早駅から国道3号線を空港方面へ徒歩7分で、
国道沿いの左側で屋上にネオンサインがある
建物が目印です。
博多バイパスの沿線で「植山小児科」の
斜め前にあります。
【駐車場】
あり(無料)
※当院正面玄関前の道路沿いに6台、
当院隣にあるコインパーキングの月極駐車場に
2台(8・9番)駐車できます。
【特徴】
■女性が居心地の良さでリラックスできる
環境を提供します。
■当院はサラリーマンが帰り際に立ち寄れる
立地環境にあります。
【処置環境】
電療時の椅子:全7脚、施術時の個室:2室、
ファイテンソラーチ(足のエアーマッサージ器)、
ローリング2台、足つぼ電療器
【院内環境】
院内は落ち着いた雰囲気の中、ピアノのBGMが気分を落ち着かせてくれます。
エアークリーニングで空気清浄が出来ているので、
リラックスできると思います。
〇ぎっくり腰
患者さんから多く聞かれるのは、「重い物を持ち上げた時」に発症するケースですが、「少しお辞儀をしただけ」「ただ立ち上がろうとしただけ」など、ぎっくり腰が起こる状況は多岐に渡ります。
>>>症状の問診
症状が激しくて、歩くのもままならない状態で来院することが多いです。
また、症状がひどい場合は前かがみが
困難なことがあります。
症状が軽い場合でも、腰を反らすことが
困難になります。
>>>施術内容
ぎっくり腰の場合は、骨盤の関節を痛めている場合が多いですね。
関節を痛めていると、関節の潤滑不全のために症状はひどいですね。
さて、検査して患部がどちら側か判ったら、患者さんにベットに患部を上に横寝をしてもらいます。
そして、患部の仙腸関節に私の母指球を接触して
ベット方向へ整合面圧をかけていきます。
すると、患部仙腸関節の潤滑が促進し、
構造不安定が回復することになります。
つまり、症状が回復してきます。
また、患部仙腸関節の不安定により、脊柱の横を後頭骨に向かって上に伸びている脊柱起立筋が不随意に緊張しているので、この筋緊張を回復していきます。
また、構造医学処置療具のリダクターは排熱機序の訓練・回復機能がありますので、 主に脊柱全体の整復に活用できます。
この症例が回復して、患者さんの満足を得られているのでご安心ください。
充分な臨床経験と実績がありますので
お任せください。
営業時間/定休日
月 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
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火 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
PM15:00〜20:00
水 AM09:00〜12:30 午後休診
木 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
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金 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
PM15:00〜20:00
土 AM09:00〜12:30 午後休診
日・祝 /定休日
※【受付時間】閉院30分前まで
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【毎週水・土曜日】自費リハビリ施術
12:30~14:00
★完全予約制
【受付】PM13:00まで
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また、「エキテンかんたん予約」でも受け付けておりますので、そちらもご利用してください。
当院は予約制ではありませんが、予約優先制で対応させて頂きます。
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千早駅(駅から0.5km)
西鉄千早駅(駅から0.5km)
名島駅(駅から0.9km)
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博多バイパスの沿線で「植山小児科」の
斜め前にあります。
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環境を提供します。
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立地環境にあります。
【処置環境】
電療時の椅子:全7脚、施術時の個室:2室、
ファイテンソラーチ(足のエアーマッサージ器)、
ローリング2台 、足つぼ電療器
【院内環境】
院内は落ち着いた雰囲気の中、ピアノのBGMが気分を落ち着かせてくれます。
エアークリーニングで空気清浄が出来ているので、
リラックスできると思います。
■ 患者さんの声 (36歳、女性)
頭痛や腰の症状で、整形外科を受診したり、湿布や症状止めを常用していました。
第一回目施術して頂いた翌日、目の前の明るさが違う位、スッキリしていて、びっくりしました。
不定愁訴と思っていた、頭痛やめまいや気分不良もなくなりました。
月経前症候群や生理痛も、かなり緩和して
感謝しています。
今では、症状止めはほとんど使いません。
対症療法の病院とは違い、五反田整骨院は回復施術をして下さるのがよくわかります。
なにより、先生もスタッフの方も優しくアットホームで明るい雰囲気なので、居心地もよいです。
お掃除も行き届いていて、気持ちが
よいのも魅力です。
>>>症状の問診
夕方、頭が締め付けられる症状がある。
