いよいよ7月9日、待ちに待った梅雨明けを迎え、
本格的な夏が始まりました！
しかし、急激な気温の上昇やエアコンによる冷えで、
「体がだるい」「寝苦しい」「頭痛がする」といった
夏バテ特有の不調を感じていませんか？
実は、これらは「自律神経の乱れ」が主な原因です。
当院（明石魚住整体院）にも、この時期は体調不良を訴える
明石市や魚住駅周辺の患者様が多く来院されます。
■夏バテを解消する3つのポイント
水分・塩分補給： のどが渇く前にこまめに摂取する
エアコン対策： 室内外の温度差を7度以内に収める
骨盤・背骨の調整： 整体で自律神経の通り道を整え、回復力を高める
■ なぜ夏バテに「整体」が効果的なのか？
急な気候の変化に対応するため、自律神経はフル稼働しています。
背骨や骨盤が歪んでいると、神経の伝達が
スムーズにいかず、疲労が抜けにくくなります。
当院では、バキバキしない優しい施術で
体のバランスを整え、夏を乗り切る体作りをサポートします。
Karada Reset 明石魚住整体院［整体/骨盤矯正/ヘッドスパ］
住所：明石市魚住町清水1372-3
営業時間：9:30～21:00 日曜 : 9:30〜15:00
定休日:水曜日
