口コミ
3か月で-15kgを達成
こちらのパーソナルジムにお世話になり、3か月が経過しました。最初の1か月で約5㎏の減量に成功し、少しだけ自信がつき、その後も順調に体重は落ち続け、3か月経過時点では合計マイナス15kgという驚きの結果を達成することができました。
体の変化と実感
体重：合計で15kg減量し、体が引き締まっているのを実感しています。特にウエストは目に見えてへこみました。全体的に“薄く”なりました。
目標達成：一番良かったであろう20代前半の頃の体重も射程圏内に入り、モチベーションも上がってきました。
周囲の反応：家族や友人からも「本当に見た目が変わったね！」「どうやって痩せたの？」と驚かれることが増え、実感が深まりました。
ライフスタイルの改善
トレーナー（先生）の指導は、単なるトレーニングに留まりません。知識に裏付けされた確かな食事のアドバイスや、質問・相談に対する的確な回答は、日々の生活を根本的に変えるきっかけとなりました。
食生活：以前は無頓着だった毎日の食事内容に自然と気を配るようになりました。
運動習慣：トレーニング日以外の日も意識的に体を動かすようになり、運動の習慣が身につきました。
規則正しい生活：トレーニングや食事の時間が決まることで、生活リズム全体が整い、以前よりも健康的で活動的な毎日を送ることができつつあるかと思います。
先生への感謝と今後の目標
この変化を通じて、毎日コツコツと続けることの重要性を身をもって実感しました。先生のアドバイスを素直に継続して実行すれば、きちんと結果がついてくる。1か月経過後に感じたことは3か月を経た現在確信に変わりました。
先生のご指導無くしてここまでにはならなかったかと思います。ありがとうございました。
まだ目標達成まではもう少しですが、この劇的な変化を励みに、これからも前向きにトレーニングを続けていきたいと思います。
今後ともどうぞよろしくお願い致します。
- 返信日
この度は、心のこもった素晴らしい口コミをお寄せいただき、誠にありがとうございます。
3か月間、真摯にトレーニングと生活改善に向き合われた結果として、ご自身でもはっきりと分かる変化を実感していただけたこと、私も大変嬉しく思っております。
体の変化だけでなく、食事や運動、生活リズムといった日常全体が整ってきたというお言葉は、何よりの成果だと感じています。
また、ご家族やご友人の方からの反応を通じて、努力の積み重ねが形になっていることを実感していただけたのではないでしょうか。日々コツコツと取り組まれてきた姿勢こそが、今回の結果につながったのだと思います。
まだ目標の途中とのことですが、これまで築いてこられた習慣と前向きなお気持ちがあれば、これからも無理なく、着実に前進していけるはずです。
今後もお一人おひとりのペースを大切にしながら、健康的で継続可能なサポートを心がけてまいります。
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。
改めまして、この度は誠にありがとうございました。
こちらでパーソナルトレーニングは3件目になります
友人がお世話になっている事と友人の体の変化具合を見て入会しました
過去に通っていた所も良かったですが
こちらは比べられないぐらい凄いっ！
今日はお尻を中心にトレーニングしてもらいましたが
帰宅後のお尻はグイっと上がって形も綺麗でビックリしました
サプリ・食事の情報と指導力が振り切っていて毎回衝撃を受けすぎています
これから自分の体がどう変わっていくのか楽しみです
- 返信日
KP様口コミ投稿＆高評価ありがとうございます。
お尻トレーニング効果を実感して頂き嬉しく思います。
今後も質の高い情報習得と勉学を怠らず、自らも常に成長し続けクライアント様に還元する事をお約束いたします。
体の変化をモチベーションにしてコツコツ習慣化していきましょう☺
パーソナル開始5/28→79kg
現在12/17→61.9kg
転職したことで、酒と運動不足で15㎏くらい太ってしまいましたが、
