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ランニングやウエイトトレーニングに飽きた方も
きっと楽しみながら運動できるはず★
試合出場や強さを目指すだけが形ではありません！
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・格闘技が好きだから
・護身術を身に付けたい
・健康やダイエットのため
・趣味として
・強くなって試合に出たい
など、始める理由はなんだってOK♪
ブラジリアン柔術は何歳からでも始められる
大変素晴らしいスポーツです。
大人も子供も男性も女性も誰でも大歓迎★
皆で楽しく汗を流しましょう！
◆初心者から経験者まで
それぞれに適したコースをご用意しております！
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【 コースは全部で6種類 】
★レギュラー（男性）
★レギュラー（女性・学生）
★男子学生
★ベーシック会員
（柔術フィットネス・ベーシッククラスが対象）
★フィットネス会員
（柔術フィットネスのみ対象）
★キッズ＆ジュニア（中学生未満）
（キッズクラスが対象）
【 さらに6つのクラスからお選びいただけます 】
＊受身などの基本から学ぶベーシッククラス
＊初級～上級までを学ぶレギュラークラス
＊柔道着を着ないで行うノーギ柔術クラス
＊スパークリング
＊ダイエットや運動不足解消にオススメの
柔術フィットネス
＊キッズ柔術クラス
豊富なコースやクラスがあるから
あなたのライフスタイルや目的に合わせて
自由に通うことができます◎
『怪我をしない・させない』
『高速タップで安全に』
『みんなで楽しく汗をかく』
をモットーに充実した時間をご提供しております。
＼ 今なら新規入会で入会金無料 ／
その他初回無料体験レッスンをご用意しております。
まずは気軽にお試しくださいませ。
＼ ファミリー割引あり ／
2人目より月会費が1,080円割引となります。
兄弟、姉妹、親子、夫婦どなた様も対象！
ぜひ家族でご参加ください♪
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『ポゴナクラブジムさいたま支部』では
20：30以降スタートのクラスが充実しております。
お仕事終わりや学校帰りにも
ご利用いただきやすい環境ですので
運動不足解消や習い事としては最適！
興味がある方はまず無料体験から始めてみませんか？
皆様にお会いできるのを心よりお待ちしております。
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営業時間
- 本日の営業状況
- 19:30〜22:30
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:00~18:00 | 休 | |||||||
| 16:30~17:30 | 休 | |||||||
| 19:30~22:30 | 休 | |||||||
| 20:00~22:00 | 休 | |||||||
| 20:30~22:30 | 休 |
- 営業時間補足
- 電話受付10：00～22：00
- 定休日補足
- 上記参照でお願いします。
口コミ
突然見学体験に行き、先生には親切にご指導をいただき護身術の基本がわかりました。ヤバイ人に絡まれて恐怖をいだいていました。
ブラジリアン柔術の基本がわかり感激しています。入会しますのでご指導をよろしくお願い致します。
1ヶ月無料体験に参加中です。
もう何年もちゃんと運動していないので、不安でしたが柔術フィットネスに参加。 久し振りに汗を大量にかいてデトックス🎵 結構キツかったけど、疲れたら自由に休めるので、不安なく楽しめましたよ！ クラスの最後には護身術まで教えてもらい得した気分でした♪汗をかくって気持ちいいですね！近々柔術ベーシッククラスにも参加したいと思います。
新規コース（柔術フィットネス）に体験入学させて頂きました。
準備運動、ストレッチの後、柔術特有の動きによる有酸素系、体幹強化系のムーブでとても楽しめました！色んな動きを先生のガイドに合わせながらついていく流れです。
先生に合わせながらも、自分でペースをコントロールできるので、無理なく取組むことができました。ランニングマシンとか、単純な動きではないので、あっという間に１時間がすぎました。また参加させて頂こうと思います。
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インストラクター 杉内 由紀
概要
店舗名
ポゴナクラブジムサイタマシブ
ポゴナクラブジムさいたま支部ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 20:30~22:30
-
火
- 16:30~17:30
- 20:30~22:30
-
水
- 16:30~17:30
- 20:30~22:30
-
木
- 20:30~22:30
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金
- 19:30~22:30
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土
- 15:00~18:00
-
日
- 20:00~22:00
-
祝定休日
-
- 営業時間補足
- 電話受付10：00～22：00
- 定休日補足
- 上記参照でお願いします。
駐車場
- 駐車場補足
- 5台駐車スペース有り
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