鎌倉・藤沢・大船エリアにある完全予約制ピラティススタジオ
「爽健美ピラティス鎌倉 手広店」です。
整体・解剖学・運動科学に基づく“感覚から整える”マンツーマン指導で、
猫背・反り肩・呼吸の浅さ・体のコリ・ボディラインの崩れなどにお悩みの方をサポートしています。
ピラティスマシンやマットを使い、姿勢づくり・体幹強化・しなやかに動ける体づくりを目的としたオーダーメイドプログラムをご提案。
初心者の方・運動が苦手な方・40〜60代の方にも続けやすい内容です。
現在、鎌倉市内で2拠点（手広店／上町屋店）でレッスンを行っています。
目的や通いやすさに合わせてスタジオをお選びいただけます。
【マンツーマンレッスン】
・対面パーソナル（60分）
・マシンピラティス／マットピラティス
・姿勢整え・体型引き締め・日常動作の快適さ向上に対応
【オンラインパーソナルレッスン】
Zoomを使用したマンツーマン指導。
ご自宅でも姿勢や動きを確認しながら、効率よく身体を整えられます。
【月額動画サブスク】
ご自宅で継続できるエクササイズ動画を配信。
日常的に身体を整える習慣づくりをサポートします。
※オンラインではマンツーマン指導＋動画サポートにより、無理なく継続できる環境をご提供します。
👉 LINEで「オンライン希望」と送るだけでご案内いたします
初回体験受付中。
「無理なく整う体づくり」を一緒に始めませんか？
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:30〜21:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30~21:00 |
- 営業時間補足
- お電話でのお問合せは営業時間 09:30〜21：00 までとなっております。 セッション中はお電話に出ることができない為、後ほどかけ直しをさせていただきます。
- 定休日補足
- 不定休
口コミ
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初心者でも安心の丁寧指導 -
姿勢改善とダイエット効果抜群
-
楽しく続けられるトレーニング
50代から60代の方も楽しく続けられるピラティス・パーソナルトレーニングジムです。姿勢改善やダイエットに効果的で、ウエストが引き締まり体脂肪も減少。トレーナーは親身で的確な指導をしてくれ、食事アドバイスも受けられます。初心者からアスリートまで幅広く対応し、楽しく健康維持ができると好評です。
直近の口コミをもとにAIが生成した要約です。正確性や最新性を保証するものではありませんので、内容はご自身でご確認のうえご利用ください。口コミは投稿者の個人的な感想・意見であり、当サイトの見解を示すものではありません。
痩せにくい50代ですが、減量目的というより「スリムに」なりたくてお世話になっています。
ピラティスは、効果テキメンです。筋肉フニャフニャ・お腹ぷよぷよな私でも、私なりのレベルからゆっくりじっくり教えていただけて、久々に、ウエスト出現。う、嬉し涙‥ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
トレーナーはとっても優しい方で、毎回楽しいです＼(^o^)／これからもよろしくおねがいします！
- 返信日
コメントありがとうございます！
嬉し涙を流していただいて、私も嬉しいです😁
これからも楽しくコツコツと続けていきましょう！
よろしくお願い致します。
友達の紹介でパーソナルトレーニング体験を夫婦で受けました。
姿勢は以前から自信があったのですが、見るからによくなりました。
ピラティスの良さを知れて良かったです！
これからも健康維持できるように2人で通いたいと思います。
- 返信日
口コミありがとうございます。
筋力トレーニングも大切ですが、ピラティスエクササイズもボディメイクに大変効果的ですのでぜひ続けていただけたらと思います。
今後も快適に過ごせるよう全力でサポートさせていただきます！
よろしくお願い致します。
知り合いの紹介でこちらのジムに体験レッスンを受けました。
ピラティスを初めて受けましたが、１日で姿勢が良くなり身体が楽になりました！
ダイエットにも効果がありそうですので、これからも続けていきたいと思います。
- 返信日
コメントありがとうございます。
また、ご夫婦でのご参加大変嬉しく思います。
体がスッキリされたようで良かったです！
姿勢が改善されるとダイエットにも効果的ですので、ぜひ続けていただけたらと思います。
これからもよろしくお願い致します。
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概要
店舗名
ソウケンビピラティスカマクラテビロテン
爽健美ピラティス鎌倉 手広店ジャンル
電話番号
住所
アクセス
出張・訪問対応エリア
神奈川県
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 9:30~21:00
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火
- 9:30~21:00
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水
- 9:30~21:00
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木
- 9:30~21:00
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金
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土
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