肩甲骨上部、背部に重い鈍痛がある。
夜、床に仰向けに寝たときに腰痛を発症する。
>>>検査・施術
〇「頸椎リフト」施術内容
患者さんに仰向けに寝ていただき、
「頭頸移行部」(頭部から頸椎への移行部)
「頸胸移行部」(頸椎から胸椎への移行部)
に私の指を接触し、上方向に整合面圧
をかけて施術します。
〇「頚胸移行部リダクター」施術内容
患者さんにうつ伏せに寝ていただき、
「頸胸移行部」にリダクターを接触して
上下方向に動かして施術します。
すると、処置後一旦上昇し始めた体温が再度降下に転じることから排熱機序の訓練・回復機能があることが示唆されます。
〇「胸椎椎間関節リダクター」施術内容
「胸椎椎間関節」にリダクターを接触して上下方向に動かして施術します。
すると、処置後一旦上昇し始めた体温が再度降下に転じることから排熱機序の訓練・回復機能があることが示唆されます。
〇「第4,5腰椎椎間関節」施術内容
指で整合面圧をかけて施術します。
〇「左仙腸関節」施術内容
患者さんに横向きに寝ていただき、右手の母指球を
「左側仙腸関節」に接触して、整合面圧
をかけて施術します。
この症例が回復して、患者さんの満足を得られているのでご安心ください。
充分な臨床経験と実績がありますので
お任せください。
施術者が保険会社に提出した証明書及び費用明細(レセプト)の内容に誤りがあった場合、自賠責保険金の詐取として法的に罰せられることがありますので、 念のため施術を受けるご本人でもこれらの情報をご確認下さい。
営業時間/定休日
月 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
PM15:00〜20:00
火 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
PM15:00〜20:00
水 AM09:00〜12:30 午後休診
木 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
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【毎週水・土曜日】自費リハビリ施術
12:30~14:00
★完全予約制
【受付】PM13:00まで
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■【予約優先制導入】
予約を希望される方は、電話で受け付けております。
また、「エキテンかんたん予約」でも受け付けておりますので、そちらもご利用してください。
当院は予約制ではありませんが、予約優先制で
対応させて頂きます。
まず、予約したい時間が決まっていれば、その時間をお尋ねします。
もし、空き時間をご希望であれば、「今週の来院空き予想」の時間帯をお知らせします 。
その時間帯でよろしければ、予約時間
を決めて頂きます。
【最寄駅】
千早駅(駅から0.5km)
西鉄千早駅(駅から0.5km)
名島駅(駅から0.9km)
【アクセス】
千早駅から国道3号線を空港方面へ徒歩7分で、
国道沿いの左側で屋上にネオンサイン
がある建物が目印です。
博多バイパスの沿線で「植山小児科」
の斜め前にあります。
【駐車場】
あり(無料)
※当院正面玄関前の道路沿いに6台、
当院隣にあるコインパーキングの月極駐車場に
2台(8・9番)駐車できます。
【特徴】
■女性が居心地の良さでリラックスできる
環境を提供します。
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立地環境にあります。
【処置環境】
電療時の椅子:全7脚、施術時の個室:2室、
ファイテンソラーチ(足のエアーマッサージ器)、
ローリング2台 、足つぼ電療器
【院内環境】
院内は落ち着いた雰囲気の中、ピアノのBGMが気分を落ち着かせてくれます。
エアークリーニングで空気清浄が出来ているので、
リラックスできると思います。
★★・‥…━━…‥・*****・‥…━━…‥・*****・‥…━━★★
当院では患者さんのニーズに合った施術を
心がけております。
身体や骨盤の歪み、ケガ、腰痛、
自律神経の乱れによる辛い症状など
お気軽にご相談ください。
施術をすることによって、身体が軽くなったり
気分爽快になったり、よく眠れるようになります。
★★・‥…━━…‥・*****・‥…━━…‥・*****・‥…━━★★
◆施術の流れを説明させていただきます
問診…問診表、症状の苦痛を尋ねます
↓
施術…整合面圧施術、リダクター(脊柱施術)、
エンローラー(筋肉施術)
↓
電気療法…筋肉ほぐし
↓
オートヘルサー…ほぐし
※ 2回目以降は、施術時間は30分くらいです
患者さんお一人お一人にしっかりと寄り添い、
多様化するニーズにお応えする施術をしております。
患者さんの満足度向上に努めています。
*************************
◆多くの患者さんがこのような悩みで来院しています
・病院でレントゲンを撮ったけど異常
がないと言われた。
・原因は加齢によるものと言われたので
あきらめている。
・電気をかけたりマッサージをしたがほとんど
変化がなかった。
・マッサージの時、背骨や骨盤が曲がってる
と言われた。
・自分で身体がズレてるような感覚がある。
・薬を飲んでるがなかなか回復してくれない。
・毎年同じ時期に同じ場所が悪くなる
・産後で骨盤の広がりが気になる
・交通事故にあって今までと違うようになった
『何とか回復しないだろうか』という
希望を持っている方は多いのではないでしょうか?