角元院長にパーソナルと栄養指導お願いしてから、
半年で17㎏のダイエットに成功しました！
一時期自己流で、炭水化物を減らしたりしましたが、
何度もしっかりリバウンドし、筋肉は小さくなるし、脂肪は蓄えるわで、
あきらめようかなと思っていましたが、
丸っとお任せかせていただいて、
筋肉もつけながら、きれいな体になる事が出来ました！
筋力が付いたことで、リバウンドもしないしありがたい限りです！
自己流しても大変なので、ぜひ頼ってみることをお勧めします！
- 返信日
約半年間のダイエットお疲れ様でした！
ここで得た知識やトレーニングは今後も使えるものなのでメリハリをつけながら生かしてみてください。
筋肉を落とさず減量できたので見た目もかなり変わりましたね。
今後もよろしくお願い致します。
整骨院について
- 投稿日
腰と膝の痛みに悩まされてきましたが、こちらで施術していただいてから痛みがかなり解消されました。整体に通うのは初めてでしたが、先生の丁寧な説明と術術で今ではこちらで見ていただいて良かったと思っています。これからも更なる健やかな体づくりに向けてミネルバさんでお世話になりたいと思います。
- 返信日
口コミ投稿ありがとうございます！
腰と膝の回復が早かったですね！
猫背の修正もまた頑張って治していきましょう！
70才を過ぎて、体が硬くなった観と真っ直ぐに歩行しにくくなった観が有り不自由していましたが、先生の不思議な手当によって、体の中に真っ直ぐな軸が存在し、足が真っ直ぐに前へ進むようになった事に驚き感謝で一杯です。
体の外面の事だけでなく内面的な事にも話を聞いてくれて、精神的にも軸が真っ直ぐになって行くように思います。
本当に先生には感謝でーーす。
- 返信日
高評価ありがとうございます！
歩行時のバランスもだいぶ整ってきましたね！
今まで使ってなかった筋肉が働くと動きがかわります。
精神的なストレスも体を硬くしてしまいますので
定期的な施術で身体をかえていきましょう！
股関節痛で左足が上がらなくなり、階段の上り下りにも手すりを使わなくてはいけない状態。整形外科でもこれ以上ひどくなったら手術と言われ「このままでは歩けなくなる。。」と心配していたある日偶然新聞の折込でミネルバさんを見つけ、その日の内に駆け込みました。
先生は丁寧に問診して下さり、施術へ。
バキバキする訳でもなく、全身を調整。。すると終わって、起きあがってびっくり。足がペタッと地面につき、さっきまで腰が引けて歩くのも大変だったのに、身体がが真っ直ぐに。今まで身体がよじれていたんだと実感！
先生は身体がすぐに元に戻ろうとする事やストレッチも教えて下さいました。
行くまではもうダメかもと思っていたのに、帰りには「ちゃんとケアすればまだまだ大丈夫！」と気持ちも上向きに。
それ以来主人共々お世話になっています。
すぐ諦めなくて良かった。佳い先生との出会いがその後の治療を変えます。諦める前に一度掛かってみる価値有りです‼️
- 返信日
ご投稿ありがとうございます！
左下肢の状態が徐々に回復してきていますね！
今まで蓄積されていた負担をまた取り除いていきましょう！
整骨院
- 投稿日
ずっと治らないと諦めていた肩凝りがミネルバに一回来ただけで楽になりました。通い始めてから、4ヶ月たちますが、体重が5kg減りました。筋膜を刺激する事で新陳代謝が良くなるそうです。
肩凝り、腰痛でお困りの方は一度お試ししても良いかもしれません。
- 返信日
口コミ投稿ありがとうございます！
体重も五キロも減って良かったです。
これからも宜しくお願い致します！
行きつけです。
- 投稿日
非常に親切で丁寧です。ポイントを絞って的確に治療してくれるので痛くありません。
パーソナルトレーニングも指導してくれるので、スポーツをしている方は、特におススメです。個人でされているので予約が必要です。
- 返信日
口コミ投稿ありがとうございます。
これからも宜しくお願い致します！
治療きてます
- 投稿日
大工してます。
