東京メトロ銀座線　浅草駅雷門出口から徒歩5分程の商店街の中にある洋食屋さんです。
いろんな洋食メニューがありますが、ハンバーグが人気です。
フランス風、オランダ、ロシア、イタリア、メキシコ、和風…ハンバーグのソースに国名が付けられているのも面白いです。
どれにしようか迷いましたが、オランダとロシアにしました。
オランダは濃厚なチーズソースがたっぷり、ロシアはコクのあるブラウンソースです。
熱々の鉄板にのせられてハンバーグが登場、ソースがジュージューしている音が食欲をそそります。
ハンバーグはこんもりと厚みがありジューシー、食べごたえもあります。
ソースもとっても美味しい。
これでお値段も安いのだからビックリです！
他の洋食も食べてみたいですが、またハンバーグを頼んでしまいそう…。

JR御茶ノ水駅から徒歩3分程の大学病院や大学が立ち並ぶエリアのそばにあります。
1F席とテラス席が2席、わりと広めの店内です。
何度か利用させて頂きましたが、いつも混雑していた印象です。
（時間帯が悪かったのかも）
その季節に合わせたドリンクやサンドイッチ、ケーキ、焼き菓子などもあります。
店内の奥に喫煙ルームもありました。
ドトールは、手頃なお値段で休憩できるのでいつも助かっています。

東区の桜通沿いにある喫茶店。
名古屋が誇る有名チェーン店。
比較的オフィス街にあるので6時から営業されています。店舗も広いので、休日のモーニングに行きました。子連れでしたが店員さんもお客さんも慣れているのか、当然の対応、扱いしてくれました。
アイスオーレのモーニングで、トーストと卵のペーストをもらいました。
ポテトとサンドイッチも頼んだのでお腹いっぱいになりましたね。

都営新宿線　船堀駅の南口から徒歩2分のビルの2Fにあります。
以前は女性専用の溶岩石ホットヨガスタジオでしたが、今年リニューアルして男女共用になりました。
24時間利用でき、無料の駐輪場も完備しています。
ホットヨガスタジオは65名収容できるそうで広いです。
またシャワールームやドレッサールームも綺麗で広いので、シャワーの待ち時間もなし、準備や帰り支度もゆっくりできます！
お試し手ぶら体験で行き、ホットヨガをしましたが地味にキツかったです💧
会員はホットヨガ以外にフィットネスジムの利用も出来ます。
男女共用になったので、ご夫婦やカップルで行けますね！
以前にも他のホットヨガスタジオに通っていましたが、こちらの方がいいなと思いました。
興味のある方は、是非行ってみて下さい！

新橋駅前のニュー新橋ビル1Fにある立ち食いのお蕎麦屋さんです。
店内はカウンターのみで基本、立ち食いです。
（2つぐらい丸いイスが置いてありました。）
鶏つくねバーグがのったお蕎麦が美味しそうに見えて、初めて箱根そばさんを食べました。
お蕎麦は少し柔らかめでしたが、おつゆが美味しかったです。
ミニ丼とのセットや朝そば、季節限定のお蕎麦もあります。

１０年位前に、交通事故に遭ってしまいずっと左腰の痛みが
気になっていました。どのメニューが自分の症状に合うかわからず
院長先生に相談しながらの施術でした。
診察して頂いて分かった事は、
猫背が原因で交通事故での古傷の腰に負担を掛けている。
という本当の原因を分かりやすく説明して頂き、自分の中で謎が解けました。

診察と猫背矯正の前後で写真を撮って下さるので、
自分の姿勢を客観的に見れて変化が分かりやすいです。

腰に対しては、ウィンバックという機械で治療をして頂きました。
今までいろいろな機械を受けてきましたが、過去一番効いている！
という感覚でした。とにかく暖かくて気持ち良いです。
終わった後も、高級なホッカイロを体の中からずっとあてている感じ(笑)
受けてから、３日経っていますがまだ、ぼんやり暖かさが残っている感覚です。

あと、症状にあわせて丁寧に日常生活での指導もして頂きました。
出来る範囲でストレッチや姿勢の意識を継続していきたいと思いました。

スポーツで困っている方にも治療・予防をされているという事で
親戚の野球をしている子供にもこちらを紹介しようと思います。