このような症状を放置していると、ますます悪くなり快復が遅れることになります。
症状にお悩みの方は、是非一度ご相談下さい。
☎ 092‐681‐6370
保険適用の整骨院です
*************************
当院ホームページはこちら
⇒「福岡市東区の五反田整骨院」で検索!
営業時間/定休日
月 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
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火 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
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水 AM09:00〜12:30 午後休診
木 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
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金 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
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PM12:30~14:00
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当院隣にあるコインパーキングの月極駐車場に
2台(8・9番)駐車できます。
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環境を提供します。
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立地環境にあります。
【処置環境】
電療時の椅子:全7脚、施術時の個室:2室、
ファイテンソラーチ(足のエアーマッサージ器)、
ローリング2台、足つぼ電療器
【院内環境】
院内は落ち着いた雰囲気の中、ピアノのBGMが気分を落ち着かせてくれます。
エアークリーニングで空気清浄が出来ているので、
リラックスできると思います。
股関節が生まれつき悪い私は整形外科で仕方がないことだと言われ、症状とずっと付き合ってきました。
が、知人にここを紹介してもらい定期的に通いましたら徐々に症状は少なくなり今では症状はほぼありません。
あれから腰痛などでもお世話になってます。
また何かある時は行こうと思います。
>>>症状の問診
歩行中に股関節からコクッコクッと音がして、
10分~20分位歩き続けていると症状を出すのが主訴である。
腰痛は腰の真ん中に動作痛がある。
>>>検査・施術
〇「仰臥位膝・股屈曲位固定」施術内容
患者さんに仰向けに寝ていただき、骨盤に重しをかけて両膝をベルトで固定してベット方向に「持続的整合面圧」を8分位股関節・骨盤にかけます。
〇腹臥位膝屈曲位固定」施術内容
患者さんにうつ伏せに寝ていただき、骨盤に重しを乗せ両足首にベルトをかけて膝を屈曲して、腰に少し鈍痛が出るくらいに膝屈曲位で固定します。
〇「股関節」施術内容
患者さんに仰向けに寝ていただき、患部股関節に整合面圧をかけ潤滑不全・構造不安定を回復させます。
〇「腰仙移行部」施術内容
患者さんにうつ伏せに寝ていただき、「腰仙移行部」に整合面圧をかけ潤滑不全・構造不安定を回復させます。
また、構造医学処置療具のリダクターは排熱機序の訓練・回復機能がありますので、 主に脊柱全体の整復に活用できます。
営業時間/定休日
月 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
PM15:00〜20:00
火 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
PM15:00〜20:00
水 AM09:00〜12:30 午後休診
木 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
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金 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
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土 AM09:00〜12:30 午後休診
日・祝 /定休日
※【受付時間】閉院30分前まで
∞∞━━━━━━━━━∞∞━━━━━━━∞∞
【毎週水・土曜日】自費リハビリ施術
12:30~14:00
★完全予約制
【受付】PM13:00まで
∞∞━━━━━━━━━∞∞━━━━━━━∞∞