座骨神経痛と肩こりでこちらにお世話になっています
仕事中の痛みに悩んでいましたがこちらにきて三回目程ですがだいぶ解消しました
まだ体の硬い場所があるので治療中です
しばらくお世話になります
よろしくお願い致します
- 返信日
お世話になっております。
口コミ投稿ありがとうございます！
右の股関節が悪く腰痛を引き起こしていましたね！
継続して施術を続けていきましょう！
お世話になっております☺️
- 投稿日
長年 腰痛や膝痛で悩んでいました。仕事や好きなスポーツにも支障がでてしまい どこかいい治療院がないか探していたところ たまたま近所に開院したミネルバ整骨院に通院して治療を続たところ半年位で気になる痛みも改善しました。今後も定期的に体の調子を診ていただく予定です。
- 返信日
お世話になっております。
長年の痛みがやわらぎましたね！
これからも体は使い続け消耗されますので
定期的にケアはしましょう！
いいね！
- 投稿日
体を根本的に治療してもらえます。
運動をやっていて坐骨神経痛で腰の痛みや足の痺れがありました。
今では痛みしびれ症状はほとんど感じなくなり助かっています。
行くごとに体が整備されていく感覚で軽くなります。
内臓も調節してもらってスッキリしました( ﾟ∀ﾟ)
- 返信日
ご投稿ありがとうございます！！
症状がだいぶおちつきましたね！
内臓もいたみの慢性痛の原因になることもあります！
筋肉も内臓もスッキリさせていきましょう！
効果あり
- 投稿日
2ヶ月ほど通っています
よい先生で
治療とわかりやすい解説をしてくれます
背中が痛くて通い始めたのですが
今では痛みはありません
体がかたくなっているのを取り除いてもらっています
毎回エクササイズを教えてくれて
治療したところが元に戻らないように指導もしてくれます
続けていけば健康な体を取り戻せると思います
- 返信日
口コミ投稿ありがとうございます！！
辛い症状が良くなりましたね！
これからも痛みにくい健康的なお身体にしていきましょう！！
看護師です。脊柱管狭窄があり慢性腰痛、膝痛、痺れがありました。薬や機械を使わず先生の施術だけで 今は症状が殆どなくなり快適です。先生は若い（息子と同い年）けど信頼してます〜。これからもメンテナンス宜しくお願いします。
- 返信日
しらこ様
口コミ高評価ありがとうございます。
お身体の症状が回復してきて良かったです！
これからもよろしくお願い致します。
施術内容など
- 投稿日
私はボディビルをやっていてトレーニング中体に違和感を感じていてこのミネルバ整骨院に通い始めて体が柔らかくなりトレーニング中違和感を感じなくなりました！ミネルバ整骨院の先生はトレーニングをしていてトレーニングしている人のこともわかるので説明しやすかったです！
- 返信日
口コミ投稿ありがとうございます！
体の症状が緩和し、なによりです。
スポーツやトレーニング関係の施術も当院の強みです。
ハードな運動が続くと思います。どこか故障する前に定期的なメンテナンスで
お身体を変えていきましょう。
治療について
- 投稿日
肩の筋肉のバランスが悪く､左右に差が出てしまってずっと気になっていたときにこちらの整骨院で相談しました。
整体で体を整えるだけでなく､パーソナルトレーニングで筋肉をバランス良く付ける指導をしてもらった結果､今では全く気にならなくなりました。今は肩のトレーニングだけでなく､胸筋や腹筋も鍛えるメニューを組んでもらっています。週一回のペースで無理なく続けられるので､楽しくトレーニングできています。
- 返信日
投稿ありがとうございます。
巻き肩や肩の高さがだいぶカイゼンしましたね！
バランスの良い健康的な身体に近づけていきましょう！！
事故ははじめての経験でしたがはじめに事故の治療についての説明や補償金なども詳しく教えてもらい安全に通院できた。土日や祝日もやってるし、仕事が遅くなっても通院できたのがよかった
事故の治療でどこか探してるのなら間違いはないとわたしは思います
- 返信日
