口コミ
3か月で-15kgを達成
こちらのパーソナルジムにお世話になり、3か月が経過しました。最初の1か月で約5㎏の減量に成功し、少しだけ自信がつき、その後も順調に体重は落ち続け、3か月経過時点では合計マイナス15kgという驚きの結果を達成することができました。
体の変化と実感
体重：合計で15kg減量し、体が引き締まっているのを実感しています。特にウエストは目に見えてへこみました。全体的に“薄く”なりました。
目標達成：一番良かったであろう20代前半の頃の体重も射程圏内に入り、モチベーションも上がってきました。
周囲の反応：家族や友人からも「本当に見た目が変わったね！」「どうやって痩せたの？」と驚かれることが増え、実感が深まりました。
ライフスタイルの改善
トレーナー（先生）の指導は、単なるトレーニングに留まりません。知識に裏付けされた確かな食事のアドバイスや、質問・相談に対する的確な回答は、日々の生活を根本的に変えるきっかけとなりました。
食生活：以前は無頓着だった毎日の食事内容に自然と気を配るようになりました。
運動習慣：トレーニング日以外の日も意識的に体を動かすようになり、運動の習慣が身につきました。
規則正しい生活：トレーニングや食事の時間が決まることで、生活リズム全体が整い、以前よりも健康的で活動的な毎日を送ることができつつあるかと思います。
先生への感謝と今後の目標
この変化を通じて、毎日コツコツと続けることの重要性を身をもって実感しました。先生のアドバイスを素直に継続して実行すれば、きちんと結果がついてくる。1か月経過後に感じたことは3か月を経た現在確信に変わりました。
先生のご指導無くしてここまでにはならなかったかと思います。ありがとうございました。
まだ目標達成まではもう少しですが、この劇的な変化を励みに、これからも前向きにトレーニングを続けていきたいと思います。
今後ともどうぞよろしくお願い致します。
- 返信日
この度は、心のこもった素晴らしい口コミをお寄せいただき、誠にありがとうございます。
3か月間、真摯にトレーニングと生活改善に向き合われた結果として、ご自身でもはっきりと分かる変化を実感していただけたこと、私も大変嬉しく思っております。
体の変化だけでなく、食事や運動、生活リズムといった日常全体が整ってきたというお言葉は、何よりの成果だと感じています。
また、ご家族やご友人の方からの反応を通じて、努力の積み重ねが形になっていることを実感していただけたのではないでしょうか。日々コツコツと取り組まれてきた姿勢こそが、今回の結果につながったのだと思います。
まだ目標の途中とのことですが、これまで築いてこられた習慣と前向きなお気持ちがあれば、これからも無理なく、着実に前進していけるはずです。
今後もお一人おひとりのペースを大切にしながら、健康的で継続可能なサポートを心がけてまいります。
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。
改めまして、この度は誠にありがとうございました。
こちらでパーソナルトレーニングは3件目になります
友人がお世話になっている事と友人の体の変化具合を見て入会しました
過去に通っていた所も良かったですが
こちらは比べられないぐらい凄いっ！
今日はお尻を中心にトレーニングしてもらいましたが
帰宅後のお尻はグイっと上がって形も綺麗でビックリしました
サプリ・食事の情報と指導力が振り切っていて毎回衝撃を受けすぎています
これから自分の体がどう変わっていくのか楽しみです
- 返信日
KP様口コミ投稿＆高評価ありがとうございます。
お尻トレーニング効果を実感して頂き嬉しく思います。
今後も質の高い情報習得と勉学を怠らず、自らも常に成長し続けクライアント様に還元する事をお約束いたします。
体の変化をモチベーションにしてコツコツ習慣化していきましょう☺
パーソナル開始5/28→79kg
現在12/17→61.9kg
転職したことで、酒と運動不足で15㎏くらい太ってしまいましたが、
角元院長にパーソナルと栄養指導お願いしてから、
半年で17㎏のダイエットに成功しました！
一時期自己流で、炭水化物を減らしたりしましたが、
何度もしっかりリバウンドし、筋肉は小さくなるし、脂肪は蓄えるわで、
あきらめようかなと思っていましたが、
丸っとお任せかせていただいて、
筋肉もつけながら、きれいな体になる事が出来ました！
筋力が付いたことで、リバウンドもしないしありがたい限りです！
自己流しても大変なので、ぜひ頼ってみることをお勧めします！
- 返信日
約半年間のダイエットお疲れ様でした！
ここで得た知識やトレーニングは今後も使えるものなのでメリハリをつけながら生かしてみてください。
筋肉を落とさず減量できたので見た目もかなり変わりましたね。
今後もよろしくお願い致します。
問診から検査、施術をしっかりしてくれます。
オープンされたばかりで1人でやられているそうですが、
個人的にはそちらの方が安心感があります。
清潔感もあり落ち着いた環境で施術を受けられました。
日曜日もやっているそうなので助かります。
特徴は今話題の筋膜の調整をしていただきました。
施術が終わった後は腰の動きがスムーズで、楽になりました。
定期的に通っていきたいです。
- 返信日
ご投稿者さま、いつもありがとうございます。
１でも多くの患者さまのためになれるように頑張っていきます。
これからもよろしくお願い致します。
子供が野球で肩を怪我してお世話になっています。
怪我に対しては保険がきくのと医療助成も対応してるので
無料でみてもらい徐々に良くなってきてるので安心できます。今では私も通っています。
説明も内容も丁寧で心身ともに楽になりました。
大人から子供までおすすめできます。
- 返信日
ご投稿者さま口コミと高評価、ありがとうございます。
息子さまの状態も徐々によくなってきていますね。
実戦復帰にむけて一緒に頑張っていきましょう。
これからもよろしくお願い致します。
以前はスポーツをガッツリしていましたが、今現在は身体を動かす機会が極端に減り身体が硬くなっていました。
また交通事故を4年くらい前にしており、首・肩・尻に負担がかかるのと現状デスクワークのため悪化させる一方でした。
そこで知人からミネルバ整骨院を紹介してもらい、身体のケア、悪化している箇所など指摘していただき大満足でした。
これからは定期的に通っていきます。
持病をお持ちの方、また違和感などお持ちの方どなたでも親身に相談に乗り診療してもらえるので大変オススメです！！
- 返信日
ご投稿者様．口コミと高評価ありがとうございます。
その後お身体の調子はいかがでしょうか。
当院は根本的悪い部分の、ちりょうを目指してますので、歪みをとり良いからだを一緒に作っていきましょう。
今後ともよろしくお願い致します(^^)
悩んでた腰の痛みと痺れが楽になりました！
何処が悪くて、痛みがあるのか丁寧に説明してくれたのでこれからも安心して通うことができます！
治療も腕を使ったものがメインなので電気嫌いの私にはピッタリでした！
体に悩みがある方、美意識を高めたい方にとてもオススメです！
- 返信日
りょうたろす様．口コミと高評価ありがとうございます。
しっかり施術の効果がでて良かったです、
これからもりょうたろす様のお力になれるよう日々精進して参りますのでこれからもよろしくお願い致します。