★【毎週水・土曜日】の自費リハビリ以外は予約ではありませんので、「今週の来院空き予想 」を参考にしていただいて
いま、あなたのその隙間時間にご来院ください。
お待ちいたしております。
■【予約優先制導入】
予約を希望される方は、電話で受け付けております。
また、「エキテンかんたん予約」でも受け付けておりますので、そちらもご利用してください。
当院は予約制ではありませんが、予約優先制で対応させて頂きます。
まず、予約したい時間が決まっていれば、その時間をお尋ねします。
もし、空き時間をご希望であれば、「今週の来院空き予想」の時間帯をお知らせします 。
その時間帯でよろしければ、予約時間を決めて頂きます。
【最寄駅】
千早駅(駅から0.5km)
西鉄千早駅(駅から0.5km)
名島駅(駅から0.9km)
【アクセス】
千早駅から国道3号線を空港方面へ徒歩7分で、
国道沿いの左側で屋上にネオンサインがある建物が目印です。
博多バイパスの沿線で「植山小児科」の斜め前にあります。
【駐車場】
あり(無料)
※当院正面玄関前の道路沿いに6台、
当院隣にあるコインパーキングの月極駐車場に
2台(8・9番)駐車できます。
【特徴】
■女性が居心地の良さでリラックスできる
環境を提供します。
■当院はサラリーマンが帰り際に立ち寄れる
立地環境にあります。
【処置環境】
電療時の椅子:全7脚、施術時の個室:2室、
ファイテンソラーチ(足のエアーマッサージ器)、
ローリング2台 、足つぼ電療器
【院内環境】
院内は落ち着いた雰囲気の中、ピアノのBGMが気分を落ち着かせてくれます。
エアークリーニングで空気清浄が出来ているので、
リラックスできると思います。
患部の悪い要素・良い要素についてご説明
させていただきます。
まず、施術しないで快復していかない状態というのは、 患部の悪い要素が良い要素よりも優位にあると考えられます。
例えば、症状がひどい状態だと悪い要素が患部を
かなり占めている状態であるということです。
さて、良い要素というのは施術である
と考えてみます。
それで、施術をすると、回復して症状が快復するのは
患部の良い要素が少し優位に働くからだといえます。
しかし、第一回の施術ではまだ良い要素の割合が少ないので、 回復があって少し楽になっても、翌日にはまた元に戻ってしまうのです。
そこで、繰り返し施術することで良い要素が段々に増えてくれば、 元に戻る割合が減ってくるので快復が持続できるようになります。
そして、5割を超えると良い要素が優位になり悪い要素に戻りにくくなるので、 症状の回復が加速していくことになります。
良い要素・悪い要素とは・・・
良い要素ー 施術、局所冷却療法、セルフケア、
メンタルケア
悪い要素ー 関節潤滑不全、筋緊張、ストレス、日常動作の「傷害の素」
どうでしょうか?
お判りいただけたでしょうか?
施術者が保険会社に提出した証明書及び費用明細(レセプト)の内容に誤りがあった場合、自賠責保険金の詐取として法的に罰せられることがありますので、 念のため施術を受けるご本人でもこれらの情報をご確認下さい。
営業時間/定休日
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PM15:00〜20:00
火 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00
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まず、脊柱起立筋を説明させていただいて、
そのセルフケアの仕方を説明させていただきます。
★★・‥…━━…‥・*****・‥…━━…‥・*****・‥…━━★★
この筋肉は脊柱に沿って横に3層あり、
仙骨(骨盤の真ん中の骨)から起こり
縦に帯状に伸びて後頭骨(頭蓋骨の後部)に付着しています。
この脊柱起立筋は骨盤・股関節が構造不安定に陥ると、
不随意に身体が反射調節して筋緊張を起こし、
バランスを取ろうとします。
この筋緊張によって症状を発症します。
★★・‥…━━…‥・*****・‥…━━…‥・*****・‥…━━★★
さて、そのセルフケアの仕方を説明させていただきます。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
まず、仰向けに休んでください。
健康グッズのピンポン玉の大きさのボール球を
背中の脊柱起立筋にあててゆっくりと
息を吐きながら体重をかけていきます。
そして、脊柱起立筋に沿ってボール球をずらしていきます。
すると、筋緊張が取れて症状が緩和します。
ボール球の代わりに「中山式快癒器」でもOKです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
TEL 092-681-6370
当院ホームページはこちら⇒「福岡市東区の五反田整骨院」で検索!