口コミの投稿ありがとうございます。
またお身体の事や通院に関して必要な場合は当院をよろしくお願いいたします。
毎回体が楽になる。おすすめ！
今は行きつけの整骨院です(・∀・)！
先生も親身になってくれるし
毎回ほんとに、体が軽くなります！
腰痛や肩こり、ダイエットなど身体が根本的に良くなるのが実感するのがいい。
おすすめ！
- 返信日
口コミ投稿ありがとうございます。
実感してくださり良かったです！
しっかり治していきましょう！
パーソナルトレーニング
- 投稿日
私は、週に一度パーソナルトレーニングをして頂いてます。１：１でしっかりと見て頂いて、私にあったメニューを考えてくださるので、とても効率よくトレーニングができています。強化したいところなどに合わせて、毎回いいトレーニングができています。
- 返信日
ゲスト様
口コミと高評価を頂き誠にありがとうございます。
引き続き、競技の為の身体づくりのサポートをさせて頂きますのでこれからもよろしくお願い致します。
つくばエクスプレス
六町駅から2分位
院長は
超大手ジム
大手接骨院での
『知識』『経験』
本物のオステオパーシー医師から
学んだ
『知識』『経験』『技術』
そして
院長は何よりも
イケメン(｀･ω･´)
良くないはずがない！
- 返信日
H様 口コミと高評価ありがとうございます
満足していただいて、嬉しいかぎりです。
これからも、宜しくお願い致します。
実感できました(^_^)
- 投稿日
お店は駅から近く利便性もあり、今回は子供連れだったのですが、子供達を待たせるスペースもあるので助かりました(´∇｀)。 他の整骨院、接骨院には教えて貰えなかった事、先生も知識があり初めて教えて貰う体の事を丁寧に説明して、その部分をほぐしてくれその場で痛みが和らいでいくのを実感出来ました。体の様子を見ながら続けていこうと思っています。
- 返信日
ゲスト様。
素晴らしいコメントありがとうございます！
引き続き、自分で身体をコントロールできるまで管理させていただきます！！
肩がこりが楽になった
- 投稿日
子供を産んでから一年になりますが肩と背中の痛みで悩んでました。
施術をうけ骨盤の歪みと背中のマッサージしてもらい楽になりました。
定期的に通いたいと思います。
全身の骨格の歪みもみてもらい、どこがどうなっているのか詳しくみてもらい納得できました。これからも宜しくお願いします。
- 返信日
ゲスト様ご投稿ありがとうございます。
妊娠・出産をきっかけの骨盤、骨格の歪みで悩まれている方はとても多いかと思います。
一番の対応策は早期に的確な調整をすることです。
何かお困りなことがあればお気軽に聞いて下さいね。
はじめていきました
- 投稿日
店の前を通るたびにきになっていて始めは入りづらかったのですが、通院してみると体の状態や検査をしっかりやっていただき痛みの原因をさがしてもらい納得できました。
検査してもらったところをじっさいにほぐしてもらったら体もだいぶ楽になりましたね
先生はまだわかいですが信頼できるとおもいます。なかなかこういう院はすくないですね
おすすめです。
- 返信日
ゲスト様、口コミ投稿とお褒めの言葉ありがとうございます。
初めての方は入りづらいですよね。今後いろいろ工夫してみます！
当院は、患者様の体の状態を把握するまでの作業が大切だと思うので、施術箇所のターゲットを見つけてから施術しています。
こうかを感じていただけてうれしく思います。
これからもよろしくお願いします。
ひどい、腰痛肩こりで、整形外科、接骨院何ヵ所も行きましたが、どこへ行っても変わりませんでした。
しかし、先生の治療を受けたら、嘘のように痛みがひいていくのがわかったのです。知識も豊富ですし、安心して診てもらえるなと思いました。もう他の整骨院には行けませんね笑
- 返信日
ももまる様、口コミと高い評価をして下さりありがとうございます。
これからも、微々たるものかもしれませんがお役に立てるように施術させていただきます。
よろしくお願い致します。