営業時間/定休日
月 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00 PM15:00〜20:00
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★ 快復
他の前屈系のポーズと同様に副交感神経に作用するため、
脳や心の鎮静作用があるといわれています。
深い睡眠をしたときのようなリラックス作用が期待できます。
★ポーズの取り方
1.床に座って、両足をそろえて伸ばす
2.膝を曲げて両足の先を股間に寄せ、小指が床につくように両方の足の裏を合わせる
3.両膝の間を30-40cm程度開けて、ひざは床から少し浮かしておきます
4.両手を両足に添えて床に置いて、背中を丸めて息を吸います
5.上体をできるところまで曲げていきます。
体が柔らかい人は頭が足先につくまで上体を倒します
(ここで上の画像のポーズの完成です)
6.ゆっくりと7回程深呼吸を繰り返す
7.上体を起こしながら両腕を足から抜いて上体を伸ばす。
★イメージ
頭の重みは5~6kgあるので、この重みを利用して背中が丸まって
ストレッチされるのがよいと思います。
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【アクセス】
千早駅から国道3号線を空港方面へ徒歩7分で、
国道沿いの左側で屋上にネオンサインがある建物が目印です。
博多バイパスの沿線で「植山小児科」の斜め前にあります。
【駐車場】
あり(無料)
※当院正面玄関前の道路沿いに6台、
当院隣にあるコインパーキングの月極駐車場に2台(8・9番)駐車できます。
【特徴】
■女性が居心地の良さでリラックスできる環境を提供します。
■当院はサラリーマンが帰り際に立ち寄れる立地環境にあります。
【処置環境】
電療時の椅子:全7脚、施術時の個室:2室、
ファイテンソラーチ(足のエアーマッサージ器)、ローリング2台
【院内環境】
院内は落ち着いた雰囲気の中、ピアノのBGMが気分を落ち着かせてくれます。
エアークリーニングで空気清浄が出来ているので、リラックスできると思います。
ぎっくり腰を起こすと、日常生活動作の中で起き上がり動作が
とても辛いが、立ったり座ったりする動作も大変辛いと思います。
─・─・─・─・─・─・─・─
そこで、立ったり座ったりするときに少しだけ意識すると
凄く楽に出来るようになります。
─・─・─・─・─・─・─・─
さて、右と左どちらか片方について説明をさせていただきます。
例えば、右側の腰が悪い場合のセルフケアについて書いてみようと思います。
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+
⑴ 椅子から立ち上がる時に、右足を自分の方に引き付けて
右足の親指が真っ直ぐ前方を向いているか確認します。
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+
⑵ 右足の親指から上に垂線をイメージしながら右膝の内側が
この垂線より外側に出ないように注意します。
そして踵に体重をかけていきます。
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+
⑶ この時に右のお尻も右膝よりも外側に出ないように注意します。
そして、左手を右膝頭にあてて保持し左肩と右膝がつながった状態にします。
お尻をしっかり後ろに突き出して左お腹を右太ももに近づけながら
左肩を右膝の上にかぶせて右膝の垂線上に左肘が来るようにして、
左腕に体重をかけながら立ち上がります。
即ち、これは右腰患部に「整合面圧」をかけることになります。
つまり、右足→右膝→右股→右腰へと「整合面圧」が連鎖していきます。
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+
⑷ そして、下腹を引き締めて右膝に乗っかるようにして立ち上がる時に
背筋を使って上半身を頭で引き揚げていきます。
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+
⑸ 立ち上がったら腰・膝をしっかり伸ばして
踵に体重がかかっていることを確認します。
※尚、右膝が悪い時も同じ対応になります。
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+
TEL 092-681-6370
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ランジはスクワット に比べると日本ではマイナーな筋トレ種目ですが、
大殿筋、ハムストリング、大殿四頭筋、股関節周りの筋肉に
高い負荷(整合面圧)が掛かります。
特にスクワットに比べて、ランジは大殿筋、ハムストリング、
股関節周りに強い負荷(整合面圧)を掛けやすいです。
■股関節の柔軟性UP
また、股関節の潤滑促進にもよいので、普段の生活で
負荷が掛かりにくい部位に負荷(整合面圧)を掛けることができます。
日本人は下半身の前側の筋肉が発達した人が多く、
猫背で小股になりがちです。
下半身の後ろ側の筋肉が発達し、股関節の潤滑がよくなると、
姿勢が正しくなり歩幅が広くなります。
下半身の後ろ側が弱くなると体の老化にもろに直結するので、
下半身の後ろ側に負荷(整合面圧)が掛かりやすい
ランジはアンチエイジングにも適しています。
■欧米では尻の意識が高い!
欧米は男女ともにヒップに対する意識が高いので、
ランジをトレーニング種目に入れる人が日本人よりも多いです。
日本では下半身の筋肉というと太ももの前側、つまり大殿四頭筋を
イメージする人が多いですが、欧米ではハムストリングや大殿筋を意識する人が多いです。
■フロントランジ
鍛えられる筋肉:メイン(大殿筋上部〜中央)
サブ(ハムストリング、大腿四頭筋、内転筋群、股関節外旋筋群)
背筋を伸ばし、両手を腰に軽く添え、片足ずつ前方に足を踏み出す。
膝が90度になるまで体を沈めたら、踏み出した足で床を蹴って、元の姿勢に戻ります。
・セット数の目安:左右10レップずつ×3セット
セット間のインターバル:30秒
・ポイント
1.つま先を正面に向けて、腰幅で立つ
2.大きく前に足を踏み出す
3.踏み出した足の膝の角度は90°
4.背筋を伸ばし、頭からお尻は常に一直線に姿勢をキープ
営業時間/定休日
月 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00 PM15:00〜20:00
火 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00 PM15:00〜20:00
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■1.スクワットの筋トレケア
まずはスクワットの筋トレケアについて説明します。
スクワットは下半身の万能トレーニングメニューと言えます。
通常のフォームでは足を肩幅程度、つま先を真っ直ぐ前方に向けて、
前傾にも後傾にもならず真っすぐな姿勢で腰を落としていきます。
■1-1.スクワットで主に負荷の掛かる部位
スクワットで主に負荷の掛かる部位は、大殿四頭筋、大殿筋、
ハムストリング、脊柱起立筋などです。
通常のフォームだと特に大殿四頭筋に強い負荷(整合面圧)が掛かります。
つまり太ももの前側に強い負荷(整合面圧)が掛かるということです。
股関節の潤滑がよくないとなかなか難しく、無意識にスクワットを行うと
大殿四頭筋に負荷が集中しがちです。
■ 1-2.大腿四頭筋がメインになりやすい
スクワットは下半身全体に大きい負荷(整合面圧)が掛かりますが、
大殿四頭筋に負荷が掛かりやすいことが人によってはデメリットになるでしょう。
外国人のように上がったヒップにしたい、格好良い下半身にしたい、
ということであれば、下半身の後ろ側の筋肉が特に重要です。
日本人は大殿筋やハムストリングが弱く、猫背になりがちなので、
下半身の後ろ側は積極的に鍛えたい部位です。
■1-3.ノーマルスクワット(自重)
鍛えられる筋肉:メイン(大腿四頭筋、大殿筋下部) サブ(ハムストリング、脊柱起立筋)
背筋を伸ばしたまま太ももが水平程度になるまで腰を落とす。
ここでのポイントは膝がつま先より前に出過ぎないこと。
お尻を後ろに引き込みながら腰を落としてください。
膝が前に出すぎると膝を痛めるので注意。
背筋も伸びていないと腰を痛めます。
・セット数の目安:20レップ×3セット セット間のインターバル:30〜60秒
・ポイント
1.背筋を伸ばす
2.両足を肩幅程度で開く
3.つま先を真っ直ぐ前方に向ける
4.腰を落とす際に、膝がつま先より前に出過ぎない
5.腰を後ろに引き込みながら落とす
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院内は落ち着いた雰囲気の中、ピアノのBGMが気分を落ち着かせてくれます。
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生理的局所冷却療法により、組織損傷の抑制作用が得られることが
米国および日本で行われた2つの先駆的な研究により判明し、
報告されました。
さて、生理的局所冷却療法は下記5つの作用で組織損傷を抑制します。
1.細胞を攻撃・殺傷する活性酸素の生成を減少させます。
2.患部の代謝を遅延させることにより血液供給の必要性を減らします。
3.有害な炎症を防止します。
4.炎症消退による膨張をなくします。
5.症状を緩和します。
生理的局所冷却療法により、組織損傷の抑制作用が得られることにより、
身体が軽くなったり気分爽快になったり、よく眠れるようになります。
☎ 092-681-6370
当院ホームページ⇒「福岡市東区の五反田整骨院」で検索!
足首は地面に接地して身体を支えているところだから、
足首の柔軟性がとても大切になります。
そこで、患者さん全員の足首をチェックしてみると、
かなりの方で足首の固い方が多いですね!
それで足首に「整合面圧」をかけることを繰り返し行っていると、
足首の柔軟性が促進されることになります。
これは日常生活で、特に階段を降りるときに気が付かれると思います。
また、足首の柔軟性が『ふくらはぎ』をほぐしてくれます。
すると、身体の回復が早まります。
当院ホームページはこちら⇒「福岡市東区の五反田整骨院」で検索!
施術者が保険会社に提出した証明書及び費用明細(レセプト)の内容に誤りがあった場合、自賠責保険金の詐取として法的に罰せられることがありますので、 念のため施術を受けるご本人でもこれらの情報をご確認下さい。
営業時間/定休日
月 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00 PM15:00〜20:00
火 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00 PM15:00〜20:00
水 AM09:00〜12:30 午後休診
木 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00 PM15:00〜20:00
金 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00 PM15:00〜20:00
土 AM09:00〜12:30 午後休診
日・祝 /定休日
※【受付時間】閉院30分前まで
【毎週水・土曜日】自費リハビリ受付12:30~14:00
★完全予約制
★【毎週水・土曜日】自費リハビリ以外は予約ではありませんので、
「今週の来院空き予想 」を参考にしていただいて
いま、あなたのその隙間時間にご来院ください。
お待ちいたしております。
【最寄駅】
千早駅(駅から0.5km)
西鉄千早駅(駅から0.5km)
名島駅(駅から0.9km)
【アクセス】
千早駅から国道3号線を空港方面へ徒歩7分で、
国道沿いの左側で屋上にネオンサインがある建物が目印です。
博多バイパスの沿線で「植山小児科」の斜め前にあります。
【駐車場】
あり(無料)
※当院正面玄関前の道路沿いに6台、
当院隣にあるコインパーキングの月極駐車場に2台(8・9番)駐車できます。
【特徴】
■女性が居心地の良さでリラックスできる環境を提供します。
■当院はサラリーマンが帰り際に立ち寄れる立地環境にあります。
【処置環境】
電療時の椅子:全7脚、施術時の個室:2室、
ファイテンソラーチ(足のエアーマッサージ器)、ローリング2台
【院内環境】
院内は落ち着いた雰囲気の中、ピアノのBGMが気分を落ち着かせてくれます。
エアークリーニングで空気清浄が出来ているので、リラックスできると思います。
『ふくらはぎ』は第二の心臓といわれているように、
最下部の静脈血を「筋肉ポンプ」で心臓に送り届ける機能があります。
ところが、この筋肉が固くなり機能を果たせなくなると、
新しい静脈血が入って来れないために全身の血行が悪くなり、
身体の回復が遅れることになります。
そこで、まず患者さん全員の『ふくらはぎ』をほぐす施術をします。
すると、回復の条件が整い快復が早まります。
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営業時間/定休日
月 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00 PM15:00〜20:00
火 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00 PM15:00〜20:00
水 AM09:00〜12:30 午後休診
木 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00 PM15:00〜20:00
金 AM09:00〜12:30 昼休み/13:00~15:00 PM15:00〜20:00
土 AM09:00〜12:30 午後休診
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※【受付時間】閉院30分前まで
【毎週水・土曜日】自費リハビリ受付12:30~14:00
★完全予約制
★【毎週水・土曜日】自費リハビリ以外は予約ではありませんので、
「今週の来院空き予想 」を参考にしていただいて
いま、あなたのその隙間時間にご来院ください。
お待ちいたしております。
【最寄駅】
千早駅(駅から0.5km)
西鉄千早駅(駅から0.5km)
名島駅(駅から0.9km)
【アクセス】
千早駅から国道3号線を空港方面へ徒歩7分で、
国道沿いの左側で屋上にネオンサインがある建物が目印です。
博多バイパスの沿線で「植山小児科」の斜め前にあります。
【駐車場】
あり(無料)
※当院正面玄関前の道路沿いに6台、
当院隣にあるコインパーキングの月極駐車場に2台(8・9番)駐車できます。
【特徴】
■女性が居心地の良さでリラックスできる環境を提供します。
■当院はサラリーマンが帰り際に立ち寄れる立地環境にあります。
【処置環境】
電療時の椅子:全7脚、施術時の個室:2室、
ファイテンソラーチ(足のエアーマッサージ器)、ローリング2台
【院内環境】
院内は落ち着いた雰囲気の中、ピアノのBGMが気分を落ち着かせてくれます。
エアークリーニングで空気清浄が出来ているので、リラックスできると思います。